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けふのにき230528

●土曜日。日記アップして洗濯物干したら、もう22時半も過ぎ(・ω・)
 世間では熱狂するジロディタリア山岳TTが話題ですが、こちらは地道に録画済みリエージュ・バストーニュ・リエージュを最後まで。 
 レムコ独走で2連覇。雨でウエア貼りついてぐずぐずで大変そうな中、フランス語~英語と切り替えてインタビューに答えるレムコ。
 トップ選手の多くは、もうバイリンガル当たり前だもんなあ。

 それにしても印象深かったのは、追走から逃げの先頭にブリッジして逃げ続けたトラトニク。何より彼のあの絞れ方が凄くて。
 あの、ころころ丸い体でゾンコラン2位とか五輪鬼牽きとかも凄いんですけど、以前のコロコロとは見まごうほどの、あの絞れ方は、もしかしたらジロへの意気込みの表れだったのかもなあ。
 次見られるのはいつかなあ。

 あとは、ポガチャルの回復具合は如何ばかりか、と(・ω・)

 ジロのTTもチラ見しつつ、総合首位の出番はまだまだ先ですが、とにかく激烈に眠くなったので、寝る~。



 明け方、少し目が覚めましたが、体も頭も動きません。変な夢もいっぱい見て。


●気がつけば7時半前。スマホいじって脳のポンプアップとかで8時過ぎ。

 布団干す気力など寸分も無かったのですが(´△`) 今週の天気予報を見て、そっと閉じ、そそくさと布団干して掃除機かけ、片付け、洗濯。娘の布団も干す。ぬいぐるみも干す。 TEEZ-MONも干す(^^;
 230528雨になる前に布団干し

 ふと、片づけに小分けするビニール袋を探していたら、袋物閉まってる棚の横のファイルに手が引っかかって、ファイル落下。
 まともに下に落ちれば何の問題も無かったのですが、もののはずみでワンクッション、横にバウンドして、結局落ちたのがパソのキーボードの上。

 壊れた。
 230528キーボード破損

 ( ノД`)

 ...なっちゃったものは仕方がありませんし、時間は待ってくれません。
 10時前にはキャンベル缶のコーンスープ戻して玉子茹で、お皿並べて、食パン、野菜ジュース、ヨーグルト用意して娘起こして朝食。
 食後、洗い物して歯磨き髭剃り。

●速攻で掃除機掛けたら速攻でモールへ。下調べもレビューのチェックも何もなく、取り急ぎ適当にノートスタンドと外付けキーボード買ってきてざっくり環境構築。
 230528取り急ぎ新環境構築

 本当はUSB無線の方が良かったのでしょうが、これ以上ハブ埋めるのもなあ(´△`) って思ったので、敢えてBluetoothで。この時点では特に支障もなく。
 (そう、「この時点」では)
 ノートの薄いキーに慣れた身には、質感ある山形キーで打鍵感に慣れがいるとは思いますが、最近ノートの方でミスタッチ多くてキーってなってたんで(^_^;)慣れれば案外こっちの方がいいかもしれませんし、以前のMacの時は、ずっとこの手のキーボードでしたから、慣れも早いかと。
 壊れたノートの方のキーボード。キーの表面とパッキンは見事に吹っ飛んでバラバラになりましたが(´△`) キースイッチは突起押せば一応打てないこともないので、印だけつけておきます。
 現時点では、キーボードのみのダメージで、本体の動作等に支障が出ていないのが幸い。
 まあ、先々の事もあるので、新ノートの環境構築も進めなきゃなあ、と。

 で、結果、ディスプレイの目線が高くなり、見やすくなったのは怪我の功名(^^;

●時間までテキスト打ちとか調べ物とか進められるだけ進めようかと思っていたのですが、結局トップに週の買い物、洗濯物干しと更なる洗濯、ベランダの掃除とゴミ出しの準備など分刻みのスケジュールになってしまい甚だ消耗。

 PCのトラブルさえなければ(・ω・)
 まあ、なっちゃったもんは仕方がありません。

●気がつけば13時も過ぎ、外出。娘もこの後、出かけるとか。

 カーシェアの車取って実家へ。行ったら丁度おじいさんおばあさん@うちの父母は、もう家を出るところ。

 ...いや、着いて、あーだこーだして、ゆっくり出て、ゆっくり行って、いい時間に着く、つもりだったんですけど(^^;

 と言う事で、二人を車に乗せて、えらく早めに出発。
 行きの旧国はそう酷い渋滞も無く、ゆっくり行ってもいい時に限って全く信号につかまらない罠。

 結局30分も早く到着。駅近く駐車場に車を停め、高齢者にぶらぶらと時間つぶしをさせるわけにもいかず、市駅前のクリニックでのファイザー筋注へとりあえず受付。

 父母はこれで6回目。案外接種者も多く、早く着いてしまって少々待ちましたが、幸いそこそこの時間に無事接種完了。
 駐車場の無料サービスもあってスムーズに出庫。もと来た道を北上して帰路へ。

 買い物して帰ると言う父母をモールで降ろし、車返してから、少しショップ寄って帰宅。

●帰宅して洗濯物取り込んで、上がった洗濯物は部屋干しして気がつけば16時も過ぎ、急いで外出。
 駅で娘にLINE飛ばして特急で京橋経由環状線で鶴橋へ。駅からコリアタウンまで適当にだらだら歩いてコリアタウンの入り口で娘と合流。
 まずは友達に会うとかで推しの聖地ことMJKIMsCoffeeへ。
 230528推しの聖地でプリントラテ

 早めに撤収の予定が娘が大好きなATEEZの動画が連発で流されてしまい、帰るに帰れず(^^;。結局閉店撤収で夕食はネネチキンでキンパとかピビムパとか海鮮チヂミとか。
 230528ネネチキンで夕食

 鶴橋から環状線経由特急で帰路へ。
 帰りにローソンよって帰宅。

●買い物荷物解いてからキュウリ切って塩麴で和え、明日の米洗い、弁当箱の用意。

 帰りも遅くなりましたので、娘シャワーまでの間に少しでもテキスト打ちを進めるべくノート起動したら、日中に何の問題も無く動いていた外付けキーボードが全く認識されず。
 いろいろ手を尽くしてみましたが、どうやらBluetoothのドライバーが壊れたか消えたか。

 (・ω・)

 更新ファイルアップデートしてもダメ。ドライバー落としてみても違うこれじゃない状態。

 仕方がないのでシステムを最近のポイントに復元することにして、いつ終わるとも知れぬ長々とかかる処理の間、実は新ノート窓11機出馬でこれを書いている次第(´△`)

 まあいいです。こういう時のための新PC。

●娘シャワー~儂シャワー~洗濯機回して、ちとネット、テキスト打ち。



 
 5月中、ライド6日
  走行距離 490.99km
  獲得標高 2709m

 幸い天候には恵まれ(と言うか止み間を縫って)ちょこちょこと乗ったからか、ほぼ500キロ相当。そんなに上ったわけではありませんが、そこはまあ適度に、といったところでしょうか。
 来月もまた楽しく乗れればとは思いますが、梅雨ですよねえ。
 そこは無理せず、乗れるときは乗れる範囲でしっかり乗りたいと思います。


