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けふのにき120519

●金曜日。朝出勤すると、昨夜の雨で、現場が大変な事に(^^;。うちの
部所は幸い大事にはならず。
 通勤車6速ミドル44*21あたりでショートカットコースをぎりぎりと
回して帰宅。

●帰宅。作業着換えて着替え。食洗機片付けて弁当箱洗う。

●実家へ。後から来た儂が娘を追い越して食い終わりそうだ。さんざん
ハンデを与え、何とか娘を先に食い終わらせる(^^;。食後に舟和の芋羊羹
今回は羊羹に止まらず、なんとあんこ玉もついて来た。美味。
 皆で帰宅。帰りにトップで少し買い物。連休中の店頭イベントの写真に
娘が写っていた。写真もらって帰る。
 
●儂風呂〜母娘風呂。
 洗濯機回してちとネット。
 
 明日はオープンクラス(授業参観)なのだが、入門用の名札が一枚しか
配布が無いので、とりあえず今回は嫁はんが様子を観に行く事に。まあ
月に一回あるらしいので。
 という事で、明日は走りに行く事にする。暑さが厳しくならないうちに
ある程度走っときたい、ってのはある。
 Bianchiにエアだけ入れとく。

 録画済みジロ第12ステージをチェック。逃げ集団って、人数多くても
牽制入ると、がくっとスピード落ちたりするから面白い。
 引き続きの放送中ジロ第13ステージはそこそこで録画に託す。
 寝る〜。


●気がつけば4時前。嫁はんは起きて着替えてちとネット。
しばらくパソ前でだらけ、朝食はキッチン立ち食いでコーヒー、パン、
ヨーグルト。歯磨きしたらおでかけ。

●5時丁度スタート。日の出自体が既に5時前なので、もうライトも
いらないレベル。町楠葉の京街道から旧国を御幸橋。自転車道に入り、
じっくり回して進む。自転車は殆ど居ない。
 5時52分、渡月橋横トイレ。ウインドブレーカをフロントのポタ袋に
突っ込み、サングラスに換える。

 清涼寺右折から広沢池〜一条山越道から久々に梅ヶ畑方面に上る。
http://yj.pn/aDr-A4 ルートラボ
ひーひー上って周山街道を今日は南から。MTBご一行様をパスさせて
いただき、御経坂峠。先も長いので、今日はインナーでぬるぬる上る。
 高雄を抜け案外こたえる上り基調をこなし、中川手前のダブルトンネル
区間。今日は手前にある杉の里トンネルの旧道に暴れ込む(^^;。
120519杉の里TN旧道
 ゲートを強行突破(^^;。しばらくは案外快適な道が続き、ピーク過ぎ
あたりから山の裏側へ。一転いちめんの堆積物(^^;。パンクリスクは
上がるな。しかし殆どは落ち葉なので、そう堅い物は落ちていない模様。
ウエットの時は大変だな。
 ゲートを再び乗り越え(^^;中川トンネルは定番の旧道へ回避。
120519中川へ
しばしのポタを楽しんだら周山街道へ再合流後、杉阪方面に右折。

 だらだらの上り基調をこつこつこなして、持越峠(杉阪側)。先日とは
違って良好なドライ路面を登坂。天気もいい。しかし脚は回りきらず、
心肺もしんどい。持越ピーク7時3分。
 峠を下って雲ヶ畑を下りる。案外荒れていて、下りはけっこう気を遣う。
上りは適度な勾配でポタに最高なんですけどねえ。

 そのまま賀茂川を下り。西賀茂サンクスに7時26分。補給とトイレ
してる間にメンバー続々集結。今日はマイミクさんの予定に途中まで
乗っからせてもらう事に。一名様アンカー乗りの方が、久しぶりで一瞬
名前が出て来なくて痛恨。
 8時定刻スタート。元来た賀茂川沿いを再び北上。LOOKとルイガノの
健脚組2名様は先行し、儂とアンカーの方は後ろでゆっくり、ギアの
チェンジとかチェーンリングの話とかしながらじっくり進む。

