けふのにき141026

●土曜日。洗濯物干して、日記アップしたら、もう０時も過ぎ。
　寝る〜。




●気がつけば６時。少し布団の中で惚ける。
　６時半に起きてBianchi片付け。
　今日はチェーンを先に。粗拭き〜パーツクリーナーで清掃〜乾拭き〜
フィニッシュラインの赤。馴染ませる間に、フレームをひっくり返して
フレーム裏、ＢＢ回り清掃。ホイール抜いてタイヤチェック、リムの清掃と
ブレーキパッド当たり面の清掃脱脂。スプロケ、プーリー清掃。ホイール
戻してフレーム正立させてチェーン拭き取り、ブレーキアーチのクリアランス
調整。フレーム拭き残し見て、SPDペダルの可動部注油清掃。変速一通り
当たって調整して終了。
　今日は久々に変速一発でぱしぱし決まって、気持ち良い。

●手を洗って、パソ前で惚ける。

●朝食はコーヒー牛乳と、パンにイチゴジャムとかクリームチーズとか。

●９時半過ぎ、嫁はんは娘を迎えに行く。
　儂は部屋の空気を入れ換え、HDDレコーダーの録画済みタイトル編集。
　操作失敗して、ロンバルディアの大半を消してしまい悄然 orz。
　ＪＣクリテ、さいたまクリテ、タモリ倶楽部も一部やってたら、
日テレG+で、ジャパンカップ始まったので見る。
　Ｊスポ以外の自転車ロード中継って、けっこう、これどうよ(^^;って思う
パターンもあるのだが、なかなかポイント押さえた良い放送だったと思う。
解説も浅田さんだったし。

●母娘行ったん戻ってから眼科へ。
　昼前に戻る。学校の健康診断で引っ掛かり、結局眼鏡作る事となる。
　眼鏡っ子への第一歩である(^^;。

　そりゃあ、パソでYouTubeべったりとかしてたら、目も悪くなるわな。

●昼食は冷食の炒飯を皆で分ける。

●食後、儂娘で地元の商店会のスタンプラリーに行く。


　帰宅したら、丁度ジャパンカップ最終周回。皆で見る。
　終盤のダニエル・マーティンの鬼牽きが素敵。

●終わったら皆でモールへ。早速娘の眼鏡作る。
　出来上がるまで、嫁はんは京阪百貨へ。儂娘は南館へ行って、娘の
トイザらス徘徊に付き合う。
　なかなか終わらない(^^;。嫁はんからTELでやっと離脱。
　眼鏡屋前で嫁はんに合流。フィッティング後、荷物持って帰宅。

●母娘トップ寄って帰宅。おやつに皆で団子喰う。

●パソ部屋でテキスト打ち。
　どかんと眠気が来る。
　少し横になる。
　倒睡眠。


　
●１７時半頃嫁はんに起こされる。体が動かない。嫁はんは夕食の準備。
　儂はパソ前で脳のリカバリー、娘は笑点〜まる子と繋いで夕食。
　今日はディズニーXDのペンギンズはＳＷ特番でやってなかったらしい。

●夕食は鮭のスパ。クリームチーズまぜ入れて、うまうま。
　食後、洗い物、米洗い、お茶沸かしお湯沸かし。
　風呂入れて儂先風呂〜嫁はん風呂。追いかける様に娘も風呂へ。
　ちとネット，テキスト打ち。



　
１０月中、ライド４日（うち家族ポタ１日）
　　走行距離　334.27km
　　獲得標高　4394m

　週末、割とコンスタントに走っていた割に、家族ポタは１日のみ。
　台風の影響が大きかったな。

　今週はかなり仕事がタイト。
　乗り切れば土曜日は久々の遠征に行こうか。
　...天気さえ、持てば。ちと微妙だが(^^;

けふのにき141025

●金曜日。終業前に降って沸いた猖獗。
　頭の中で猛毒のファイティング悪太郎が鳴り響く。
　そこそこ重めのギアで、このところ懸案になっている股関節意識の
ペダリングで色々と悩みながら帰宅。
　作業着替えて洗濯機回す。洗濯物取り込んでお湯沸かし。
　Bianchi降ろして用意出来るだけ用意。エアは前7弱、後ろ7ジャスト。

　嫁はん戻り、実家へ。儂は嫁はんの弁当箱洗ってから実家へ。

●鍋をいただく。おなかいっぱい。
　夕食後、娘の荷物持って、儂先に帰宅。

●洗濯物干す。母娘戻る。皆でディズニーXDの弱虫ペダル見る。
　風呂入れて先に儂風呂〜ちとネット。
　娘は宿題。いつの間にやら小数点の計算などしている。

　明日の日の出は、もう６時１０分。遅くなったもんだ。
　母娘風呂の間に、とっとと寝る〜。





●４時、スマホのアラームが鳴る。起きてとりあえずパソ前で惚ける。
　朝食はとりあえずキッチン立ち食いでパンにイチゴジャム、牛乳。

　パールイズミのメッシュインナーに腹巻き。秋を迎えて、今秋初の
モンベルジオラインの中厚ロング。念のため袖の下に伊吹山おまけの
アームカバー仕込んでシマノ夏ジャージ。
　下はパールイズミ短パンに、今秋初のレッグウォーマー。モンベルの
ウインドブレーカー。頭はバンダナ巻き。

　歯磨きして着替えたら出掛ける。


●５時丁度スタート。
　男山泉〜山手幹線。今日は、もう初手から適宜インナー。仕込んだ
アームカバーは途中で脱いでしまう。
　同志社〜三山木を東進して玉水橋５時４３分。８度。ついに１０度切り。

　まずは大正池へ。

http://hillclimb-west.seesaa.net/article/125362382.html
　前半、34＊19〜ボロ屋の先からはアウター。50＊16。砂防ダムだけ
インナー。そこから先は木立まで50＊16。
　木立に入り、34＊16〜21。ヘアピンの先で２枚上げてもがく。
　６時２１分ピーク。26分24。
　今日は久々に、とことん、めいっぱい追い込んでみる。
　その割には、26分台(^^;。
　脚はまだいけたのだが、どう考えても心肺がついていってない。
　まあ、こんなもん。

　井手側に下りて和束ローソンはスルーで府道5号をこつこつ回して湯船。
　バス停横のトイレを借り、エナジージェルすする。
　駐在所のとこから、お山へ。

　曲がった途端に、路面ウエット(^^;。完ウエットでは無いとは言え、
かなりしっかりしたウエット。２〜３日晴れたくらいじゃ、乾かんか。
　しかし、この道、一応府道（283号奥山田射場線）なんだけどな。
　見た目、山仕事の林道と、大して変わんない(^^;。