 不慮の事故とはいえ、PCのトラブルは二転三転(´Д`)
 まあ、そう新しいマシンでもありませんので、いつか行く道かと。
 まずはやれるだけのことはやって延命を図りたいとは思いますが。
 (ちなみに上記の走行データも、PC復元中のため、Excelの書式にアクセスできないので、今回は手計算です(^_^;))

 で、窓11機での作業は、まあ多少慣れない面はあるものの、ほぼ問題なく。
 一部常用ファイルはOneDriveに、ネット関連はGoogle環境にログインすれば大概同期されているので意識なく運用できます。すばらしい。
 画像ファイルなどは外付けに複数入れていますし、あとはデスクトップファイルをコピペすれば大体のことは出来るのではないかと。
 まあ、まずは旧機の復旧ですがね。


 とにかく父母の6回目ワクチン接種も終わりまずはひと段落。
 今回は高齢者接種ということで打ちましたが、この先無料接種もどこまで続くのかわかりませんし、打たせてもらえるうちは打たせてもらおうと。
 
 次の土曜日は娘登校日なので、そんなにも乗れないと思いますが、今週しばらく継続して傘マークなんですよねえ。
 せめて、ほんの少しでも繋いで乗れれば。

 穏やかに晴れますように。
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けふのにき230527

●金曜日。ここ数日案外涼しかったのが、一転蒸し暑い一日(´△`)。
 南方に台風あるからなあ(・ω・)

 何とかこなして定時逐電。西からの風が案外強め。止めばいいですが。

●帰宅。丁度娘は出かけるところ。晩の引継ぎして娘は習字へ。
 着替えて弁当箱洗って作業着替えて洗濯機回し、Cinelli下ろして用意できるだけ用意。エアは前6ジャストに近い6強、後ろ6.5弱。
 前回より若干少し高め。それでも23Cにして、ずいぶん低くなりました(^^;
 身の回り一通り済ませて実家へ。

●おばあさん@うちの母も娘のお迎えに出てくれていて不在。おじいさん@うちの父と少し話。
 夕食のカレーをいただき、早々に撤収。

●帰宅。シャワーを済ませて洗濯物干して、娘の帰りを待って、後は任せた。
 ジロディタリアもいよいよクイーンステージの大一番なのですが、これも録画に任せて

 とっとと寝る~

 



●2時のアラームで目が覚めますが、目覚めは鈍く、あまり睡眠の質は良くないのかもしれません。
 何とか起きてざっくり着替えて、パソ部屋持ち込みでスナックサンドハムタマゴ、ホットケーキサンド半分、ペット紅茶花伝。

 パールイズミのノースリーブベースレイヤー、モンベルのジオラインハーフジップ長袖に、ラファのクラシックジャージとジレ。
 ラファのカーゴビブショーツにモンベルのレッグカバー、ソックスはミズノ5本指。
 バックパックは無し。ジャージのポケットに身の回りのものを入れ、カーゴビブの背中にジェル、右腿にスマホ。

 歯磨きして髭剃って着替えたら、戸締り、火の元確認して出かけます。


●2時半過ぎスタート。

 寒くは...無いですねえ。湿度がある分、前回より蒸し暑く感じます(・ω・) とは言え薄着にしてもこれから温度の下がる時間帯。
 まあ、今回も、多分これでいいでしょう。

 野田~西山の住宅地をだらだら上って男山指月から八幡側に激下り、東高野街道経由で御幸橋2時58分。
 230527今日も御幸橋から

 旧国を京都方面へ。納所の交差点から宮前橋の温度表示は18度。

 少し前のお昼並ですねえ(^_^;)...まあそんなに不快でも無いので。前から風が当たるからでしょうか。

 納所から千本通りに入り、桂川の自転車道を横目に見ながら北上。千本通赤池左折で京川橋~久我橋で桂川を渡って、東土川で国道171号を横断、向日町競輪の手前、西国街道の道標で左折して道なりに南の方へ。

 五辻~一文橋~神足小~友岡~調子八角の交差点に3時28分。
 脇の細道に入り丹波街道~西国街道に合流して阪急大山崎~JR山崎~JR島本~先の分岐で右の細道に入ってJRをくぐり、梶原の街道筋の狭路を抜けて高槻市街へ。、芥川を渡って氷室~土室。
 太田橋で安威川を渡り、名神をくぐって北側の道に切り替え、引き続き西国街道を西へ。

 国道171号を渡り 郡山宿を抜け、モノレール彩都線の豊川駅に4時24分。
 まあここまでは、ほぼ前回のコピペ(^^;

 モノレールの高架をくぐって真っ直ぐ先へ進み、楠水龍王まで丘を登って、さて、小野原南で今回は右折。
 上った丘を一旦下りて(^_^;)小野原で国道171号を渡り、北に向かって上ります。
 230527小野原で171を渡り、山へ

 もうここからは、どう行っても上るのですが(^_^;) とりあえず温存スタンスで極力無駄に上らない様にルートを吟味。途中の分岐を右へ入り、消防署の前から目の前の丘の脇を東から上って、ピークから回り込むように下ります。
(仮に分岐直進したら、さらにがっつり上らされた挙句、上った高低差を無駄に下ります(^_^; もう以前の様に謎に獲得標高稼ぐ気も無いので)。

 道なりに北寄りに進んで、突き当った道は府道4号茨木能勢線。
 230527粟生間谷で府道4号合流

 もう夜明けです。
 230527もう夜明けの時間

 左折して山の方へ。緩い上り勾配をこつこつ刻んで進み、西田橋の先、ぐいっと勾配が上がり、本格登坂開始。
 230527西田橋から本格登坂開始

 とは言え、5~7%前後の勾配がずっと。緩急もそう強くなく、ペースメイクはしやすいと思います。
 谷あいに沿って、緩いカーブを一定強度でこつこつ刻みます。
 230527谷あいの一定勾配を刻んでいく

 突き当たった先の三叉路の分岐を左に曲がり、府道43号豊中亀岡線との共用区間へ。
 230527府道43号共用区間分岐
 右に入ればクリーンセンターへの上りから泉原~忍頂寺方面に向かいますが、そこはまたいずれ。

 少し勾配は強まりますが、激上りと言うレベルでも無く。切り立った山肌を縫うように上って行きます。
 230527勝尾寺への上りをこなす

 木立の隙間から時折南側の市街地の眺望が。木立の有無、山と海の違いはありますが、眺望は兎も角、上り勾配の雰囲気は何となくしまなみ大島の亀老山を思わせます。

 4時43分、勝尾寺。
 230527久しぶりの勝尾寺
 勝尾寺>関西ヒルクライムTT峠資料室

 ものすごく久しぶりの勝尾寺。前来た時はニローネだったかと。
 2013年6月15日の日記

 ジェルすすって一息つきますが、休憩所とか当然閉まってるし、超定番登坂スポットと言う事で案外朝練の人とかいるかなとも思ったのですが、意外にも周囲には誰もいないし。
 そして周囲には、ひそかにブヨらしき小虫が(´Д`) ...もうそんな季節なんですねえ。そろそろ山にも入りにくくなるなあ。

