年末のにき201231（おおつごもり）
●水曜日。日記アップしたら、洗濯はもう明日。
早々に寝る～。
●ふと目が覚めたら４時半。
外からは、風の音がします(^_^;)
スマホいじって脳のポンプアップしてたら平時の既定路線で５時のアラームが鳴って起床。
パックご飯戻して納豆TKGに、バナナ、野菜ジュース。
食後顔洗い着替えて髭剃り歯磨き。
ラファのプロチームノースリーブベースレイヤー、パールイズミのヒートテックセンサー前板付きにモンベルのアームウォーマー仕込んで、ラファのプロチームウインタージャケット。
パールイズミ腹巻のカイロポケットにカイロ入れて、ラファのクラシックウインタータイツ。ユニクロ五本指ハイソックスとスキー用薄手ハイソックスにカイロ仕込んでカラー軍足。
頭はラファのプロチームウインターハット。グローブはラファのウインターグローブの上からパールイズミ中綿入り０度設定。
外はとりあえず積雪無し。あとはどこまで北上できるか(^^;
●ほぼほぼ６時スタート。流石に風もあり、空気もぴんと冷えた感じ。時折雪花も舞っています。
住宅地をだらだら上って男山車庫をl越え、八幡側に下りて、夜明け間近の御幸橋。
旧国を走って納所で千本通に入り、桂川の自転車道を横目に遡上。
羽束師橋の高架をくぐり、先の信号を右折して魚屋通へ。
夜明けの魚屋通を東に進み、旧国、国道１号線を横断。
東高瀬川を渡って伏見の街へ。
竹田街道で左折北上。早朝の伏見の街並を抜けて行きます。
勧進橋で鴨川を渡り、大石橋７時４分。
断続的にちらついていたのが、かなりしっかりした雪になってきました。空の雲も厚く、ここで引き返す事にします。
大石橋左折で九条通りを西へ。九条大宮付近でかなり強い本降りの雪に。
ちなみに右側の写真。向こう側に妙な車両が写っているので、帰宅後、調べてみました。
これかあ。
竹内まりやも「一度は乗りたい」、まりやちゃんのラッピングバス運行開始 .
京阪国道口を左折して１号線を一旦南に振り、十条で右折して西へ。西大路まで突き当たったら左に入り、町工場の立ち並ぶ吉祥院の街中を南下していきます。
そのまま道なりにずっと南下。突き当りを西側に回り込んで京川橋に出ました。
橋の上はうっすらと雪が。まあ多分大丈夫なんでしょうが、念のため用心して押し歩いて渡ります。
自分でも臆病者とは思うのですが、地熱の届かない冬の橋って、なめたらあかんと思うのですよ。
京川橋の東詰のベンチに７時３１分。
今年も、以前初めてのライドの時、最初にたどり着いたここで締め。
2010年6月5日の日記
来年もまた、楽しく乗れれば。
ネットチェックして、カントリーマアムかじって、１５分ほどでリスタート。京川橋から桂川の自転車道へ。
自転車乗りはあまり見かけません。見るからにガチ乗りの人が二人ほど、それぞれ異次元の速さで去って行かれました。
宮前橋アンダーパスは回避で。もうこの付近になると、京都の市街地の雪が嘘のように晴れわたっていました。
一方、振り返ると、西山から向こうは真っ白。
きっと亀岡の方から北山に向かって、雪雲が流れ込んできているのかと。
８時４分御幸橋。
オーラスは南詰を河川敷に下りて淀川の自転車道へ。中之芝２丁目信号の付近で旧国に上がり、町楠葉の京街道に下りて今年のライドも和了。
桂川CR、伏見、東寺、吉祥院、京川橋、桂川CR＞RIDE with GPS
８時半前帰宅。
（サイコン読み/ドアtoドア）
走行時間１時間３８分 平均速度23.6km/h 行程38.64km 最高速度39.5km/h
（ガーミン読み/本格走行時）
走行時間１時間３３分 平均速度24.2km/h 行程37.42km 最高速度38.7km/h
獲得標高124m（RIDE with GPS表示203m、轍ONLINE表示177m）
心拍平均132/最高164bpm
ケイデンス平均64/最高125rpm
年末の大寒波到来とかで、これでは先回の三宅町ライドで今年も終わりになるのかなあ(´△｀) と、半ば覚悟もしていたのですが、何とか今年も走り納めらしい走り納めをすることが出来ました。
のんびりゆっくり、天候と路面と脚と相談しながら、自分らしいライドだったと思います。
今回、満を持してラファの冬セット投入したのですが、ジャケットはほぼ完璧。普段下に重ねているジャージは必要無く、基本しっかりした冬インナーでOK。ジャケットにありがちな後ろポケットの小ささ、硬さなども無く、快適な使い心地。