　まあ、そんな道、普段のライドじゃ日常茶飯事だけれど。

　殻池峠７時１２分。峠を越せば、国道307号裏白峠方面へ至るのだが、
ヘアピン状に切り返して、さらに上る。






　5％強〜10％強の上りが３キロ程続いてピーク。後は尾根道の軽いアップ
ダウンを経て鉄塔群下に７時４１分。

http://yahoo.jp/Y2WMD3　ルートラボ

　ウインドブレーカー着込んで下る。多少アップダウンはあるものの、
金胎寺下からはもう上りは無い。途中、茶畑の風景が広がる。


　犬打峠に合流。和束側に下る。

　勾配が強くなった上に、一気に車通りが多くなり、神経を使う。怖い。

　ローソン手前まで下り、右折。帰りは裏大正をこつこつ上る。
http://hillclimb-west.seesaa.net/article/174362194.html　ルートラボ
　心拍160前後。良い感じでこつこつ刻む。ただ今度は逆に、若干脚に
きている。ピーク８時２９分。

　井手側に下る。
　一気に自転車乗り増える。しかも団体。次から次へと上って来る。
　車通りも多いので、ダウンヒルの開放感もあえて封印。慎重に下る。
　玉水橋８時５０分。対岸の自転車道に合流。

　いつもより、かなり脚にきてる。朝の大正池で無理しすぎたか(^^;

　流れ橋でたまらず小休止(^^;少し休んでから、脚に負担をかけない様に
股関節依存でペダリングに集中して脱力で回す。
　自転車乗り山盛り。流石にこの時間帯辺りになると、多い。

　９時３６分御幸橋。オーラスは旧国から町楠葉の京街道に下って和了。

http://yahoo.jp/jGxcMD　ルートラボ


　少しショップに寄って、１０時過ぎ帰宅。

（サイコン読み/ドアtoドア）
走行時間４時間１５分 平均速度20.8km/h 行程88.22km 最高速度48.0km/h。

（ガーミン読み/本格走行時）
走行時間４時間１０分 平均速度20.7km/h 行程85.95km 最高速度47.4km/h。
獲得標高1448m（ルートラボ表示1387m）
心拍平均137/最高188bpm
ケイデンス平均68/最高135rpm

　強度は兎も角、少し距離を上りたかったので。
　しかし、無理をしたらいかんな。少しづつ、じっくり上げて行こう。

●帰宅。軽く片付けして、布団干そうと思ったら娘宿題中(^^;。
　先にシャワーして洗濯機回し、ガーミンをミニノートに突っ込み、
ガーミンコネクトにアップロード〜ログを編集して、ルートラボにイン
ポート。デジカメの画像を吸い出してアップロード。
　娘の宿題が終わったので、布団干して、丸く掃除機かける。

●皆で駅前へ。銀行〜芦かりで昼食。
　食後、モールに移動中、ハロウィンウォーク中のみっけちゃんに遭遇。


　嫁はん用事の間、儂娘でみっけちゃんに少しついて回り(^^;先に帰宅。

●娘は習字に行く。嫁はん戻る。Ｊスポの再放送さいたまクリテ直前ＳＰ
垂れ流しつつ、洗濯物干したり、テキスト打ちしたり。

●娘戻る。布団取り込む。
　１４時半になり、Ｊスポで生中継さいたまクリテ。
　スタートの途端に、娘一輪車に乗ると言うので、少し付き合う。
　帰って来たら、娘遊ぼうと言うので、一緒に遊ぶ。
　観戦は嫁はんにまかせ、娘と遊ぶ。

　見たいよお。

　残り５キロくらいで、やっと観戦復帰。
　残り１キロ強でニーバリ飛び出す得意パターンも、デコルトのアシストが
効いて、結局納得のキッテル。

●娘今日はおともだちの家におとまり。
　皆でおともだちの家まで娘を送って行く。

●先方のお宅に挨拶。娘を託して儂と嫁はんはそのまま駅へ。
　特急で北浜。堺筋線で長堀橋まで下って下車。
　
　キャノンデール心斎橋〜Y'sRoadウエア館〜ジャイアントLivストア
大阪と巡る。
　嫁はんY'sウエア館でミズノ膝下レーパンとパールイズミ半袖ジャージ、
クラフトの長袖インナー買う。
　キャノンデールはどちらかというとファクトリーショップって感じで、
Livストアはショールーム的な雰囲気。

　心斎橋側に下って、夕食は一風堂長堀店で、白丸と餃子１０個に、
クラシックラガー。


　心斎橋から地下鉄。淀屋橋から特急で帰路へ。
　ダイエーでパンとか買って帰宅。

●帰宅。録画済みさいたまクリテ＠テレ東版見る。弱ペダコラボの解説
入りショートヴァージョン。
　風呂入れて、洗濯機回す。テキスト打ち続行。



　来週の土曜日。晴れると良いなあ。
　でもサイトによっては、不穏な予報が出て来てるなあ(^^;

　晴れると良いなあ...。

けふのにき141019

●土曜は月曜休みだったので通常出勤。
　何とか時間を作って、リフトのバッテリーに補水。
　重めのギアで、股関節のみのペダリングで凌いで脱力で回し、帰宅。

●帰宅。
　今日は各戸配水管の清掃に来ていたハズなので、移動させた洗濯機の
原状回復から。ついでに奥の方に夏の扇風機をしまい込む。
　時間がもったいないので録画済みジャパンカップクリテ見つつ
作業着交換して弁当箱洗って食洗機回して洗濯機回す。
　Bianchi降ろしてエア入れる。前7弱。後ろ7ジャスト。
　実家へ。

●実家で夕食は魚とたこ団子の鍋。嫁はんは家の用事の傍ら、ＪＣクリテ
見てたらしい。いーなー。
　儂先に帰宅。ＤＯＮで安パンを買っておく。

●洗濯機動いてないし orz。
　洗濯機移動の時に、水栓を閉めっ放しだったため。
　はじめからやりなおし。

●母娘戻る。
　ショップから留守電が入っていた模様。

●風呂入れて儂風呂。
　嫁はんトップへ買物に行く。娘を風呂に入らせる。娘、こわいテレビを
見て、こわくなったらしく、いっしょについてきて、と(^^;
　替わりに何とかパンダのぬいぐるみを連れて来る事で話をつける。
　嫁はん帰宅〜風呂。