 帰ろ。
 230527もう日の出も近い勝尾寺前の道

 5分余りで早々に撤収。
 勝尾寺からさらに少し上り、ピークの先は先日上った箕面駅からの登坂ルートを逆に下って行きます。
 箕面川ダム分岐~箕面大滝から軽い上り基調の快走路を進み、みのお山荘の先、再び南側の市街地が遠くに見えて来ます。
 230527遠くの街が見えてくる

 その後はがっつり下り。下りになると、登坂では特に意識しなかった路面の荒れや見通しの悪いカーブなどが気になります。
 重心低め、スピード抑えめで慎重に下って行きます。

 浄水場まで下りて来ました。目の前に箕面~豊中方面の眺望が広がります。遠くには大阪市内のビル群も。
 230527浄水場横から広がる眺望

 下り切ったら阪急箕面駅に5時9分。
 トイレしてゆずる君定点。
 230527箕面駅前のゆずる君定点

 5分足らずでリスタート。
 もと来た道を戻り、いつも出て来る変則交差点を逆に入って直進。
 帰路は西国街道から箕面アクセスのルートを真逆にトレースしていきます。

 白島2丁目の交差点で新御堂を渡り、、みのおキューズモール横も北側から171へ。
 奥には新船場の問屋街が真正面に見えるのですね。方向、時間帯を変えてこそ見えてくる光景。
 230527キューズモール横も北から通過

 国道171号を渡り、西宿2丁目から西国街道合流。西から東へ。
 230527西国街道で楠水龍王前を東へ進む

 普段とは逆に走っていると、いつもは何とも思わず進む道が、実は上り基調だったとか(^_^;)何かと調子狂うケースも多々あるのですが、それでも進む方向や時間帯を変える事で、道中いままでと違う風景が楽しめ、新鮮に走れます。

 道は箕面から茨木へ。
 230527西国街道は箕面から茨木へ 230527茨木市教育委員会の西国街道説明板
 230527中河原道標も西から東へ

 太田橋で安威川を渡ります。
 230527太田橋で安威川を渡る
 このまま安威川沿いに淀川方面に下ってもいいんですが、今日はそのままさらに先へ。
 
 高槻に入り土室~氷室。芥川エリアから高槻市街へ。
 230527芥川エリアから高槻市街へ 230527JR北側の高槻市街を行く

 毎回脇を通り過ぎる関大高槻ミューズキャンパスも、多分自然光で見るのは初めて。
 230527関大高槻ミューズキャンパス
 キャンパス紹介|学生生活|関西大学社会安全学部 - 高槻市

 梶原~上牧の狭路区間に入り、JRに沿って進みます。
 230527梶原から上牧へJRと並走して進む西国街道

 だんだん脚が回らなくなってきました。無理せず、ペダリングだけ丁寧にを心がけて回します。

 JRをくぐり、さらに先へ。JR島本駅。
 230527JR島本駅

 水無瀬川を渡ります。東側には淀川対岸の男山と橋本の住宅地も。
 230527水無瀬川から淀川対岸の男山、橋本方面

 JR山崎の駅前。離宮八幡宮に6時12分。
 230527山崎の離宮八幡宮
 えごま油元祖。以前何故か一時期、ここに初詣に来ていた事も。
 油祖 離宮八幡宮 

 さらに大山崎から長岡京へ。
 230527大山崎から長岡京へ

 調子八角~友岡~神足小と、もと来た道を来たところで、妙に腹が減って。

 ...そう言えば、勝尾寺から先、一度も補給取っていないのでした。
 道理で脚も回らんハズです。高槻あたりで一度取っとくんだったなあ(´△`)
 腹が減った時点では、ある意味もう遅いのですが(´△`) ライド中回復しなくても先々の事もあるので、取り急ぎ道端に止まってジェルすすります。

 一文橋~上り勾配を五辻まで上って、先の分岐を右へ。
 いつも往路、千本通赤池から西に進み、向日町競輪の手前で左に入る目印、寺戸町の西国街道碑に6時32分。
 230527寺戸町の西国街道道標 230527寺戸町東ノ段

 写真右側奥に進むと向日町競輪場から物集女街道。
 230527右奥は物集女街道と向日町競輪場

 ここからは東土川~千本通赤池と、もと来た道には戻らず、道なりに西国街道をもう少し先へ。
 230527西国街道をさらに先へ進む

 阪急の東向日駅に出ました。
 230527阪急の東向日駅に出た

 ...さてどうしよう(^_^;)
 当初は物集女街道に合流して嵐山まで回ろうかとも思っていたのですが、交通量既に大概なので(-""-;)
 駅の周辺地図で再検討。
 230527駅の周辺地図で道を確認
 JRを跨ぐ道が、何となく嫌な感じですが。

 東向日駅の南側の踏切で阪急を渡り、真っ直ぐ北東に進んだ先はJR向日町駅。駅前を道なりに北に進むと、ご想像通り先に高架道路が。
 この場合、大概普通は自転車ダメなパターンで詰むのですが、ここは軽車両規制は無いみたいです。
 230527高架路の跨線橋でJRを渡る
 行きます。

 後続の車に神経を使いながら跨線橋をゴリゴリ上ってJRを渡り、東側へ。
 たまたま周囲の車が少なかったので安全に渡れましたが、まあ普段は頼まれても通りたくないです(・ω・)

 跨線橋の反対側も特に規制表示は無く。ただ歩行者に関しては、危険なので地下道を使うように、との案内がありました。
 230527歩行者誘導案内

 東に進み、久世消防の角を左折。新幹線の高架沿いを北に進み、桂~久世橋の広い道にぶつかったら右折。
 いやもう、既に結構な交通量で(´Д`) 気がつけば、もう7時前なんですね。

 上久世の交差点から、久世橋を渡ります、死にたくないので歩道へ(´△`)
 230527久世橋で桂川を渡る

 久世橋を渡ったら、桂川の自転車道に合流。
 230527久世橋から桂川CR

 走り慣れた自転車道で、桂川沿いを無理の無いペース守って南下していきます。
 230527桂川に沿って南下

 御幸橋に7時15分。背割堤では自転車のイベントらしき設営準備が進んでしました。
 230527背割堤でイベントのブース設営中

 これか。
 【背割堤のチャリサイ!2023】都市公園制度150周年企画

 背割堤を挟む二つ御幸橋で宇治川~木津川を渡り、オーラスは淀川の河川敷に下りてしばらく南下。中之芝2丁目信号で一旦旧国に上がり、旧国を少し南下して駅の手前で京阪をくぐり、モール北からくずは方面に抜けて和了。

 西国街道、勝尾寺、西国街道、久世橋、桂川CR>RIDE with GPS


 7時半過ぎ帰宅。

(サイコン読み/ドアtoドア)
走行時間4時間20分 平均速度24.8km/h 行程107.67km 最高速度51.2km/h

(ガーミン読み/本格走行時)
走行時間4時間14分 平均速度25.0km/h 行程106.23km 最高速度49.8km/h
獲得標高683m(RIDE with GPS表示673m、轍ONLINE表示739m)
心拍平均138/最高168bpm ケイデンス平均65/247(?)rpm


