けふのにき120917

●日曜は洗濯待ちの間、テキスト打ち。
　日記アップしたら、録画済みタモリ倶楽部＠半年遅れ空耳アワードを
見つつ、トップバリュー本格焼酎水割りしながら、枝豆の残りを処理。
さっさと寝る〜。



●気がつけば５時半。もう夜も開け。
　朝食はキッチン立ち食いでトーストに冷コー。
　ちとネットして、歯磨きして、着替えて、ゆっくり出かける。
　
●６時２５分スタート。もう明るいので初手からサングラス。
旧国〜御幸橋で自転車道へ。
　きりきりインナー縛り＆アンダーパスの上りのみアウターで踏む。
　山城大橋７時。

　下界は、まだ稲の穂の色が、全然違う。


　玉水橋〜今日は西に向かい、三山木から同志社南〜水取。とりあえず
山登りのまねごとみたいな事はしておきたくて（笑）ここから打田まで
がんばってアウターで上る。東畑を下ってけいはんな光台。
　けいはんなプラザに７時４０分。

　けいはんなロードの観戦と言うか、お気楽に物見遊山（笑）。
　知り合い何人かとあいさつ。申し分無い晴天なれど風強し。


携帯撮影なんで雰囲気の記録以外の意味は特にないが（苦笑）




　大体、自走で気軽に見に行けるレースって、けいはんなロードと、
シクロクロスのくろんど池、桂川くらいなんで。

　呆れる程のスピードとゴールスプリント、そして落車(>_<)。

　しかしこんなに世間にじてんしゃあったのね、というくらいの自転車が
集まり、目の保養。ピンク＆白のグラファイトデザインに乗った女性が
最強にかっこよかったな。キクロスやムセウもあったな。いいないいな。

　結果を残した知り合いもあり、悔しい結果の知り合いもあり。

　あ、ちなみに私、アーリーアタックで逃げた選手は、無条件で応援
します。好きなんで。逃げが決まりにくいのは、仕方ないところかな。

　ご挨拶出来なかった知り合いもいたのだが、お昼までに帰宅の予定で
出て来たので、１１時前には撤収の予定が、結局１１時１０分ごろに
けいはんな離脱。
　サイコン付けっぱなしで、うろうろ押し歩いていたので、27km/hくらい
あったアベが17km/h台に急降下（爆）。

　東畑プチクライム〜打田から水取までダウンヒル。帰りは同志社南から
あえて山手幹線を選択。強烈な追い風を今回は味方につけ、急いで帰路へ。

　途中水が切れて大住ファミマで水補給。上り22〜平坦40km/h巡航で
がんがん走る。全て追い風のおかげなり。
　帰宅１２時１５分。
http://yahoo.jp/0fLybe　ルートラボ

走行時間３時間３６分　平均19km/h　行程68.24km　最高速63km/h
獲得標高約450m
（行程、アベは会場押し歩きを含む（笑））

●帰宅。母娘出かけ中。冷シャワーして頭洗い体冷やす。着替えて
身の回り片付けてたら母娘帰宅。昼食まで娘とあそぶ。

●昼食の肉ラーメン＠北海道地場メーカー袋が美味。

●食後、洗い物してBianchi片付け。
　
●ルートラボ修正、テキスト打ち。画像吸い出し。

●皆で京阪百貨に行って夕食などの買い物。母娘はおじいさんおばあさん
＠うちの父母のお菓子を選ぶというので、儂先に実家に行き、今晩の
実家夕食の分を先に届けて、一時帰宅。

●お湯沸かし、お茶湧かし、米洗い、ゴミ捨ての段取りなど。
　明日からの社会復帰に備える。

●実家へ。座ったら、少し寝てしまう。


●夕食後。おじいさんおばあさんへ、という事でモロゾフのプリンなど。

●娘が再びテレビ見出したので儂先に帰宅。
　べたべたしてたまらんので、先に儂風呂していたら母娘戻る。
　母娘風呂〜洗濯機回す。ちとネット。

　月末は娘の運動会だから、そんなに走れないな。
　とりあえず、この週末はそこそこ走っとくか。