●トップバリュー９０圓発泡酒飲みつつ録画済みＪＣクリテをだらだらと
チェック。
　眠くなったので、途中で、寝る〜。


　３時頃、寒くて目が覚める。
　目が冴えてしまったので、パソ部屋で少し惚ける。
　二度寝。
　

●気がつけば７時半。少し布団の中で惚ける。
　８時前に起きてパソ部屋で少し惚ける。

●朝食は、昨日買って来ていたらしいパブロのチーズケーキ。儂は少し
パンを追加。　

●９時半過ぎ、皆でおでかけ。
　儂はBianchi、娘は徒歩、嫁はんはＢＳモールトン。

　皆で自転車押し歩き、駅前の銀行に寄ってから、皆で自転車押し歩き、
ショップへ。

　娘の新車、来た。
　ＢＳのシュライン。アルミ２４インチ。外装７段。
http://www.bscycle.co.jp/root/catalog/schlein/lineup/SHL.html
　普段乗り用には、ごく一般的な２２インチシングルスピードの子供車に
乗っていたのだが、家族ポタの時、特に上りが辛そうだったので購入。
　別にごりごりのスポーツバイクを無理矢理与える気はさらさら無いので、
軽くてギアが選べて...という感じで、手頃なのを嫁はんが捜して来て、
近所のショップでも入れてもらえる、と言う事で、お願いした。

　早速、納車記念＆試走を兼ねて家族ポタへ。

　南下して船橋川を越える。恐らく今日のルートでは一番の難所だが、
娘シッティングで楽々クリア。子供用２２インチに比べ、やはりかなり軽い
模様。
　鉄の人達が群がる上島〜養父西の踏切を渡って、線路沿いを進んで、
牧野駅〜旧国を渡って堤防に出る。ウォーキングイベントらしい団体に
かち合い、かなり難渋する。
　
　ウォーキングの流れを脱して、牧野パークＧ上の堤防に入る。
　申し分無い快晴。平均１５キロペース。Bianchiのインナー34＊21を
軽くゆっくり回しながら進む。
　とか言ってたら、件のウォーキングイベントらしい団体が再び合流。
声かけしながら、慎重に進む。

　関西医大枚方の裏に１０時４５分。ほぼ４０分程。
　ダイレクトにトイレ裏へアクセスする細道は、雑草が進路を塞ぎ、
ひっつき虫山盛り難儀(^^;。
　トイレして補給つまむ。


　休憩中、娘の新車の変速をチェック。
　シフターが、どうもラチェットで手元操作出来るタイプではなくて、
レバーを回した分ワイヤーが引っぱられる、なんちゃってトリガー仕様
らしく(^^;一番ロー側に落とした場合、大人でも押す親指が届かない(^_^;。
　事実上、グリップから手を離して掌で押し込む、ダブルレバーに近い
操作が必要になる。
　...シフター、換えた方がいいかもなあ。

　河川公園に下りて、淀川の川べりでのんびり。


　ひとしきり休憩したら、今度は河川敷を遡上。


　速い自転車もばんばん離合。べたべたのキープレフトに徹して、
どんどん抜いてもらう。

　船橋川分岐付近で休憩。
　娘、おなかいたい、と(^^;

　行きは晴天の日射しと追い風で暑いくらいだったのが、帰りは向かい
風。どうも、冷えたみたい。
　あわてて持参の薄手を一枚着せたけれど、間に合わず。

　しばらくがんばって乗るが、樋之上の下あたりで座り込んでしまう。
　休憩してしばらく押し歩き、堤防の上から、下の樋之上の住宅地まで、
皆の自転車を１台づつ抱えて階段を降り、ショートカット。
　旧国を渡り、京阪をくぐるあたりで娘動けなくなる。

　結局、嫁はんに自転車を見てもらい、娘をおんぶして、西中手前から
ユタカまで娘を背負って走り、トイレ借りる。

　しんどい(-_-;

　娘は回復(^^;。念のため、ゆっくり歩いて（というか儂もふらふら）
嫁はんのところまで戻って、リスタート。
　西船橋〜並木を抜けて再びショップまで帰着。

（サイコン読み/ドアtoドア）
　計測無し。
　
（ガーミン読み/本格走行時）
　走行時間１時間２２分 平均速度12km/h 行程16.53km
　最高速度20.7km/h
　獲得標高47m（ルートラボ表示27m）
　心拍平均83/最高107bpm
　ケイデンス平均74/最高103rpm

　実行程、約17km強。
　相変わらず淀川方面は、車止めが難だな。
　体温調節を含めて、課題もいろいろ。
http://yahoo.jp/O-Fys4　ルートラボ

●ショップに寄って、変速の不具合を修正してもらい、シフターの相談。
　清算も終え、帰宅。

●着替えて布団入れて洗濯機回す。ちと休憩。
　娘はテレビ、儂はパソ前で惚ける。

●嫁はんは、ネット上に流れて来た、ジャパンカップの弱ペダファン
大暴れの路上ペイント画像に大爆笑している(^^;。

●母娘トップに買物へ。儂は洗濯物干して、ガーミンをミニノートに突っ
込み、ガーミンコネクトにアップロードして、編集したログをルート
ラボにインポート。画像の吸い出ししてアップロード、テキスト打ち。
　
●母娘戻る。嫁はん夕食準備。

●娘の新車のチェーンリングとリアのロー側の歯数を数えてみる。
　３６Tと、２８T。これは儂の通勤車外装６段と同じ。
　娘のは７段なので、カタログと照らして、
　フロントシングル36＊リア14、16、18、20、22、24、28。
　概ね、軽快車に毛が生えた様な仕様の割に、フロントのブレーキが
ダブルピボットだったりするのも、ポイント高し（リアは子供車らしく
ドラムw）。
　何と言っても、軽いアルミフレームなのが良いね。少々の坂なら、
ローギアもダンシングも無しで、上ってた。

●夕食はトマトカレー。食後、洗い物してから、皆でモールへ。
　皆でユニクロをぶらぶら、儂娘はトイザらスへ。
　娘のゲームデモ機のはしごに付き合っている間、嫁はんはユニクロで
秋冬をしこたま買い込む。
　嫁はん合流、皆で無印に行き、少し買物したら皆で帰宅。