 初めての勝尾寺登坂。勝尾寺自体は10年ほど前に来た事はあるのですが、その時は上ってはいないので(´△`)
 緩くなく、キツくなく、一定の強度で刻んでいける好ましい上り。
 箕面から軽く上って、反対側に下りて帰る、という手軽なルートとして利用してもいいかも。ただ日中はかなり交通量も増えそうですので(´△`)、やはり早朝だからこそ、と言う事は言えそうです。
 今回も、長袖インナーに半袖ジャージにジレ、という組み合わせ。
 実はモンベルのジオラインが、薄手でも実際けっこう厚みがあるので、もう少し夏になってくれば、アームカバー代わりにするには、少し暑い気がします。
 やはりそこはノースリーブのメッシュインナーにアームカバーで落ち着くのではないかと。

 意外にも風の影響は殆ど無く。
 いや、無い訳ではないのでしょうが、殆ど意識しなかったと言う事は、やはりほぼ影響は無かったのでしょう。
 今日は川沿いは殆ど走っていませんからねえ。帰路の桂川くらいですか。幸いそれも大勢に影響する程でも無く。

 何時もの道を逆から。気になっていたけど素通りしていたもの、気がつかなかったもの、意識していなかったもの。方向や時間帯を変えるだけで、見える景色は全く変わります。
 時間帯が変わって、交通量が増えたりするのが難ですが(^_^;)

 初めての登坂に、通い慣れた道も逆ルートで新鮮に。今回も楽しいライドでした。

 
●軽く片付けてからシャワーしてキャップと心拍センサーのベルトを手洗い。着替えてから洗濯機回して、パソ部屋に戻り画像吸い出しとセレクション。

●気がつけば9時半も過ぎ。お皿並べて玉子茹でて生ハム添え、食パン、野菜ジュース、ヨーグルト並べて娘が起きるまで台所回り片付けたり、トイレ掃除したり。
 それでも一向に起きて来ないので録画済みリエージュ見てたらレムコもうすぐフィニッシュのタイミングで(^^;やっと起きて来たので朝食。

●食後洗い物、歯磨き、洗濯物干しの後、ガーミンをノートにぶち込んでガーミンコネクトにアップロード。連携先のSTRAVAからGPX書き出して轍で編集。RIDE with GPSに読み込みます。
 西国街道、勝尾寺、西国街道、久世橋、桂川CR>STRAVA

 勝尾寺は初めてでしたが、まあそれなりなんじゃないでしょうか。
 後半は交通量も増え(´△`)信号のパターンも早朝から変わったりするので、そうそう良いペースで走れるわけもありません。
 のんびりいきます。

●追加の洗濯待ちにテキスト打ちを進めるだけ進めて、お昼過ぎ、洗濯物干してから娘と外出。
 駅前でATM用事済ませ、特急で淀屋橋から心斎橋経由京セラドーム大阪。
 230527娘と京セラドーム大阪へ

 何でもドームで、たまたまSnowManのライヴがあるらしく、お嬢さん方に押しつぶされそうになりながらドームへ。

 いや、別にSnowMan見に来たわけじゃなく(^_^;)

 黒山をかき分けながら、2階のスタジアムモールへ。
 この年明けからのKポドル来日ラッシュで立て続けに公演した中のENHYPEN、TREASURE、Stray Kidsの手形が公開されたらしいので引率。
 230527公開された手形を見に行く

 手形の前には結構な人だかりが出来ていました。SnowManに来てついでに寄る人も多数。
 NCT DREAMは無かったなあ。まだ出来てないのか(でもStray Kidsより前に来てるけど)、作ってないのか。

 存分に堪能したらしいのでスタジアムモールをぐるりと一周して撤収。
 イベントも野球も無い日は、シャッター街さながらにがらんとしているのですが、今日は賑やか。店もフル稼働。外は長蛇黒山で進退窮まる有様。
 230527黒山の京セラドーム前

 何とかイオンへ。イオンの女子トイレも長蛇黒山の猖獗。
 ....いや、ドームに37個室の巨大女子トイレあるので!イオンの一般のお客が使えないので!(´Д`)

 昼食は何時もの中華で炒飯食べて即撤収。ドームに向かう長蛇黒山の上りエレベーターとは反対に、ガラガラの下りエレベーターで駅に降り、心斎橋から御堂筋線経由淀屋橋から特急で帰路へ。
 モール寄って、マネケンでワッフル買って帰宅。

 風が強くなってきました。朝には全く気にならなかったのに。

●帰って荷物解いて、追加の画像吸い出してセレクション。テキスト打ち再開。

●気がつけば18時も過ぎ。娘とファミマ経由実家へ。
 夕食をいただき、食後にワッフル。おじいさんおばあさん@うちの父母と明日の予定など打ち合わせして撤収。
 ライフォート経由帰宅。
 
●娘シャワー~儂シャワー~洗濯機回してちとネット、画像のアップロード、テキスト打ち続行。
 




 今回のライドで、JR向日町駅の北側、高架の跨線橋をこわごわ渡ったのですが、ここ、実は他に渡る所が無くて、北に向かえばイオンモールの横から桂川の駅をくぐって久世橋。南側に戻れば、結局東土川から久我橋/京川橋。
 向日町駅周辺に、適当なルートが無いんですよねえ。向日町は地上駅なんで、高架の駅みたいに構内押し歩きとかも無理だし。
 あとは歩行者に案内されていた西国街道地下歩道、なんですけど、調べても詳細に行き当たらず(・ω・)
 再度現地調査しかありませんねえ。尤も、そこが自転車の持ち込みが出来る通路である保証もありませんが(´△`)


 明日は予定があるのでおでかけは無し。せいぜい夕方モールくらいかなあ。
 朝はゆっくりします。

けふのにき230521

●土曜日日記アップしたら、あとは娘に託して、早々に寝るー。





●2時過ぎのアラームで目が覚めますが、すぐには体が動きません。
 スマホいじって脳のポンプアップ。何とか起きてざっくり着替えて、パソ部屋持ち込みでスナックサンドハムタマゴ、ホットケーキサンド半分、ペット紅茶花伝。

 ラファのノースリーブプロチームベースレイヤー、モンベルのジオライン薄手ハーフジップ、ラファのクラシックジャージの上にジレ。
 ラファのコアカーゴビブショーツにモンベルのレッグカバー、ソックスはパールイズミのウインターソックス(とは言え冬には役に立たないくらい適度な薄手(^^;)。
 ジャージのポケットに身の回りのものを入れ、カーゴタイツの背中にジェル、右腿にスマホ。
 カーゴタイツあると流石に収納力増強でバックパック無し。
 歯磨きして髭剃って着替えたら、戸締り、火の元確認して出かけます。


●2時45分頃スタート。

 野田~西山の住宅地をだらだら上って男山指月から八幡側に激下り、東高野街道経由で御幸橋3時3分。
 旧国を京都方面へ。納所の交差点から宮前橋方向の温度表示は16度。丁度いい感じかと。

 納所から千本通に入って桂川の自転車道を横目に見ながら進み、千本通赤池左折で京川橋~久我橋で桂川を渡ります。
 路面は完ドライで良好。東土川で171を渡り、JRのアンダーパスをくぐって西国街道碑の小さな交差点を左折。一文橋~神足小~友岡と南下。