ビブタイツは、クラシックグレードだとまだ少しひんやりしますね(^^;。思い切ってプロチームグレードにした方が良かったかも。
ただ、体が温まってくればそう気になる事も無く、今日のようなかなり寒い局面でもしっかり使えました。
●帰宅。とりあえず身の回り片付けて、シャワーしてキャップと心拍センサーのベルトを手洗い。着替えて洗濯機回してお皿並べて玉子茹で、キャンベルのコーンスープ戻して野菜ジュース、ヨーグルト添えて娘起こして、朝食。
●食べたら洗濯物干して、着替えておでかけ。
今度は特急で再び京都へ。
京都市内も、すっかり雪は止み、青空が広がっています。
ただ、風は強く冷たく、北山方面は真っ白。
三条名店街～まだ道行く人も少ない新京極へ。
とりあえずゲームパニックで今年最後の娘音ゲー引率接待。
WACCA、チュウニズム、オンゲキの他、今日はノスタルジアでCIAOちゅ〜るの曲など試します(^_^;)。
音ゲーで体のすっかり温まった娘を引っ張って(^^;、アニメイト～三条名店街の本家田毎で恒例の晦日そば買い出し。
今回は天ぷらそばとにしんそばを二人前づつで合計４人前。
三条から特急で帰路へ。
そばが重いので(・ω・)一旦帰宅して改めて出てこようとも思ったのですが、めんどくさくなって(´△｀) モールで実家のおせち引き取りも済ませ、帰宅。
●少し寝たいんですが、重いそばとおせちを両手に下げて、歩いて実家へデリバリー（自転車だとおせちが崩れる(´△｀) ）。
帰りにトップで買い物。干支のミニ鏡餅を買おうと思ったのですが、既に売り切れており(・ω・)、アマビエ様の鏡餅があったので買って帰宅。
●少し寝たいんですが、早めに作業も片付けたいので、やれるだけテキスト打ちしつつ、画像の吸い出しとセレクション、アップロード。走行記録のExcelファイルをまとめます。
昼にバタバタして出来ていなかったGPSログのアップ。ノートからガーミンコネクトにアップロード～連携先のSTRAVAから書き出したログをルートラボに読み込み。
桂川CR、伏見、東寺、吉祥院、京川橋、桂川CR＞STRAVA
相変わらず目立った成果はありませんが、のんびり走った割にはしっかり乗れている感。
来年も引き続き、こんな具合でいいんじゃないかな、と。
●気がつけば１８時前。実家に移動。
ウサギと遊ぶのも今年最後。今日も元気いっぱい(^^)
昼に買ってきた晦日蕎麦もいただきます。
食後、ガキ使を少し見て、娘と一時撤収。トップに寄っておやつとか買って帰宅。
●風呂入れて娘風呂～儂風呂。並行してテキスト打ちと編集、推敲など。
娘がプロセカとあつ森のカウントダウンを並行してこなしてから(^^;。年を越して改めて実家に向かう予定なので、その間に日記もアップしときます。
１２月中、ライド５日
走行距離 453.37km
獲得標高 3272m
500には届かなかったものの、１００キロ前後でこつこつ繋いで、まあこんなもんで(^^;
決して頑張って乗ったりしてはいないのですが、それでもそれなりに乗れたかなあ、と。
専ら冬のルートだった奈良方面が、通年の定番ルートになってきました。自転車道と違って、街灯のある道を走れるので、出発の時間を早めることができて使いやすい、という事が大きいかと。
特に今年の上街道（上ツ道）開拓は、自分の自転車とのかかわり方も含めて、大きな転機になったような気がします。
で、２０２０年
年間走行日数 ６０日
年間走行時間 約236時間
年間走行距離 5503.79km
年間獲得標高 35211m
ちなみにSTRAVAベースでは
年間走行日数 ６０日（ライド回数は６１＞9/21分が輪行前後で２回）
年間走行時間 約231時間
年間走行距離 5397.3km
年間獲得標高 37252m
今年の春にルートラボのサービスが終わり、現状RIDE with GPS、STRAVAと轍ONLINEの併用での運用で固まってきました。
当面はこれで。
距離的には、相変わらず徐々に減って来てはいますが(^^;、ほぼほぼ去年並みに収まった感じです。
ただ、獲得標高は引き続き激減傾向(^_^;)。
まあ無理せずのんびり。
最近は見知らぬ土地でのルート引きと開拓、ブラッシュアップが楽しいです。
楽しみ、スタイルは変わります。個々人が思い思いに、その時々に応じて、変わって行っていいと思います。
来年も楽しく、無理のない範囲で、乗れる時はしっかり乗れればいいな、と。
穏やかに晴れますように。