●母娘は録画済み妖怪ウォッチ。儂は風呂入れて儂先風呂〜娘風呂。

●録画予約していたＢＳロード世界選のチャンネルを、娘が知らずに
変えてしまっていたが判明　　　orz。

　....まあ、仕方が無い（;_;）（;_;）（;_;）（;_;）
　嫁はんと、残り６キロだけ見る。

　ちとネット，テキスト打ち。



　
　娘の新車での初ポタは、なかなか大変だった訳で(^^;。

　ただ、自転車そのものは、シフト周りを除き、概ね本人も好感触。
　しばらく様子を見ながら、ぼちぼち乗ります。
　　しかし、よく考えてみたら、儂のBianchi、嫁はんのＢＳモールトンも
含め、家族全員アルミ車（笑）。

　遂に部屋着に、フリース導入。
　台風が秋を連れて来た。

けふのにき141013

●日曜、洗濯物干して、日記アップしたら、トップバリュー９０圓発泡酒
飲みながら、再放送イル・ロンバルディア見る。
　ああジャパンカップにも来るんだ＞ダニエル・マーティン
　今日は生放送パリ〜トゥールもあるのだが、そこは録画にまかせる。
　寝る〜。
　


　４時半頃目が覚める。台風情報を見にパソ部屋に行き、少し惚けて
二度寝。

●気がつけば７時半。娘のTVの音で起きる。
　少しパソ前で惚けてから朝食はパンに色々挟んで。

●食後、パソ前で惚ける。
　雨はまだ降っていない。８時半頃、枕崎上陸。

●母娘、娘の髪切りに行く。
　パソ部屋で台風情報とネットしつつ、嫁はんの弱虫ペダルを一気読み
する。

●母娘戻る。台風は完全に東に首を振り、巡行は30km/hに乗る。

●昼食は親子丼。食後、時折台風情報チェックしつつ、夫婦でディズニー
XDの弱ペダＳＰをだらだら見る。
　雨が降って来た。
　モールも、１５時全館閉店とか。

●防災メールが立て続けに鳴り始める。
　高槻、枚方、大山崎

●雨脚は強いが、風はかなり穏やか。お昼前後の方が強かったくらい。

●夕食は豆腐のあんかけ。ンHKは、当面レギュラーの放送はスキップで
台風情報メインで流すみたい。

●食後、米洗い、お茶沸かし、ゴミ捨ての段取り等、社会復帰の準備。
　風呂入れて母娘風呂〜儂風呂、洗濯機回してちとネット、テキスト打ち
など。

　８時半過ぎ、台風は岸和田に再上陸。
　雨脚は相変わらず強い。風は相変わらず弱い。
　経験的には、これからの吹き返しかな。


　明日の出勤は出来そうだ。
　今日が休みなので、土曜は仕事。
　れっつ社会復帰。

けふのにき141012

●土曜日。日記アップしたら、洗濯物干す。
　一杯やろうと思ったが、アルコール無し。

　寝る〜。




●気がつけば６時前。
　少し布団の中でスマホいじって、６時過ぎ起きる。

　台風の気圧は950まで上がる。かなり雲の形も崩れて来た。
　火曜日、何とか出勤は出来そうだ。

●Bianchi片付け。先週は運動会がらみでほぼ放置だったので、今回は
ちゃんとする。
　正立して上からフレーム拭けるだけ拭いたら、ベランダに放り出して
ひっくり返してホイール抜く。
　フレーム裏、ＢＢ周り拭いてプーリー周り清掃したらタイヤチェック。
老眼が進んでいるのでw眼鏡外してじっくり(^^;。千枚通し片手に異物を
片っ端からほじくり出す。
　リムの清掃とブレーキの当たり面の清掃脱脂。ホイール戻したら再び
正立させてチェーンをパーツクリーナーで軽く拭き、ウエス換えて乾拭き
したらフィニッシュラインの赤をコマ毎に一周滴下。放置して馴染ませる
間にブレーキアーチのセンタ−出しとクリアランス調整、ワイヤー張り。
フレームの拭き残し拭いたらチェーン拭き取り。
　最後に変速一通り当たって終了。たっぷり１時間。

●帰宅して朝食はパンに炒り卵やイチゴジャム挟む。

●嫁はんの借りたＣＤを駅前のツタヤポストに返しに行く。そのまま
学校へ行き、母娘と合流。

　区民体育祭のオープンレース出る。出番が済んだら帰りにショップ
寄って帰宅。

●昼食はおそば。娘と麺の取り合いになる。

●パソ部屋で惚ける。
　母娘はテレビ見てる。

●母娘の動きが無いので、駐輪場の通勤車（外装６段）を玄関先まで
持って来て、前輪のブレーキのセンタ−出しして、チェーン清掃と、
チェーンルブ塗布。エア入れ。
　続いて嫁はんのＢＳモールトンもチェーン清掃してチェーンルブ塗布。
エア入れる。
　最後に、買って来て置いてあったボトルケージをＢＳモールトンに
取り付け。
　ミノウラのシルバーのワイヤーケージ。

　小径車にはワイヤーの方が合うでしょ。

　で、元々車載工具がついていたスペースに、そこのネジ穴も利用して
スペシャの横出し樹脂ケージを取り付け。家族ポタの時は、ここに工具や
チューブ、タイヤレバー一式をツール缶に入れて装着。

　横出しケージなんで、このスペースでも出し入れが出来る。

●おやつにチョコプリンと娘の食べかけのパンを喰う。
　洗濯物取り込み、夕食の米洗う。

●皆でモールへ。娘の髪切りの予約して郵便局のポストに寄ってから
モール。水嶋〜適当にうろうろしてダイエーでおかず乳製品安酒。
　嫁はんローソンに寄る。儂娘先に帰宅。

●娘は帰るなりディズニーXDのペンギンズに張り付く。
　儂は炊飯器のスイッチ押す。嫁はん戻る。

●夕食はおでん。
　食後、洗い物して風呂入れて儂風呂。
　ちとネット，テキスト打ち。


　台風の気圧は、965まで上がって来た。
　明日あたり、やって来る予定。

けふのにき141011

●金曜日。又しても台風が来るかも、と言う事で、雨じまいして職場出る。
　二週連続なんだが(^^;。
　発色の激しい夕焼けの中、軽めギアで、きりきり回して帰宅。
　洗濯物取り込んで弁当箱洗って作業着替えて洗濯機回す。
　Bianchi降ろして、用意出来るだけ用意。エアは前７弱、後ろ７強。少し
高め。
　嫁はんからTEL。少し遅くなるとの事。
　早めに実家へ。カレー喰って、ウサギに挨拶したら、おばあさん＠
うちの母に嫁はんのお弁当を仕立ててもらう。
　娘と帰宅。