 調子八角の交差点に3時42分。縦貫道高架の下から脇の細道に入り丹波街道~西国街道に合流して阪急大山崎~JR山崎の横を抜け、JR島本の先で右の細道に入ってJRをくぐり、梶原の細道に入ります。

 高槻方面へ狭路を抜けて、安満の車両基地が見えたら、もう高槻市街。
 230521高槻のJR車両基地

 関大高槻ミューズキャンパス~JR高槻駅前とJRの北側を西に進んで、突き当りの自転車除外一通に真っ直ぐ進入。芥川町の街を抜け、道なりに進んで芥川を渡り、西国街道をどんどん西へ。

 氷室~土室~太田橋で安威川を渡り、名神をくぐって北側へ。茨木市に入って中河原道標に4時22分。ここまで、実はほぼ信号につかまっていないという...まあこういう日もあります(^^; 

 国道171号を渡り 郡山宿を経てモノレール彩都線の豊川駅に4時28分。

 モノレールの高架をくぐって真っ直ぐ先へ。少し丘を上り、楠水龍王(楠公所縁)のお堂に4時31分。
 もう既に、夜明けの時間も過ぎているんですねえ。本当に朝が早くなったもんです。
 230521久しぶりに楠水龍王でひとやすみ

 少し水飲んで、息を整え、すぐリスタート。小野原南~墓地公園と街道筋のアップダウンをこなして今宮~西宿2丁目で西国街道離脱。
 171号を北に渡り、みのおキューズモールの横から北寄りに進んで、坂の上の東西の道にぶつかったら左折西進。
 白島2丁目の新御堂交差点を直進。阪急箕面駅に4時48分。
 トイレは例によってまだ閉鎖中。横の多目的トイレを借りて、交番横のゆずる君定点。
 230521箕面駅前のゆずる君とCinelli

 ジェルすすり、10分待たずにリスタート。
 少し戻って箕面駅東側の箕面2丁目T字を右に折れ、今日はそのまま府道43号豊中亀岡線を真っ直ぐ南下。
 230521箕面から豊中方面へ南下

 牧落で171を渡り、千里川を越え、少路でモノレールと中国道を渡る、基本下り基調。
 上野坂北のややこしい五叉路も今日は直進南下。
 梅花学園の先、セブンイレブンが見えたら隣りの公園を南側から回り込むように右折西進。
 突き当りには、豊中市立桜塚小学校。
 230521豊中の桜塚小学校

 うちの父方母方共、元々ルーツが香川県なのですが、父方の祖父が転勤族で、おじいさん@うちの父の幼少期には和歌山~京城~豊中と移り住み、入学した小学校(当時は尋常高等小学校)が、ここだったとの事。
 卒業はしていません。5年生だったか、疎開と言う名の帰郷で香川県に戻り父も転校、そのまま戻ることはありませんでしたので。
(追記:桜塚小学校のホームページによると、校名に「桜塚」が記されるのは、昭和16年の国民学校からで、それまでは「克明第二尋常高等小学校」だったとの事。父の記憶違いなのかなあ、と)

 一応周辺の写真を色々と撮ってみましたが、何せ70年以上前の事。面影などあろうはずもなく(^_^;)
 せいぜい区画から追う事で、往時を偲べないかなあ、とは思いますが。

 帰ろ。
 230521豊中から国道176号を南下

 国道176号線を南下していきます。日中なら、絶対に走りたくない道ですが、早朝故のルート選択。
 曽根を通り抜け、服部天神の東側から左折して脇道へ。
 230521服部天神付近で左折して国道離脱

 天竺川橋に5時33分。
 230521天竺川橋から天竺川を南下

 今日は左岸を選択。右岸より裏道感のある細道を、天竺川に沿って道なりに真っ直ぐ南下します。
 230521天竺川左岸に沿って名神をくぐる

 道は細く、右岸より路面も若干荒れてはいますが、そう大勢に影響するほどではなく。
 適当に右岸に切り替えてさらに南下。道田橋の高架道路は歩行者通禁ですが自転車は規制無し。5時39分。
 前回は右折して西へ進み、巨エディオン~神洲橋まで抜けたのですが、今回は直進。
 230521道田橋を今日は直進

 街中の細道をしばらく進み、三国橋に出ます。周囲の橋に比べて、若干小ぶりの地味な橋。
 230521三国橋で神崎川を渡る

 三国橋で神崎川を渡ります。対岸に三国の渡し跡。
 230521三国橋と三国の渡し跡 230521三国橋由来
 能勢街道は、三国で神崎川を渡り、天竺川~国道176号に沿って北上して行くのですね。

 ジェルすすり、5分程惚けてリスタート。神崎川と、河川敷のなにわ自転車道を見下ろしつつ少し遡って、適当に河川敷の自転車道に下ります。
 230521神崎川と自転車道を見下ろして進む 230521河川敷に下りて自転車道に合流

 やっぱり向かい風ですねえ(^_^;)
 ただ、ここ最近の消耗を呼ぶ強風という訳でも無く、ここはエアロ意識で何とか。
 ただ、かなり早めの自転車道合流とは言え、周囲がすっかり明るいこともあり、ランや散歩の人の多さは相変わらず。前方をしっかり確認しながら(エアロポジションでは疎かになりがち)慎重に進みます。

 一津屋の取水場でなにわ自転車道離脱。淀川に出ます。
 230521神崎川から淀川に出た

 鳥飼大橋に6時9分。今回も一旦堤防上に上がり、試しに堤防西側の裏法面の真ん中に通った細道を通ってみます。
 230521淀川右岸堤防、一番左の裏法面の道へ

 ...正解でした(^_^)v。河川敷、堤防上共に点在する車止めが、こちらでは格段に少なく、あっても過剰ではない、良心的な仕様。
 230521過剰でない車止めが良心的

 道が細いのと路面が荒れ気味なのと、狭路故に歩行者との離合に注意が必要ですが、それでも拷問の様な車止め連射に比べたら物の数ではありません。

 快適な道中を無理なく安全に回しつつ、柱本の淀川新橋手前まで裏法面中央の道を進み、その後は細道も尽きるので堤防上から適当に河川敷へ。
 鷺打橋を下流の河川敷から見ながら芥川を渡り、高槻ゴルフ倶楽部の脇を抜け、枚方大橋をくぐって堤防上へ。そのまま枚方大橋で淀川を渡って枚方市。
 大橋南詰を左折して左岸の自転車道に合流。河川敷グラウンド駐車場待ちの車が表の府道まではみ出していて難儀(´Д`)

 関西医大裏に6時40分。
 トイレして缶カフェオレ買って、少し惚けます。
 230521関西医大まで帰って来た

 ここでジレは脱いでしまってジャージのポケットに突っ込み、10分足らずでリスタート。淀川の河川敷に下り、淀川に沿って淡々と回しつつ遡ります。
 流石に少し脚が回らなくなってきました(´△`)ポジションとペダリングに注意しながら、無理無く楽に回せるように試行錯誤。

