けふのにき120901

●金曜日。週末は何かと忙しい。しかも月末w。
　軽いギアできりきり回しながら帰宅。

●帰宅。弁当箱洗って着替えて作業着換える。
　はっきりしない空を見上げて、悩む。

●実家へ。なんかシルバニアの新セットが増えていた。
　おのれいつのまに＞娘。
　夕食後、儂先に帰宅。
　
●先にシャワーして惚けてたら母娘戻る。母娘風呂。
　洗濯機回して、ちとネット。
　洗濯物干したら、早々に寝ちまおう。
　寝る〜。


　夜来風雨声。

●３時。結局携帯のアラーム鳴る前に起きてしまう。
　空は、もう星が出ている。
　早々に、キッチン立ち食いでライ麦トーストにイチゴジャム、冷コー、
ヨーグルト。水も仕込んでおく。
　京都市内でのお使いを頼まれたので、それに合わせてルートを考える。
　歯磨いたら、着替えておでかけ。

●４時１５分スタート。まだ真っ暗なので、街灯のある男山泉〜山手幹線
〜同志社南までアウターでじっくり進む。なかなか明るくならない(^^;。
玉水橋からインナーに入れて大正池。電光板５時。何とかなるだろと
暗いまま突入。幸い、採土場跡あたりから路面が確認出来るくらいに。
　その、ほの暗い大正池を、車が何台もがんがん上って行き、神経を使う。
　...そうか早朝野球か。
　インナーローでのんびり回して５時２８分ピーク。丁度夜明けくらい。
もう十分明るいので、裏は安心して下りられる。

　和束ローソン５時３７分。休憩後、府道5号を真っ直ぐ信楽方面へ。
インナーミドルの上げ下げで基本軽く回しながら、のんびり上る。山や
田畑の緑が朝日に映えて美しい。県境峠６時２４分。眼鏡をサングラスに
換える。

　国道307左折。土曜日なので、大型の仕事車がけっこう多い。
　朝宮から大石方面に右折し、長い下り基調。この時間辺りからぼちぼち
出会う自転車も増えて来る。
　富川トンネル回避で旧道に入るが、ウエットでどろどろになる(^^;。

　大石から右折して関津峠通過７時。さらに北上して瀬田川の東岸、
夕照の道を進み、大津瀬田４丁目ファミマに７時１５分。水を補給し、
ドーナツ喰らう。
　琵琶湖南湖の東側の湖岸道路は、交通量（大型車）が多い上に路肩も
狭く、けっこうストレスが溜まるため、今回は唐橋辺りから湖岸を北に
伸びるびわ湖サイクルラインに乗る算段。しかし唐橋付近〜漕艇場
あたりの自転車道は遊歩道同然で歩行者も多い上に、路地の様な細い
迂回路を通らされたり、あまり自転車道的なメリットが感じられないので、
しばらくは一般道。
　草津の帰帆島手前、近江大橋アンダーパス直前から、サイクルラインに
乗る。

　向かい風の中。25km/h前後の巡航で、こつこつ刻む。
　道中、パンク降臨の自転車２組程。どちらも３〜４名のグループだった
ので、そのままスルー。
　琵琶湖博物館を過ぎた辺りから、はらいた(^^;。
　米プラザまで我慢して走るつもりだったのだが、堅田の観覧車＠廃墟の
姿は、思いのほか、遠い(^^;;;;;。困ったな。
　結局、途中、湖岸の草津志那公園でトイレ。このエリアは公園とトイレが
道すがらいくつもあるので助かる（水洗設備等は案外貧弱。仮設トイレも
多い(^^;）。

　琵琶湖大橋に至り、試しに今回、南側の歩道を走ってみる。
　まあ走れなくは無いが、狭い(^^;。西向きに渡る場合も、やはり北側の
歩道を走った方が良さそう（米プラザ方面からは、ビワイチの自転車が、
どんどん渡って来る。キープレフトで離合を）。
　米プラザ８時２５分。念のためトイレ仕上げ＆休憩。集う自転車は
ロードだけではなく、クロスにパニアバッグ満載のグループなんかも。
　店はまだ開いていないので(^^;自販機で水補給。

　２０分程休憩。国道477を山へ。序盤3〜4％。終盤でも5％前後の
長いだらだら坂なんだが、湖岸の向かい風がことの外こたえた様で、
巡航上がらず。ゆっくりこつこつ刻む。かなりしんどい。
　途中ロード２人にぶち抜かれる。あちらも20km/h出てないかと思うが、
ついていけない。
　途中口から旧道に入り、最後の10％区間をこなして、９時３０分頃、
国道367に合流。途中峠〜大原へ下る。
　大原は川沿いの旧道をゆっくり走るのがお約束。路面があまり良く
無いのと、細い道に対向車がけっこうあるので注意。点灯推奨かと。