 鞍馬寺前に7時35分。ここから花背峠まで上る。

 途中でアンカーの方が行ける所まで、という事で中途離脱。残り3名で
峠ピークを目指す。
 儂はLOOKの方と先行。ゆっくり上ると、気持ちいいわ、やっぱりキツい
けど(^^;。途中定番のグリーンスリーブス垂れ流すバスが出現。後ろから
追い立てられる。しかも2台(おい)。
 ゆっくりのつもりが、結局通常巡航で殆ど10km/hを切る事が無い、
という儂にしては十分に練強度になってしまったというオチ(^^;。
 花背ピークに9時18分。
120519愛車記念撮影(花背)

 なんだかんだ歓談の後、LOOKとルイガノの方は元来た道を。儂は引き
続き京北方面に下る。

 もう桜の季節でもあるまいに、花見休憩も無しにノンストップで
ウッディーまで行けるな、と思っていたが、新緑がきれいでさ。思わず
足を止めてしまうというオチ。
120519花背新緑

 30km/h前後でそこそこがんばって回しながら時折向かい風で巡航も
落としながら(^^;ウッディー京北に10時30分。
 自転車乗り、無し(^^;。全てモーターバイクのツーリング也。
 イチゴソフト投入。
120519ウッディー京北のイチゴソフト

 今日は周山街道を京都方面へ。初めての栗尾峠。5%前後のなんて事も
無い上り。徐々に高度を上げて行くのが楽しい。しかし脚は疲労が溜まり
気味。我慢してこつこつ刻む。反対側からはローディーが団体で下りて
来る。
 ピーク近くでは京北側に向かって眺望が広がるが、いかんせん車が多く。
落ち着かない。しかもそこから、さらにだらだらの上りが、なかなか
終わらない。やはり初見の峠は、だめだ>儂。
120519栗尾峠

 やっと下ったら細野に入る、右折して神吉方面へ。以前、国道477を
神吉方面に抜けようとして、道を間違えて出て来た道だ。今日は反対に
たどり、神吉を目指す。
 自転車も自分しか居ない、マイナーそうな道だが、林道までの、上り
基調の平坦が、やたら気持ちいい。代掻きや田植えを済ませた田園や
列をなして密集する北山杉が美しい。
120519京北細野の杉並木

 八木に入ると林道。今度は5%程のだらだら上りが消耗した脚にちと
こたえる。右手を見ると遥か上に477号の道が見える。あそこまで上らな
いかんのか、と少々気が重くなるのを、我慢してこつこつ刻む。
 神吉上分岐に11時25分。分岐を左にとり、ピークを越えて神吉へ。

 越畑分岐から、もうしんどいから水尾越えて嵐山に戻ろうか、と一瞬
思ったが、ついつい右に進んで亀岡側に下りる。
 カワカツ商店@地元系〜水鳥の道〜府道25号の軽いアップダウンを
進む。軽いといえども、既に売り切れかけの脚には少々辛い。
 途中、散水車が水を撒いたほんの数十mを進む。
 ここ「だけ」で、自転車すっかりどろどろになる(泣)
 府道6号高槻亀岡線に入り。亀岡下矢田サークルKに12時25分。