●嫁はん戻ってた。お弁当を渡す。
　風呂沸かし、皆でディズニーXDの弱虫ペダル。
　洗濯物干して、先に儂風呂〜ちとネット。

　とっとと寝る〜。




●スマホのアラームで目が覚める、３時半。
　眠くてなかなか体が動かない(^^;。何とか起きてパソ前で脳のポンプアップ。
４時になってしまう。

　今日もパールイズミのメッシュインナーに今秋初のSKY/WWFハーフジップ。
インナーに長袖重ねるのも微妙なので、秘蔵の伊吹山でもらったアーム
カバーをしてみる。ロゴ入りだったのか。

　下はパールイズミ短パンに、モンベルのウインドブレーカー。
　頭はバンダナ巻き。

　キッチン立ち食いでパンにイチゴジャム。牛乳。

　歯磨きして着替えたら出掛ける。


●４時４０分スタート。
　男山泉〜山手幹線。早い目にインナー併用して脚を温存する。同志社〜
三山木〜玉水橋５時２７分。15度。

　とりあえず大正池へ。
http://hillclimb-west.seesaa.net/article/125362382.html
　いつもは、前半から34＊16〜17くらいなんだけれど、もう今日は全然
追い込む気がないので、インナーロー固定、そこから脚が余らずに回せる
だけ上げて、34＊21くらいでくるくる回していく。ボロ屋の先からも
インナー。34＊17から砂防ダムで34＊21。木立まで34＊17〜19。木立に
入ったらベタのインナーローでこつこつ上って結局一回もアウターを使わず
６時７分ピーク。流石にゆっくり30分45。

　和束側に下り、和束ローソンはスルーで府道5号をこつこつ回して湯船〜
清水橋から左折して協和GCまで上り。国道307号〜422号へ左折。朝宮から
大石まで快調に下る。富川トンネルは歩道走行。上って来る自転車乗り
とも２人程離合。
　７時１１分大石ファミマ。トイレしてバナナ１本とレッドブル投下。

　１５分程でリスタート鹿跳橋左折で瀬田川沿いを進む。

　ダンプ、多いよ（T_T）
　表示見てると、天ケ瀬ダム周辺の工事車両らしい。

　笠取ICの表示に従って右折。


　とは言っても、別に高速乗ると言う暴挙に出る訳でもなく、IC入り口の
Ｔ字を右折。トンネル二本を経て、上り基調を西笠取へ。


　アクトパル宇治を通り過ぎ、


府道782号醍醐大津線分岐の狭路区間から徐々に登坂。


　久しぶりなので印象とのずれがかなり。
　こんなに長かったっけ(^^;。こんなにきつかったっけ(^^;。


　後半は10％強が断続し、横嶺峠８時８分。

　府道782号は、この先峠を越えて、醍醐に向かって文字通りダートガレ
ガレの腐道区間になる（らしい。行った事無い(^^;）。

　水飲んで、少し腹をくくって(^^;リスタート。数百mの緩勾配のアップ
ダウンを経て。


　壁（笑）


　前半500m程が第１ヒート。平均１５％超。激区間取り付きの前半が最も
きつく、200m前後の２０％固定区間あり。しかも、いやらしく見通しの
良い、軽いカーブを描く、ほぼ直登(^^;

　ペースを守って、一足一足、息を整えながら、ゆっくりゆっくり、
上死点から脚を確実にじっくり落とすダンシングで、こつこつと刻む。

　一旦ピークを過ぎた後、２度のアップダウン。最初の登り返しが１３
〜１５％程、最後の上り返しが１５％超〜瞬間最大２０％前後。
　最後のピークから少し下ると、まだ朝早いのか京都国際CCのゴルフ場の
手前の鉄扉が閉まっており、ハイカー用に細い隙間が開いているだけ。


今日は入り口まで辿り着く事無く折り返し。８時２２分。

http://yahoo.jp/7xGq0h　ルートラボ（西笠取〜京都国際CC）
http://yahoo.jp/i6UXul　ルートラボ（横嶺峠〜京都国際CC区間抜粋）

　山歩きのおっちゃんに、中抜けて行ったらええのにとか言われたけれど、
これをどう見たらハイカーに見えるかなあ(^^;。流石に自転車はマズい
やろ。
　後ろ加重で慎重に激坂を下る。道の東側には山科、東山から京都市街を
望む絶景。


　西笠取まで戻り、アクトパルの南側を右折して谷山林道に入る。


　思えば、去年の６月に通行止で上る事が出来ず、それ以来なので、
前回に上ったのはさらに遡る１２年７月、という事になる。
　２年３ヶ月ぶり(^^;

　...こんなにキツかったっけ(^^;。
　以前の印象で、5％前後の快適な上り、と言う感覚があったのだが、今回
久しぶりに上ってみると、取り付きは10％強。登坂中も、10％前後の
ポイントが何ヶ所も。

　ただ、無理せずこつこつ刻めば快適な上り。９時４分ピーク。
http://yahoo.jp/bRb5mv　ルートラボ
　どうやら中腹の射撃場が９時かららしく、下からずぱーんずぱーんと銃声が
響き渡る(^^;。

　炭山に向かって北斜面を下りる。西笠取側、炭山側共、道が狭く、
ブラインドコーナーが多いのが難点。時折離合する車に神経を使いながら
ウエット気味、苔混じりの路面を慎重に下る。


　炭山で府道242号に合流。木幡方面にこつこつ上る。
　直登激坂の木幡側に比べ、炭山側はまだ短く緩いとは言え、それでも
10％前後の強い勾配。いつもは半ばへろへろで越える道なのだが、今日は
比較的気を確かにしっかりと上れた。
　こつこつ刻んで長坂峠（府道側）ピーク９時１５分。


　木幡方面に激下り、平野台〜石田から山科川に出て、自転車歩行者道を
のんびりと流す。



　さらに六地蔵経由で山科川〜宇治川への合流。


　そのまま観月橋をくぐって河川敷の未舗装路を進み、


三栖閘門９時４３分。


　閘門記念館に、観光三十石舟が着岸中。


　隣り合った東高瀬川を堤防に沿って北上。対岸に回り込むつもりが、

...行き止まりなのね(^^;。

　少し下って下流の小さい橋を押し歩き、対岸の堤防を進んで国道１号線
宇治川大橋を左折。橋を渡って１号線をくぐり、久御山の農道を進んで
巨椋池の排水機場あたりで再び宇治川堤防。