良いお年を。
行け年来い年。
早々に寝る～。
●ふと目が覚めたら４時半。
外からは、風の音がします(^_^;)
スマホいじって脳のポンプアップしてたら平時の既定路線で５時のアラームが鳴って起床。
パックご飯戻して納豆TKGに、バナナ、野菜ジュース。
食後顔洗い着替えて髭剃り歯磨き。
ラファのプロチームノースリーブベースレイヤー、パールイズミのヒートテックセンサー前板付きにモンベルのアームウォーマー仕込んで、ラファのプロチームウインタージャケット。
パールイズミ腹巻のカイロポケットにカイロ入れて、ラファのクラシックウインタータイツ。ユニクロ五本指ハイソックスとスキー用薄手ハイソックスにカイロ仕込んでカラー軍足。
頭はラファのプロチームウインターハット。グローブはラファのウインターグローブの上からパールイズミ中綿入り０度設定。
外はとりあえず積雪無し。あとはどこまで北上できるか(^^;
●ほぼほぼ６時スタート。流石に風もあり、空気もぴんと冷えた感じ。時折雪花も舞っています。
住宅地をだらだら上って男山車庫をl越え、八幡側に下りて、夜明け間近の御幸橋。
旧国を走って納所で千本通に入り、桂川の自転車道を横目に遡上。
羽束師橋の高架をくぐり、先の信号を右折して魚屋通へ。
夜明けの魚屋通を東に進み、旧国、国道１号線を横断。
東高瀬川を渡って伏見の街へ。
竹田街道で左折北上。早朝の伏見の街並を抜けて行きます。
勧進橋で鴨川を渡り、大石橋７時４分。
断続的にちらついていたのが、かなりしっかりした雪になってきました。空の雲も厚く、ここで引き返す事にします。
大石橋左折で九条通りを西へ。九条大宮付近でかなり強い本降りの雪に。
ちなみに右側の写真。向こう側に妙な車両が写っているので、帰宅後、調べてみました。
これかあ。
竹内まりやも「一度は乗りたい」、まりやちゃんのラッピングバス運行開始 .
京阪国道口を左折して１号線を一旦南に振り、十条で右折して西へ。西大路まで突き当たったら左に入り、町工場の立ち並ぶ吉祥院の街中を南下していきます。
そのまま道なりにずっと南下。突き当りを西側に回り込んで京川橋に出ました。
橋の上はうっすらと雪が。まあ多分大丈夫なんでしょうが、念のため用心して押し歩いて渡ります。
自分でも臆病者とは思うのですが、地熱の届かない冬の橋って、なめたらあかんと思うのですよ。
京川橋の東詰のベンチに７時３１分。
今年も、以前初めてのライドの時、最初にたどり着いたここで締め。
2010年6月5日の日記
来年もまた、楽しく乗れれば。
ネットチェックして、カントリーマアムかじって、１５分ほどでリスタート。京川橋から桂川の自転車道へ。
自転車乗りはあまり見かけません。見るからにガチ乗りの人が二人ほど、それぞれ異次元の速さで去って行かれました。
宮前橋アンダーパスは回避で。もうこの付近になると、京都の市街地の雪が嘘のように晴れわたっていました。
一方、振り返ると、西山から向こうは真っ白。
きっと亀岡の方から北山に向かって、雪雲が流れ込んできているのかと。
８時４分御幸橋。
オーラスは南詰を河川敷に下りて淀川の自転車道へ。中之芝２丁目信号の付近で旧国に上がり、町楠葉の京街道に下りて今年のライドも和了。
桂川CR、伏見、東寺、吉祥院、京川橋、桂川CR＞RIDE with GPS
８時半前帰宅。
（サイコン読み/ドアtoドア）
走行時間１時間３８分 平均速度23.6km/h 行程38.64km 最高速度39.5km/h
（ガーミン読み/本格走行時）
走行時間１時間３３分 平均速度24.2km/h 行程37.42km 最高速度38.7km/h
獲得標高124m（RIDE with GPS表示203m、轍ONLINE表示177m）
心拍平均132/最高164bpm
ケイデンス平均64/最高125rpm
年末の大寒波到来とかで、これでは先回の三宅町ライドで今年も終わりになるのかなあ(´△｀) と、半ば覚悟もしていたのですが、何とか今年も走り納めらしい走り納めをすることが出来ました。
のんびりゆっくり、天候と路面と脚と相談しながら、自分らしいライドだったと思います。
今回、満を持してラファの冬セット投入したのですが、ジャケットはほぼ完璧。普段下に重ねているジャージは必要無く、基本しっかりした冬インナーでOK。ジャケットにありがちな後ろポケットの小ささ、硬さなども無く、快適な使い心地。