　大原から江文峠へ。

　脚攣った（T_T）

　インナーローべたべたまで落とし、前傾して、使う筋肉を変えつつ、
体全体で反動をつけつつ何とか上る。
　登坂自体は、そんなに長く無い。江文峠９時４７分。
　注意深く少しストレッチ。塩羊羹投入。

　静原側に下る。ローディーと何人も離合。京見、花背、柳谷に比べ
地味ではあるが、実は京都では、ここも外せない定番なのでは
ないかと。　　　
　１０時過ぎ市原ローソン。塩ゼリーに加え、満を持してコーラ投入。

　予定では市原バイパス〜雲ヶ畑〜持越〜裏京見。
　攣りは回復したが、持越の雲ヶ畑側は、無理せず回避と判断。
　つう事で、ここで登坂は終了、という事で、市街地方面に南下。

　精華大下から細い道を南下して北山方面へ。
　途中「25％勾配」表示があった。確かにキツかったが、まあ普通に
下れたし、そこまであったかなあ？、といった印象。
　なにげにおされな北山〜ノートルダム〜洛北高と下鴨本通を
さらに南下。
　
　出町から河原町通りへ。
　道すがら久々の出町セカンドハウス...涙をのんでスルー。
　　　　　久々の新福菜館...涙をのんでスルー。
　　　　　久々のよしや楽器。店頭には白のＶが！...涙をのんでスルー。
　　　　　久々のワタナベ楽器。...涙をの（略。

　河原町三条付近にてお使い終了。
　鴨川河畔ぞいの「非公式自転車道」を勧進橋経由で南下。一部
未舗装あり。
　流石に暑くなって来た。

http://yahoo.jp/ogL0xI　ルートラボ
　京川橋から自転車道へ。

　インナーミドル28〜35km/hきりきり巡航の刑(^^;（というか脚張って
アウターに入れられなかった）。ばてばて。

　１１時５６分御幸橋。暑いし。
　へたり込んでたら嫁はんからメール。最後の力をふりしぼり、
１２時２０分帰宅。

走行時間６時間１２分。行程148.78km。平均24km/h。最高速58km/h。
獲得標高約1500m
　午前中、雨やどり覚悟で出て来たが、実際は好天かつ適度な雲に
日射しもそこそこ遮られ。まずまず快適なライド。昼前は流石にじりじりと
暑い。
　びわ湖サイクルラインの帰帆島以北も、琵琶湖大橋まで、ほぼ通しで
続いていることを確認。草津以北は歩行者も殆どおらず、適度な速度で
あればそれなりに走りやすい道。

●帰宅。シャワーで冷却もそこそこに、皆でモールへ。
　昼食はグーテで適当にだらだら喰う。コーンスープが疲れた胃に
やさしい。
　おばあさん＠うちの母にTEL。おばあさんもモールに居る事が判明した
が、携帯がうまくつながらず、会話の断片をたどって、なんとか会う。
　母娘遊びに行き、おばあさんバスで帰宅。儂はおばあさんの荷物を
半分預かり帰宅。

●母娘戻る。すぐ実家に行くというので、預かった荷物を託す。

●洗濯物取り込んだり、だらだらルートラボ修正とかテキスト打ちとか。
　暑いので、動きたく無い(^^;。

●夕方になり、やっと重い腰を上げ、満を持してBianchi片付け。
　確かに暑いけれど、一時の様に汗ぼたになる訳では無い。結果的に
夕方まで待って正解。
　少し休んで、お茶沸かしお湯沸かししたら実家へ。

●やる気無く通勤車のケイデンス落として、だらだら実家へ。
　地球ドラマチックで、ガラクタ楽器でチャイコフスキーの1812をやる、
というネタをやってた。大砲はどうするんだろう、と思ったら、何と
大砲も作ってた。おのれいつのまに（大笑）。見事だ。
　しかし、やはり1812といえば、コージー・パウエルだな。

●母娘はおともだちのところに寄ると言うので儂先に帰宅。風呂入れて
惚けてたら母娘戻る。
　儂娘で風呂。娘が色々とおもちゃを持ち出して、それにいちいち付き
合わされるので、なかなか出られない(^^;。
　嫁はんシャワーの間、娘とふしぎ発見をだらだら見る。

●洗濯機回して、洗濯待ちにちとネット。

　やはり距離100km/獲得1000m程度が、一番気持ちいい。
　120km/1500mまでがそのへんの限界で、150km/1500m超となると、
走った後の、やりすぎ感orzがまだかなり強い。
　まあ、涼しくなって、水分の摂取が少なくなってきたら、内蔵の
負担がかなり減るので、また変わって来るとは思うけれど、日の出が
遅くなって来るので、今度は時間的に厳しくなるんだよなあ。
　まあ、そういいつつも、楽しいからついつい乗っちゃうんだよなあ。