　淀大橋から河川敷に降り、半ば未舗装状態のコンクリ道を進む。


　御幸橋で背割の堰堤に上ったら、御幸橋で木津川を渡る。
　南詰の突き当たり、八幡駅方面への道が全面通行止。

　新道の付け替え工事らしい。

　オーラスは旧国から町楠葉の京街道に下って和了。

http://yahoo.jp/bsww4g　ルートラボ


　１０時２０分頃帰宅。

（サイコン読み/ドアtoドア）
走行時間４時間５８分 平均速度20.6km/h 行程102.25km 最高速度52.5km/h。

（ガーミン読み/本格走行時）
走行時間４時間５２分 平均速度20.8km/h 行程101.01km
最高速度142.9km/h（いくらなんでもめちゃくちゃ。ガーミンコネクトも
修正し、サイコンに準ずる(^^;）
獲得標高1539m（ルートラボ表示1440m）
心拍平均129/最高175bpm
ケイデンス平均74/最高185rpm(？せいぜい120)

　
　京都国際CC、再チャレンジ。前回はこてんぱんにされ、酷い目にあった。
平成12年3月3日の日記
　今回は、それなりの準備（脚をためる）と、それなりの気構え（腹を
くくる）で臨んだ事もあり、案外気を確かにクリア。やはり経験は力。
　今回初出馬だった、死蔵の伊吹山ヒルクライム参加賞アームカバーだが、
これ、なかなかの優れもの。ミズノの夏用山アームカバーよりは暖かく、
モンベルのアームウォーマーよりは暑く無い。この季節、ここはと迷う
気候にはぴったり。


●帰宅。軽く片付けしたら、ジャージにレーパンという出で立ちで布団を
干し(^^;。そのまま掃除機もかける。
　娘がはらがへったと騒ぐので(^^;急いでシャワーして洗濯機回したら、
ガーミンをミニノートに突っ込み、そのままおでかけ。
　マクド行って朝昼兼用。





　母娘は駅前へ。儂は帰宅してガーミンコネクトにアップロード〜ログを
ルートラボにエクスポート。テキスト打ち。

●母娘戻り、娘習字に行く。
　時間ぎりぎりまでテキスト打ち。

●管理組合の理事会に出席。

●帰宅。娘は習字から戻るやいなや、おともだちと遊びに出たらしいが、
実はそのまま全員で実家になだれ込むが発覚(^^;。
　嫁はん買い物へ行き、買った食材を儂に託して本屋経由で実家へ。

●１７時前に実家に食材を届け、再び帰宅し、テキスト打ち続行。

●気がつけば１８時過ぎ。実家へ移動。食後、ウサギ抱っこして大好きな
小松菜スティックあげる。
　皆で帰宅。

●帰宅。洗濯物干して風呂入れて、儂先風呂〜デジカメの画像吸い出して
アップロード。テキスト打ち続行。



　今朝の京都国際CC、帰宅して、よく考えてみると、何か妙。

　...連休中のゴルフ場が、朝から閉まってたら、あかんやろ。
　と、思って、帰って少し調べてみた。

　...どうも、去年、破産してたらしい。
民事再生法申請（不景気.com）
再生手続き廃止〜破産手続きへ（椿ゴルフ）

　...閉まってたんではなくて、封鎖してたのね(^^;
　まあ、車が上って来ないので、上りやすくはなったな。
　でも道は荒れるな。

けふのにき141007

●月曜日。がりがりと仕事をこなすつもりが、こういう時に限って仕事が
あまり来なかった。
　明日に来るよりは、今日来て欲しいのだが(･ω･)。仕方が無いので
明日の有休の手続きして帰路へ。
　脚脱力、股関節重視で男山団地を越えて帰宅。

●帰宅して弁当箱洗い、洗濯物外して、ゴミ出しの段取りして、米洗い
お湯沸かし。
　嫁はん戻り、即実家へ。儂は嫁はんの弁当箱洗って実家へ。

●実家で夕食。
　娘は日曜の振替で休み。おばあさん＠うちの母と、ウサギの爪切りに
行ったとの事。
　皆で帰宅。

●帰宅して風呂入れてディズニーXDで弱虫ペダル見る。
　テレ東系の新シリーズ。大阪は明日からだそうな。
　儂風呂〜母娘風呂〜洗濯機回す。

●洗濯物干したら、さっさと寝る〜。



●アラームは３時。体が動かない。３時半前にようやく起きる。
　キッチン立ち食いでパンにメープルシロップ。牛乳。
　着替えたらビデオ、クッション、シート等荷物持って即学校へ。

●延期の平日振替なので、晴天にも関わらず、行列は台風曇天の日曜に
比べても半分くらい。それでも４時前到着の時点で既に２人。最前の人は
１時半とか。

　眠いし寒いし。日曜の教訓を元に、長袖２枚重ねで挑むも、寒いし。
なかなか寝ようにも眠れないので、らじるでンHK第一を聴いたり、昔の
宅録のネタを聴いたり、SLAYER聴いたり。

　今日は平日振替なので、弁当ではなく給食。配達のトラックも入って
来るので行列も一部再構成。
　７時半に解禁の勝ちどきを上げて場所取り開始。今回も直射の厳しい
保護者席を回避。バックスタンドに陣取る。


　陣取ったら一時帰宅。入れ違いに母娘は家を出るところ。
　娘は登校。嫁はんは仕事。今日は全て託されての観戦。

　自信は、無い(^^;

　弁当とプログラム持って再び学校へ。

●娘の小学校の、運動会が始まる。
　競技中おばあさん＠うちの母とも合流。
　台風で延びた日曜と比べ、申し分無い晴天。


　しかし寒いわ。

　娘は集団演技、綱引き、80m走。全体競技の大玉送りを含めると４つ。
　徒競走は残念だったが、良く踊れてたし、綱引き勝った（しかも圧勝）
ので、いいのさ。

　ビデオは...なかなか難しい。やっぱセンス無いわ〜(^^;

　終わったら、娘と、途中まで娘のお友達と一緒に帰路へ。お友達と別れ、
皆で実家へ。
　儂荷物持って帰宅。

●山の様な荷物を、一つ一つほぐすようにこつこつと片付ける。ビデオは
嫁はんのMacBookのiMovieで吸い出しておく。
　弁当箱洗う。お茶沸かしお湯沸かし。洗濯物取り込み。米洗い。