 いやもう暑くってさ。幸いイートインあったので、本格的に盛大に
へたる。おにぎり3個投下。
120519亀岡サンクスで昼食

 13時前にリスタート。このまま高槻方面に我慢してこつこつ上ったら、
牛地蔵までは下り

 ...とおもったらさ。土砂崩れで通行止めだと>高槻亀岡線orz。

 やむを得ず9号線まで戻り、摂丹街道を曽我部小前で左折。
 ...こんな状況で初見の上りはいやや〜(T_T)。まあ仕方が無いので
何とかこなすしかない。又しても5%前後のだらだらの上りがずっと。
しかも通行止めの影響か、大型やダンプがばんばん入って来て、細い所で
離合出来ずに何カ所もプチ渋滞が発生する有様。ペースが作れずに、
大変消耗する。
 ただ、周りが木立なのと、少し木陰もあるという事で、比較的気温の
上昇は少なかったのではないかと思う。結果的に嵐山から自転車道を使う
のと比較してどうなのか...距離時間と気温を量りにかけても、
 ...かなり微妙(^^;。
 どこがピークなんだかわかんない上りが終わると、ほんの少し(^^;
下って東別院東掛。左折して、杉生方面へのアップダウンを進む。
 しんどいよー。あついよー。
 高槻亀岡線に再合流の直前、無駄に下ったら、田能方面へ、またもや
上らねばならない(^^;。今度も同じ様なだらだらだが、5%強も時折現れて
消耗。樫田トンネル(ここの中まで微妙に上ってる(;_;))を抜けたら
とりあえずピーク。13時36分。
 しばらくは緩い下りで高槻方面に下りて行く。下り基調なのに、利用
出来る程脚は回らない。牛地蔵に14時。

 水飲んで少しへたっていたのだが、蚊がわんわん寄って来て(泣)
追い立てられる様にリスタート。
 ここが最後の厳しい勾配。鳥居から10%前後〜神峯山寺前を通過して
再び勾配キツくなる。最大15%近くにもなるが、何とか耐えながら、
こつこつと刻む。途中、以前から立っている看板。
120519それはカラスに失礼だと思う
 それはどっちかというとカラスに失礼だろ(^^;。

 上りを何とか凌ぎ切り、本山寺分岐から激指定に向かう気力も脚も
もちろん無く(^^;。林道をこなしたらとっとと川久保で柳谷線に合流。
ここからはベニーCCまでの最後の緩勾配。もうここも巡航上げずに
(上げられずに(^^;)インナーでこつこつ。ベニーCC前に14時46分。

 柳谷からは、島本コースの荒れた下りを慎重に下る。減速ペイントの
がたがたがことさら身にしみる。
 ファミマまで下って西国街道。171〜天王山大橋渡って御幸橋。
http://yahoo.jp/ti3uMf ルートラボ

 府道から先、もう最後のもがきも無く、のたのた帰宅15時28分。

走行時間8時間1分 平均23.2km/h 行程185.79km 最高速52.5km/h。
獲得標高約2350m
 今日も後半暑くて難儀。でも同じ様なコースを走った去る4/28より
距離も標高も稼いだに関わらず、多少はマシだったのは、補給や休憩に
気を配って対策したからかな。
 でも、そろそろ夏向けの距離と強度に変えて行かないとまずいかなあ。

●帰宅。身の回り片付け、シャワーの後、娘の自転車〜嫁はんの自転車を
持って行く為に家と実家を往復する。
 時間の段取り上、自転車掃除は、もう明日やる事にする。洗濯物入れて
プロテインすすりながら画像吸い出し、ルートラボ修正、テキスト打ち等
続行と中断に融通の効く作業を先にやる事に。

●気がつけばもう18時。嫁より飯だコール。お茶だけ湧かしたら実家に
移動。ついたとたん、出していた水を止めたかどうかわからなくなりorz、
家に戻って確認する。大丈夫だった(^^;。
 夕食焼き肉を喰らうが、娘の旺盛な食欲に、勢いで完敗(^^;。

●皆でトップ寄って買い物して帰宅。
 儂風呂〜母娘風呂。
 洗濯機回して、洗濯待ちにテキスト打ち、ルートラボ修正続行。

 本当は3月、4月にしっかり走っときたかったんだけどね。
 雨がよく降ったからね(苦笑)
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昨日は色々教えていただいて、有難うございました!帰りは復習しながら走っていましたが、けしきがあんまりきれいで、ついみとれてしまいましたwいい季節です。

No title

>なほさん江

昨日はお疲れ様でした。
京北方面も新緑がきれいで、ついつい足を止めてしまいます。

少しづつでも良いんで、上れるようになるといいですね。ゆくゆくはぜひ山越えて京北へ!ほんまええとこよ。
プロフィール

ばば旦那

Author:ばば旦那
自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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