ビブタイツは、クラシックグレードだとまだ少しひんやりしますね(^^;。思い切ってプロチームグレードにした方が良かったかも。
ただ、体が温まってくればそう気になる事も無く、今日のようなかなり寒い局面でもしっかり使えました。
●帰宅。とりあえず身の回り片付けて、シャワーしてキャップと心拍センサーのベルトを手洗い。着替えて洗濯機回してお皿並べて玉子茹で、キャンベルのコーンスープ戻して野菜ジュース、ヨーグルト添えて娘起こして、朝食。
●食べたら洗濯物干して、着替えておでかけ。
今度は特急で再び京都へ。
京都市内も、すっかり雪は止み、青空が広がっています。
ただ、風は強く冷たく、北山方面は真っ白。
三条名店街～まだ道行く人も少ない新京極へ。
とりあえずゲームパニックで今年最後の娘音ゲー引率接待。
WACCA、チュウニズム、オンゲキの他、今日はノスタルジアでCIAOちゅ〜るの曲など試します(^_^;)。
音ゲーで体のすっかり温まった娘を引っ張って(^^;、アニメイト～三条名店街の本家田毎で恒例の晦日そば買い出し。
今回は天ぷらそばとにしんそばを二人前づつで合計４人前。
三条から特急で帰路へ。
そばが重いので(・ω・)一旦帰宅して改めて出てこようとも思ったのですが、めんどくさくなって(´△｀) モールで実家のおせち引き取りも済ませ、帰宅。
●少し寝たいんですが、重いそばとおせちを両手に下げて、歩いて実家へデリバリー（自転車だとおせちが崩れる(´△｀) ）。
帰りにトップで買い物。干支のミニ鏡餅を買おうと思ったのですが、既に売り切れており(・ω・)、アマビエ様の鏡餅があったので買って帰宅。
●少し寝たいんですが、早めに作業も片付けたいので、やれるだけテキスト打ちしつつ、画像の吸い出しとセレクション、アップロード。走行記録のExcelファイルをまとめます。
昼にバタバタして出来ていなかったGPSログのアップ。ノートからガーミンコネクトにアップロード～連携先のSTRAVAから書き出したログをルートラボに読み込み。
桂川CR、伏見、東寺、吉祥院、京川橋、桂川CR＞STRAVA
相変わらず目立った成果はありませんが、のんびり走った割にはしっかり乗れている感。
来年も引き続き、こんな具合でいいんじゃないかな、と。
●気がつけば１８時前。実家に移動。
ウサギと遊ぶのも今年最後。今日も元気いっぱい(^^)
昼に買ってきた晦日蕎麦もいただきます。
食後、ガキ使を少し見て、娘と一時撤収。トップに寄っておやつとか買って帰宅。
●風呂入れて娘風呂～儂風呂。並行してテキスト打ちと編集、推敲など。
娘がプロセカとあつ森のカウントダウンを並行してこなしてから(^^;。年を越して改めて実家に向かう予定なので、その間に日記もアップしときます。
１２月中、ライド５日
走行距離 453.37km
獲得標高 3272m
500には届かなかったものの、１００キロ前後でこつこつ繋いで、まあこんなもんで(^^;
決して頑張って乗ったりしてはいないのですが、それでもそれなりに乗れたかなあ、と。
専ら冬のルートだった奈良方面が、通年の定番ルートになってきました。自転車道と違って、街灯のある道を走れるので、出発の時間を早めることができて使いやすい、という事が大きいかと。
特に今年の上街道（上ツ道）開拓は、自分の自転車とのかかわり方も含めて、大きな転機になったような気がします。
で、２０２０年
年間走行日数 ６０日
年間走行時間 約236時間
年間走行距離 5503.79km
年間獲得標高 35211m
ちなみにSTRAVAベースでは
年間走行日数 ６０日（ライド回数は６１＞9/21分が輪行前後で２回）
年間走行時間 約231時間
年間走行距離 5397.3km
年間獲得標高 37252m
今年の春にルートラボのサービスが終わり、現状RIDE with GPS、STRAVAと轍ONLINEの併用での運用で固まってきました。
当面はこれで。
距離的には、相変わらず徐々に減って来てはいますが(^^;、ほぼほぼ去年並みに収まった感じです。
ただ、獲得標高は引き続き激減傾向(^_^;)。
まあ無理せずのんびり。
最近は見知らぬ土地でのルート引きと開拓、ブラッシュアップが楽しいです。
楽しみ、スタイルは変わります。個々人が思い思いに、その時々に応じて、変わって行っていいと思います。
来年も楽しく、無理のない範囲で、乗れる時はしっかり乗れればいいな、と。
穏やかに晴れますように。
良いお年を。
行け年来い年。
スポンサーサイト