 中之芝2丁目信号付近で旧国に上がり少し折り返して南下。オーラスは旧国~駅の手前で京阪をくぐって、モール北からくずは方面に抜けて和了。

 西国街道、箕面、豊中、三国橋、神崎川、淀川>RIDE with GPS


 7時半前帰宅。

(サイコン読み/ドアtoドア)
走行時間3時間45分 平均速度24.8km/h 行程93.09km 最高速度46.2km/h

(ガーミン読み/本格走行時)
走行時間3時間40分 平均速度25.1km/h 行程91.81km 最高速度45.7km/h
獲得標高305m(RIDE with GPS表示316m、轍ONLINE表示364m)
心拍平均132/最高169bpm ケイデンス平均64/249(?)rpm

 土曜日も娘登校の合間を縫って少し乗ったのですが、元々予定はしていたので、改めて日曜朝走り。
 箕面から南下して豊中へ。父が疎開までの5年程を過ごした小学校を訪ね、天竺川から三国橋に抜けての神崎川~淀川。
 一部幹線道路経由という行程でしたが、そこは早朝故、何とか。

 箕面からの南下は、今まではとてつもなく長く厳しい印象があったのですが(^_^;)実走してみたら案外あっとゆーま。ただ、交通量の少ない早朝故、と言うのは間違いないところで。

 鳥飼大橋~淀川新橋の堤防下の細道はこれからも使えそうです。とにかく右岸左岸合わせての執拗な車止め責めが少しでも回避出来れば幸い。

 そう言えば、初めてジャケット無しのスタート。長袖インナーをアームカバー代わりに、半袖ジャージにジレ。
 最後はジレも脱いでしまいました。これで早朝丁度いいくらい。日中はもう、きっと暑いでしょうね。

 
●軽く片付けてからシャワーしてキャップと心拍センサーのベルトを手洗い。着替えてから洗濯機回して、パソ部屋に戻り画像吸い出しとセレクション。

●気がつけば9時半も過ぎ。お皿並べてベーコン焙り、、玉子茹でて食パン、野菜ジュース、ヨーグルト並べて娘を起こします。
 今日は割とさっと起きて来ました。朝食。

●食後洗い物、歯磨き、洗濯物干しの後、ガーミンをノートにぶち込んでガーミンコネクトにアップロード。連携先のSTRAVAからGPX書き出して轍で編集。RIDE with GPSに読み込みます。
 西国街道、箕面、豊中、三国橋、神崎川、淀川>STRAVA

 けっこう脚も回り、帰路の向かい風もそう強くなかったからか、比較的余裕を持って帰って来られました。
 西国街道高槻~豊川は、とにかく信号につかまらなかったのが全て。毎度毎度この様にはいきませんので(信号順守)。まあ、まめに通っていればこそ、とも。

●しばらくテキスト打ち、調べ物など、時間ぎりぎりまで進めます。

●娘は着替えて用意を済ませ、テキスト打ち続行も煮詰まってきたので(´△`) 娘と外出。
 快速急行で京橋経由環状線で梅田方面へ。
 230521環状線で梅田へ

 とりあえずルクアイーレのモンベルに行ってみますが戦果無く撤退(^^;。
 あとは娘接待。HEP~NUのタワレコ~三番街のキディランド経由して阪急3階へ。
 なんでもongredientsのポップアップストアをやってるとの事で(もちろんTREASUREがらみ(^^;)
 TREASURE × ongredientsコラボストア第2弾 in 6会場 4月28より開催!:コラボカフェ
 娘の用事が済むまで待機の後、遅めの昼食は淀梅8階のおひつごはんのお店へ。
 230521お昼はヨドバシのおひつごはん
 いや、海鮮丼のお店に行くはずが、娘が先にこちらを見つけてしまい(^^;
 
 食後撤収。御堂筋線経由淀屋橋から特急で帰路へ。
 モール寄ってビアードパパ持ち帰りして帰宅。

●トップに行き週の買い物。帰ったらキュウリ切って塩麹で和え、弁当箱の段取り。

●少し横になりたかったのですが、おやつの後、結局テキスト打ちを時間ぎりぎりまで進めてしまい(・ω・)
 気がつけば18時も過ぎ、実家へ。

 おじいさん@うちの父に、今日の顛末を話し、写真など見せてみたのですが、街には流石にもう当時の面影は無く、道も細かいところは変わってしまっているのではないかと。
 話を聞いてみて、わかって来た事。

◎家は桜塚小の正門のすぐ近く。
◎近くに警察署があった(現在は南桜塚なので、移転した模様、と言うか戦後の自治体警察以前の資料が見当たらない)
◎岡町の駅前に祖父の勤め先があり、宿直の日などは弁当を届けに行った。駅前には原田神社という神社も。当時は岡町が地域の街の中心だった模様。
◎豊中駅前には大池小学校があった(ただこれも当時は「克明第三尋常高等小学校」か?)

 まあ、約5年間のみの幼い記憶を、齢90になって急に辿るのは、当然難しいものがあろうかと。
 印刷して持って行った地図は置いて来ました。また何か思い出すかな?

 夕食をいただき撤収。ライフォート経由で帰宅。

●お湯沸かしお茶沸かし、明日の米洗い。
 娘シャワー~儂シャワー~洗濯機回してちとネット、画像のアップロード、テキスト打ち再開。

 


 そう言えば、お昼過ぎから風が強くなってきたのでした。
 朝のうちに引き揚げて良かった。

 次の土曜日も乗れればと思います。今のところ雨予報も無く。
 ただ、春秋のいい季節になると言う事は、裏を返せば天候が不順になる、と言う事でもありますので。
 予報が悪い方に転じぬよう、祈るのみ。
 穏やかに晴れますように。

けふのにき230520

●金曜日。一日降った雨も、まだまだぐずぐずはしていましたが、夕方には落ち着いて来ました。
 定時逐電で職場を出て帰路へ。

●帰宅して弁当箱洗って作業着換えて、洗濯機回す間に録画済みフレーシュワロンヌ見ようかと思ったのですが、ふとつけたテレビで生放送ジロ第13ステージやってて、どうやら又しても荒天で、チマコッピのトンネル回避だけで事は済まなかったみたいで、大幅なコース短縮とか。パレードランの後、先のスタート地点へバス移動しての再スタートになるとの事。
 そして雨降る中、一応のスタート地でのパレードラン。
 今日も大変なステージになってしまったジロですが、飾り付けられたスタート地の街や、沿道の人達を見るに、一見形ばかりの、無駄にさえも見えるパレードランも、ある意味大事な事なんだろうな、と。
 もちろん酷い状況なのは自明だとしても。

 しばらくはJスポ実況解説の田村西谷両氏の誠実で懸命なトークで繋いでいましたが、番組が特別編成となったことで、一応の区切り。

●録画済みフレーシュワロンヌ見られるだけ見て、気がつけば20時前。洗濯物干して実家へ。
 まだ娘は習字から戻っておらず。おじいさん@うちの父と話したり、チコちゃん見たり。
 程なく娘とおばあさん@うちの母も戻り、夕食をいただいて撤収。