　嫁はん戻り、即実家へ。
　儂は嫁はんの弁当箱洗って、iMovie覗く。

　処理終わってないし(^^;

　そのまま放置し、実家へ。

●夕食は寒い日に有り難いシチュー。母娘は、おばあさんの買物に付き
合う事になり、儂先に帰宅。

●帰宅。風呂入れて儂風呂。母娘戻り、皆でディズニーXDの弱虫ペダル。
　iMovie覗いてみる。

　　...処理止まってるし orz。

　もう全てパー覚悟で強制終了〜立ち上げ直したら、何故か処理再開(^^;?
まあいいやで吸い出し完了。

　テキスト打ちやら画像吸い出しとアップロードなど。


　今年の学校の運動会も何とか終わり。
　とりあえず明日の仕事が怖い（嗚呼）。

けふのにき141005

●土曜日。日記アップしたら、洗濯物干して早々に。
　寝る〜。



●４時にアラーム。実家でもらった菓子パンをかじり、牛乳だけ飲んで
レジャーシートとクッションとビデオカメラ抱えて学校へ。

　運動会の場所取りに並ぶ。この微妙な天気に関わらず、先着既に４人。
５人目に並ぶ。

　寒いし、眠いし(^^;。出る時に１枚羽織る物を持っては来たのだが、
風が強くて、まだ寒い。

●結局２時間半。いつもの様に長蛇の列となる中、校長先生の御聖断が
下り、中止となる。皆、わらわらと撤収。

　......あさって、休まんといかん(^^;。

●帰宅して朝食は本来弁当になる筈だったおにぎり(^^;。
　娘は登校。娘はすっかり運動会モードだったため、ぎりぎりまで宿題して
家を飛び出す。

　曇天なんだが、なかなか雨は降らない。雨雲レーダーの雲も、いつの
間にか薄く(^^;
　まあ、こういう判断は、確かに難しい。

●録画済み越前屋俵太３０周年を見て、ちとネットしてたら猛烈に眠く
なり、少し横になる。
　即寝成仏。



●１２時過ぎ嫁はんに起こされる。

　降ってないし(^^;

　まあ、誰かが判断しなきゃいけないんで。仕方が無いんで。

●昼食は嫁はんがミートスパ作る。
　娘も帰宅。娘によると、雨自体は少し降ったとの事だが、今の所、
どう見ても強行出来たコンディション。

　まあ、誰かが判断しなきゃいけないんで。仕方が無いんで。

●皆でモールへ。グーテでおやつの後、ダイエーで日用品と米、水嶋で
儂娘がぶらぶらしている間に嫁はんは京阪百貨へ。そこそこで切り上げて
生鮮で合流。
　ついに雨が降って来たらしい。運動会やってたら、最終盤ってところか。
　止み間を縫って、買い出し荷物持って帰宅。

●雨は再び小康状態となる。
　雨雲レーダーを見ると、紀伊半島沖から、西の台風の雲と東の前線の
雲が、それぞれ北西方向と北東方向に真っ二つに割れて流れていて、
丁度京阪神がその谷間にすっぽりと入っている。

　...ここまで計算して、運動会強行する奴も、いないだろうなあ(^^;
　それでも京阪奈〜京田辺あたりには、現に断続的に雨雲が流れ込んで
来ていた訳で。中止の判断も、致し方ないところかと。

　まあ、誰かが判断しなきゃいけないんで。仕方が無いんで。

●夕食はキャベツの炒めと冷や奴。
　食後、洗い物してお茶沸かし米洗い、風呂入れて儂風呂。
　ちとネット、テキスト打ち。ベランダのシェードを巻き取ったりハンガーを
まとめたりして、風対策もしておく。
　母娘風呂の後、洗濯機回す。テキスト打ち再開。

　
　と言う事で、延期分の運動会に向けて、明日は仕事との闘いになる(^^;。
　何とかなる。絶対に何とかなる(^^;

けふのにき141004

●金曜日。台風が来るかも、と言う事で、雨じまいして職場出る。
　いや、来られると、大変困るんだが(^^;。
　軽めギアで、そこそこ回して帰宅。
　洗濯物取り込んで弁当箱洗って作業着替えて洗濯機回す。
　Bianchi降ろして、用意出来るだけ用意。エアは前6.5強、後ろ7ジャスト。
　嫁はん戻り、荷物降ろして実家へ。
　儂は嫁はんの弁当箱洗い、天気予報を色々とチェック。
　気象庁と、ウエザーニュースと、ライフレンジャーの予報の見解が
微妙に違っていて悩む(^^;　

●実家へ。さんまに炊き込みご飯。

　なんで、犯罪だの殺人だの、殺伐としたテレビが好きなのかね＞娘(^^;

●娘の荷物持って儂先に帰宅。
　風呂沸かしてたら母娘戻る。夫婦でディズニーXDの弱虫ペダル。娘は
パソ部屋のテレビで相変わらずスクープ映像もの見てる(^^;。
　洗濯物干して、先に儂風呂〜ちとネット。

　とっとと寝る事にするが、嫁はんに買ってもらったアイマスクをして
みたら、母娘に大爆笑される(´ω｀)
　寝る〜




●３時半、スマホのアラームで目が覚める。
　１０分程してようやく体が動く。
　パソ前で少し惚けてから、インナーだけ着て、　キッチン立ち食いでパンに
イチゴジャム。牛乳。

　大正池方面にするか、京都の方にするか、最後まで悩む（^^;。

　今日もパールイズミのメッシュインナーに、ミズノのアームカバー、
シマノ夏ジャージ。
　下はパールイズミ短パンに、モンベルのウインドブレーカーはバック
パックへ。

　歯磨きして着替えたら出掛ける。

●４時１０分頃スタート。
　のっけからガーミンが衛星を拾わず、再度捕捉するつもりが、何故か再起動
してしまう orz。まあ再起動して、すっかり正常に戻ったが。
　男山指月〜御幸橋〜旧国を納所から千本に入り、自転車道を横目に北上。
千本赤池で左折。府道202号〜東土川〜国道171号を上久世直進、桂川
街道から９号線を渡る。かなり周囲が明るくなり、上野橋から自転車道へ。
　風が強い。