●娘と歩いて帰宅。娘シャワー~儂シャワー~洗濯機回してCinelliおろして一応用意できるだけ用意。エアは前6弱、後ろ6ジャスト。
 洗濯待ちに、録画済みフレーシュワロンヌの続き見るつもりが、思わず生放送ジロを見てしまい。
 短距離ステージでの逃げ切り。最後は逃げ残りのピノ、セペダ、ルビオの3人で山頂フィニッシュへ。
 ピノとセペダがバチバチにやりあって消耗していくのを尻目に(^^;ひたすらペースを守ってたルビオが最後のスプリントに脚を残してステージ勝利。惜しくも敗れたピノも山岳首位へ。
 洗濯物干して、ちとネットしたら、寝る~。




●今日は土曜とは言え、5時過ぎから定時ごとに粛々とアラームが鳴り、6時過ぎには起きて、お皿並べて朝食準備。
 娘も何とか起きて朝食。

 娘は朝食後、通常進行で土曜登校。娘送り出しと並行して歯磨き髭剃りして着替えて用意。
 モンベルのジオライン中厚長袖とカペルミュール半袖ジャージ、パールイズミコールドブラックパンツにレッグカバー、ユニクロ五本指ソックス。グローブはCRAFT指切り。Cinelliキャップ。
 適当に手当たり次第ありあわせの身支度でお気軽に出発。ビブじゃない普通のレーパンも久しぶり。
 ジャージのポケットに身の回りの物。バックパックにジェル。火の元、戸締りしっかり見直したら出掛けます。

 外はすっかり昨日の雨も上がり、陽射しが強いと言うかまあ既に暑いです(・ω・)

 最初はCRAFTのP-R半袖ジャージにしようかと思ったのですが、この時期からメッシュ地もどうよ?って事になって、結局織りの細かいカペルミュール出馬。


●結局7時40分頃スタート。
 町楠葉の京街道から旧国に上がって~中之芝2丁目信号から河川敷に下り、そのまま淀川~木津川と遡って八幡まで。
 御幸橋から木津川の自転車道を上流へ。かなり強力な追い風に、むしろ帰りの事を考えると気が滅入りますね(´△`)
 とは言え、特に追い風のうちに貯金を、という訳でも無く、ここは温存。何時ものように無理せずに、のんびり回します。
 230520木津川CRを南下

 玉水橋で自転車道離脱。裏道に入り、府道65号生駒井手線を少しだけでも回避して三山木まで抜け、三山木に出て生駒井手線に合流。八幡木津線旧道を渡り、先の同志社南交差点も直進してさらに西へ。
 230520同志社南の交差点を直進してさらに西へ

 舞妓の茶の前も、幟が立っているくらいで、静かなもんです。
 230520TOJの幟

 多々羅~普賢寺と少しづつ南寄りに振っていく道は水取地内に入り、南下するとともに徐々に上りへ。 
 230520TOJ規制予告

 打田~鳥谷池に向かっての登坂にかかります。
 230520水取から打田へ府道65号の上り

 相変わらず車通りが多く、ダンプや大型の商用車の抜け道になっていたりもするのが難。今日は特に重量屋の長尺トレーラーなんぞが入り込んで来て難儀(´△`)コワイ 。

 ペース作って刻み切り、打田エリアに入り、程なくピーク。
 水取~打田>RIDE with GPS

 ピークを過ぎてその先、ほんの少し精華町に入って突き当りの鳥谷池まで。
 230520鳥谷池で折り返し
 たまにはCinelliも乗ってやらないと、と言う事で。

 少し戻って再び京田辺。左に入り、ひとコブ越えて、TOJ京都ステージのKOMまで。
 安定した上り勾配を、無理せずじっくり刻んで、8時59分、高船農村広場のKOM。
 230520TOJ京都ステージ高船KOM
 とりあえす雰囲気だけ浸りに来たのですが、まあ静かなもんで。

 一旦高船バス停まで下り、少し水飲んでジェルすすります。
 帰ろ。
 230520高船バス停

 天王~水取方面に激下ります。
 相変わらず急勾配区間に微妙な角度でグレーチングが敷かれており(^_^;)まあギザギザ付いた仕様の奴なんで、まだいいかな、とは思いますがが。
 230520急勾配を横切るグレーチング

 その先はおなじみ二連ヘアピンの下り。 
 230520下り前半の二連カーブ

 谷あいの田んぼを横目に見ながら天王農村広場~水取~普賢寺小まで激下り、下り切ったら普賢寺小前から普賢寺川の沿って裏道経由で生駒井手線。ちきんはうすの角を左に入り、同志社裏への5%固定の短い上りをこつこつ刻みます。
 府道65号から同志社裏>RIDE with GPS

 ピークの先、ミラーも無い見通しの悪い細道を、予期せぬ対向車に気をつけて下り、分岐を左に取って交通量の多い山手幹線は回避。
 山手幹線をくぐって興戸方面へ。
 230520山手幹線を回避して興戸に抜ける 230520近鉄興戸駅の踏切

 興戸~草内~国道307号線~山城大橋から木津川の自転車道に合流。
 230520山城大橋から木津川CRに戻る

 木津川に沿って北上していきます。
 帰路はがっつり向かい風。一気に巡航ガタ落ちですが(^^;、まあのんびりと、エアロ意識して試行錯誤しつつ、踏んだり休んだりを繰り返しながら、淡々と無理なく回します。

 9時58分御幸橋。
 オーラスは淀川の河川敷に下りてしばらく南下。ここに来てやっと風は追い風に。
 230520木津川~淀川の河川敷

 中之芝2丁目信号で一旦旧国に上がり、取水場のとこで町楠葉の京街道に下りて和了。

 木津川CR、打田、高船KOM、興戸、木津川CR>RIDE with GPS


 10時過ぎ帰宅。

(サイコン読み/ドアtoドア)
走行時間2時間21分 平均速度25.8km/h 行程60.45km 最高速度50.0km/h

(ガーミン読み/本格走行時)
走行時間2時間16分 平均速度26.1km/h 行程59.08km 最高速度48.9km/h
獲得標高390m(RIDE with GPS表示380m、轍ONLINE表示423m)
心拍平均141/最高195bpm(?) ケイデンス平均66/161rpm

 当初、走りに行くつもりは無かったのですが、そう言えば月曜日はTOJ京都ステージだなあ、と。
 まあどうせ休めないんですけどね(・ω・)
 と言う事で、娘土曜登校の間に、少し走り。木津川CRから、高船KOMにでんついて帰るだけのライド。
 とは言え、規制予告に幟が立ってるくらいで。まあ静かなもんです(・ω・)
 それでもこの地域の定番トレーニングルートだけあって、自転車は多かったですね。通常進行。
 良い季節ですからねえ。

 久しぶりのCinelli。ホイールはRS010に23C。
 多分この23Cを使い切ったらあとは25Cにするとは思うのですが(うちのEXPERIENCEは28C入らんので(・ω・))まあ、どっちかと言うと、って程度のレベルなので。普通に乗れるので、使えるだけ大事に履きます。


●帰宅。軽く片付けしたら、シャワーして心拍センサーとキャップを手洗い、ついでに仕事の通勤用キャップと作業帽も手洗い。残りはネットに入れて洗濯機回します。

●スマホとデジカメの画像吸い出して、ガーミンをノートに突っ込み、ガーミンコネクトにアップロード~連携先のSTRAVAからGPX書き出して轍でログを編集、RIDE with GPSに読み込み。
 木津川CR、打田、高船KOM、興戸、木津川CR>STRAVA

 特に調子が良いとは思わないのですが、特に酷い訳でも無く。行きは追い風参考。帰りは向かい風の影響がはっきりわかりますね(^_^;)
 全体的に、それなりに回せていたので、いいです。
 

●気がつけば12時半も過ぎ、朝に仕立てた弁当(いつもの米の分量で量るので、弁当にしないと飯が余るのです(・ω・))、録画済みフレーシュワロンヌ(サッシャ中根)見ながらお昼。

●娘から帰るLINE着弾。駅へ。
 モール行って、お昼&おやつはポムの樹。娘がっつり、儂はあっさり。食後ヴィレヴァン後、チュウニズム引率。
 230520今日のチュウニズム

 タワレコミニ~ダイソー~WEGO~オリンピア~GU~LOFTと巡って、フードコートで夕食持ち帰り、ローソン寄って帰宅。

●テキスト打ちや調べ物を進められるだけ進めます。

●気がつけば18時も過ぎ、モールで買って来た、フードコート新規開店組の肉玉食堂の丼やら弁当に野菜ジュースつけて夕食。

●儂先シャワー~パソ前に戻り、画像アップロード、テキスト打ち。
 まだ明るいですが(ってか、まだ夕方こんなに明るいんですねえ(°_°))、日記アップしたら、あとは娘にまかせて、もう寝る事にします。



 
 久しぶりにCinelli乗って出たのですが、そう言えばビブではない普通のレーパンで出たのも久しぶり。
 特に問題も違和感も無く。
 界隈や周囲の評判に反して、以前からビブのレーパンに腰履き以上の大きなアドバンテージは特に感じていなくて。
 せいぜい腰回りの締め付けが無いのと、シルエットがきれいに出る(補正下着か!(^^;)、あとは男子小用に限ればトイレの開け閉めがオートwなくらいで。
 そうみるとまあ確かに、アドバンテージ(なのか?)無いことはないのですが、その程度。大勢に影響はありません。
 最近は、ラファのカーゴビブが便利で手放せなくなって以来、大概カーゴビブショーツ・タイツなのですが、例えば補給は自販機調達レベルでお手軽にふらっと出るような時は腰履きのレーパンでも全く問題無いなあ、と。
 そう言えば、腰履きヴァージョンのカーゴショーツもあるみたいですね>ラファ。ただ、カーゴパンツは背中のストラップ根元の二つポケットが肝なので、流石にストラップ無いと買わないと思います。
(ちなみに冬のコアカーゴタイツ、実は背中ポケット無いんですよねー(´△`) まあ冬はバックパック常用してるのでいいですが)

 本来は明日自転車の予定だったのですが、今日少し乗りました、と言うかついつい乗ってしまいました(^^;。
 と言う事で、明日も行きますw。

 ...さて、起きられるかな?

けふのにき230514

●土曜日。日記アップして洗濯待ちに、録画済みジロ・デ・シチリア第1ステージ。
 プロトン内にCARRERAとかCinelliとか見られて楽しいなあ、と。
 リムブレーキ使ってる選手もちらほらいて、全てのチームに等しく機材が供給されるわけではない、と言う現実もあるのかなあ、とふと(今のトレンドで敢えて選択しない、は考えにくいと思う)。
 世間ではジロディタリアが絶賛進行中なのですがね。
 まあ、ぼちぼちやります(´△`)
 洗濯物干して、ちとネットしたら、もう寝る~。




●5時頃から断続的に目が覚めてしまいます。
 そう言えば昨晩もレース見ながらついついビールを飲んでしまったのでした(´△`) 。
 少ししんどいですが、まあ。

 雨は落ち着いてはいるものの、空は分厚い雲。傘をさしてる人、さしてない人。降ったり止んだりといった感じです。

 9時過ぎに起きて、キャンベル缶のクラムチャウダー戻し、玉子茹で、お皿並べて、娘起こして食パン、ヨーグルトに野菜ジュースで娘を起こしますが、例によって起きて来ないので、録画済みシチリア第1ステージの続きを見てたら、娘も起きて来たので朝食。
 食後洗い物歯磨き髭剃り、シェーバーの刃を洗って、改めて録画済みシチリア第1ステージの続き。

 最後は上りフィニッシュ。途中からUAE爆上げ。ずっと先頭でがんがん牽引していたフィッシャーブラックが、もうそろそろ牽引終わるかと思っていたのですが、ハイペース牽引の勢いのまま、そのまま前に出て、後続と離れて、あれ誰も付いて行かないの?って思ったらどんどん差が開き。
 後ろはみんな同じUAEで優勝候補のウリッシを見てしまい、だれもウリッシを連れて行きたくないので追走はどんどんペースダウン(^_^;)(まあ誰か追走かけてもUAE3人くらい残ってたので誰かがチェックに入って多分詰み)。
 そのまま逃げ切ってフィッシャーブラックがステージ勝利。
 大腿骨骨折という大怪我を経て今シーズンからの復帰後、こと、このステージに関してはただただ強かったと言っていいのではなかったかと。
 第1ステージなので、まだ21歳なので、ヤングライダーも含めてジャージ総取り。
 ちなみに、お姉さんはSDワークスで、女子U23世界チャンピオン。

 そのまま録画済みシチリア第2ステージ。スプリント決着と目されているステージで、集団は逃げをしっかりコントロール。
 ...GW・シマノ・シデルメクが逃げに入ってるんですけどね。このチームに関して、殆ど言及は無く。
 去年までのアンドローニ・ジョカトリなんですけどねえ...(・ω・)

●娘は友達と予定があるとかで外出。
 しばらくテキスト打ち、調べ物など。

●眠くてたまらなくなり、少し横になったら倒睡眠。


●気がつけば14時。
 遅い昼食は家の中の菓子パンやらバナナやら在庫見繕って野菜ジュースで流し込む簡易対応。

●雨が一段落したので少し外出。
 上は撥水ある薄いブルゾンで出ましたが、少し蒸し暑く。
 水嶋~3coins+plus~ユニクロ~キャンドゥと巡って、トップで週の買い物して帰宅。
 
●買い物荷物解いてから、体の動くうちにキュウリ切って塩麹で和え、トイレ掃除。

●テキスト打ちも煮詰まったので、録画済みシチリア第2ステージの続きをだらだら見ます。

●娘から帰るLINE着弾。気がつけば18時も過ぎ。
 改札で合流して、モールのポムの樹で夕食を済ませ、食後ナムコでチュウニズム引率。
 230514今日のチュウニズム
 調子今一つ。

 ローソン寄って帰宅。
 
●買い物荷物解いて、風呂入れて、画像吸い出してテキスト打ち。

●娘風呂~儂風呂~洗濯機回してパソ前に戻り、画像アップロード、テキスト打ち。

 形ばかりですが、小さいお花も。
 230514母の日のお花を飾って

 今日は母の日。

 


 週末土曜日は娘登校日。
 間を縫って少し乗るか、もし日曜日降らなければ、ある程度は乗れるかな?
 乗れたらいいな。

 穏やかに晴れますように。
プロフィール

ばば旦那

Author:ばば旦那
自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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