　嵐山５時４２分。トイレしてコーラ。
　今日は清涼寺を左折。久々に嵯峨野側から六丁峠へ。
http://yahoo.jp/VuXSj5　ルートラボ
　嵯峨野の観光パヴェ上ってる時に、デジカメ忘れて来るが発覚 orz。
　仕方が無いので、トップチューブのストレージにスマホぶち込む。
　とりあえずインナーロー、シッティングでピーク６時。

　保津川方面に下りる。


　相変わらず細い道、尖った小石、万年ウエット(^^;
　早朝の、車通りの少ないうちに通過してしまおう。

　保津峡から水尾、樒原方面へ。
　木立を過ぎ、水尾手前の広いオープンエアに出ると、路面も安定し、
ほっとする。
　ゆっくりじっくり、こつこつ刻んで、６時５４分樒原ピーク。
http://yahoo.jp/ufe3xz　ルートラボ
　樒原の鎧田を定点観測。


　老人ホーム前でウインドブレーカー着て下る。

　越畑分岐７時。廻り田池の水が無くなっている。

　池干しで抜いたのではないかと。

　神吉の緩い上り基調は、ついついオーバーペースになってしまい、大体
いつも辛い思いをする。強い向かい風。こつこつと、じっくり刻む。
　神吉ピークから天若湖〜日吉ダム方面へ激下り、ダム湖南側のアップ
ダウンをこなして、今日はいつものスプリングスの方ではなく、北側の
展望スペースに上り返して休憩。７時３０分。


　久しぶりに天若湖の北側を進む。

　グランフォンド京都の第一回以来、数回通ったのだが、最近はそのまま
胡麻方面にいっちまうので(^^;ほんに久しぶり。
　車通りが殆ど無い、快適なアップダウン。道が狭いのと、路上に落石が
多いのが難点。世木ダムも久々。


　世木ダム方面から橋を渡り、再び元来た道を神吉まで上り返す。

http://yahoo.jp/f7xD8R　ルートラボ
　ここも大概辛い記憶しか無いので(^^;今日は焦らず、じっくり刻む。
　８時１１分ピーク。

　すぐ右側の新道ではなく、少し先の細い道へ右折。短いが10％超の坂。
ウエットに苔混じりでは、流石にGrand Prix 4 Seasonでも リアが多少
滑る。

　紅葉峠から亀岡側に下る。展望台から亀岡盆地が一望。


　こちらの路面もところどころウエットに苔の緑が混じる(^^;。慎重に
下る。

　亀岡市街まで、府道25号をのんびりと進む。今まで全く目にしなかった
自転車乗りとも２人程離合。
　保津橋新橋の亀岡側部分が出来ていた。


　もう特に激坂で脚を削るつもりもないので、下矢田から9号線を渡り、
府道6号をこつこつと上る。
http://yahoo.jp/K4kkAe　ルートラボ
　緩い勾配でも、脚が少しづつ無くなって行くのがわかる。
　　自転車乗りとも、ぽつぽつと離合。やはりいつもより少なめ。
　　樫田トンネルは相変わらずの上り勾配＆ウエット気味。

　９時２１分田能に出る。引き続き今度は下りに転じた府道6号線を快走。
　砕石場の前は、ばんばん白い砂埃が舞う。まあ水撒かれてウエットに
されるよりはマシ。

　９時４４分牛地蔵。


　神峯山寺まで上って、門前のトイレ借りるm(__)m


　神峯山寺から強い勾配をこつこつ登坂。相変わらず山歩きの人が目立つ。
　もう特に激坂で脚を削るつもりもないので(^^;本山寺分岐を、右側の
川久保林道（際面ヶ谷林道）に入り、ピークまで。
http://yahoo.jp/nyLVFR
　川久保方面へ、ウエット気味の下りを慎重にこなし、伏見柳谷高槻線に
合流、川久保から緩勾配をこつこつ上り、ベニーCC前に１０時１７分。

　もう上らない。

　柳谷に寄って軽くネットチェック。今日は法事の人が目立つ。自転車
乗りは一人も無し。
　島本方面に下る。今日はだれも上って来ない。

　サントリーに回って踏切を渡り、西国街道を山崎から乙訓。国道171号〜
天王山大橋を渡って自転車道に合流。急に自転車乗り増える。
　１０時５３分御幸橋はスルー。オーラスは、旧国から町楠葉の京街道に
下って和了。

http://yahoo.jp/0ROKmn　ルートラボ


　１１時過ぎ帰宅。

（サイコン読み/ドアtoドア）
走行時間５時間５３分 平均速度21.5km/h 行程127.27km 最高速度60km/h。

（ガーミン読み/本格走行時）
走行時間５時間４９分 平均速度21.6km/h 行程125.88km 最高速度59.4km/h。
獲得標高1698m（ルートラボ表示1544m）
心拍平均130/最高170bpm
ケイデンス平均71/最高208rpm(？せいぜい120)


　迷いに迷って、結局京都方面へ。
　この先、冬になると、ろくに行けなくなるしね。



●帰宅。娘ツタヤで借りて来たラブライブのDVD見てる。
　軽く片付けしたら、ジャージにレーパンという出で立ちで布団干し(^^;。
そのまま掃除機もかける。
　フレーム裏の泥はねを濡れウエスで軽く除去。とりあえず朝のバナナ
ジュースをいただく。
　シャワーして洗濯機回したら、ガーミンをミニノートに突っ込み、
ガーミンコネクトにアップロード〜ログを編集してルートラボに取り込む。

●昼食はラ王塩。食後洗い物。娘習字へ。
　布団入れて、昨日の洗濯物取り込んで、入れ替わりに洗濯物干し。

●娘戻る。娘明日の天候回復を祈願して、てるてる坊主を作る。

　天気予報では相変わらず厳しい予報。

●母娘トップへ買物。テキスト打ち。スマホの画像を吸い出してアップ
ロード。

●母娘戻る。儂は少し外出。
　ショップに寄って、少し相談の後、ダイエー行って、補給用のジェル、
つまみ用のパン、トップバリューの百圓発泡酒を買って帰宅。
　母娘既に実家へ移動。

●再び天気予報、雨雲レーダーを見てみる。

　...厳しいのお。

　嫁はんより豆腐もってこい指令が出る。

●１８時過ぎ、実家へ。夕食は豚肉の鍋。うまうま。
　儂先に帰宅。

●風呂入れて儂風呂の間に母娘戻る。
　テキスト打ち続行。


　とりあえず明日の用意する。
　明日も早起き。