けふのにき130622
●金曜日。終日雨(^^;。いやもうとんでもなく（T_T）しかも降って沸いた
仕事があちこちで暴発。ほぼ来週の段取りに終始忙殺(^^;
多少弱くなった雨が強弱を繰り返す。合羽なので汗をかかぬ様、強度
低く帰宅。
●作業着換え、洗い物して、洗濯機も回して、Bianchiも降ろして用意
出来るだけ用意。今日はそんなにゆっくりも出来ない。早めに実家へ。
●早めに夕食をいただき、夕食後歯磨きして歯医者へ。入れ違いで嫁はん
戻る。
終わって実家に戻り、皆で歩いて帰宅。
●帰宅。洗濯干し、嫁はんの弁当箱やら娘の水筒やら洗う。風呂入れて
先に儂風呂。風呂後、Bianchiにエア入れ。フロント7.5弱。リア7.5強。
少しネット。天気予報と雨雲レーダーを再チェック。
とっとと寝る〜。
断続的に目が覚め、なかなか眠れない。
●気がつけば、４時１８分。
スマホのアラームに全く気づかず、寝過ごす(^^;。
今の時期、夜明けが早い時期にこそ時間を有効に使いたいのに orz。
雲は切れてるが、すっきりしない。路面はウエット寄りの半乾き(^^;。
キッチン立ち食いで昨日の残り物のおかず、バナナ、ヨーグルト。
歯磨きして着替えて出発。
パンも食って出るつもりが、忘れる。
●４時３５分頃スタート。
もう夜明け間近で、十分に明るい。久々に町楠葉の京街道から旧国。
アウタートップで上がって、御幸橋に着くまでに50＊16まで落とす。
御幸橋から自転車道を木津方面へ。ケイデンス維持よりも、一定の
負荷を、脱力して軽く回せるだけ回す事を意識。
開橋手前で、河川敷に下りるのを忘れて、そのまま真っ直ぐ橋の方に
行ってしまう（呆）。仕方が無いので開橋渡って、上狛城陽線を南下。
旧道に曲がるのを忘れて、仕方が無いので新しい道を真っ直ぐ進むが、
単に24号線にぶつかるだけだった(^^;。
脇の細道に逃げて、上狛〜茶問屋ストリート〜泉大橋に５時４２分。
木津〜鹿背山〜恭仁大橋〜府道5号を和束へ、という久々の定番ルート。
府道5号は緩い上り基調。適宜インナーも交えつつ、こつこつとこなす。
和束ローソンはスルー。道中かなりウエット部分が残り、連日の雨で
予想通り山からの水があちこちから流れ出ている(^^;。
早くもべちゃべちゃ（苦笑）。
湯舟森林公園から県境峠を越えて、国道307号〜中野セブンイレブンに
６時５３分。トイレして豆乳と塩おにぎり２つ。ワンコイン一口クリーム
パンはバックパックへ。
７時１１分リスタート。旧道から立石橋進入。国道422号を東へ。
林道区間ウエットの可能性が高いので、今日は県道50号左折をせず、
ひたすら422を進む。
かわいい。
桜峠を越えて三重県に入るのだが、どこがピークなのかさっぱり判らず
通り過ぎてああここが、と気づく程度の峠。ただその先、三重側は、そこ
そこの勾配が続く。逆から上れば、それなりの峠なのだろう。
しばらくはひたすら下り。伊賀焼の里、丸柱を通り過ぎ、阿山手前は
少しアップダウン。阿山中学校前交差点に７時４１分。
左折して北上。一転、しっかりした上りに。頭を切り替えてこつこつ。
道の駅あやま前を通過。
さらにアップダウンが続く。
玉瀧の交差点に７時５２分。右折すれば先日の西、東湯舟〜柘植方面。
今日は直進してさらに北上。
プチ峠と言っても良いくらいの上りをこなしたら、道は甲南町へ。
先日間違えて北上した道を、今回はあえて意識して進む。
http://babadanna.blog.fc2.com/blog-entry-1335.html 13年6月8日の日記
新名神をくぐったら、先日と同様、左折して県道377号の高速沿いの
アップダウンをこなす。コブのピークから甲南PAが見える。
併設の甲南IC近くの交差点は看板の半数が忍者(^^;。流石だ。
甲南ICを過ぎたら、先日は真っ直ぐ行ってしまった次の信号を今日は
左折。
県道132号との共用区間を経て、甲南町杉谷から塩野へ。きれいな
２車線の上り勾配をこなすと、少し下って、妙な三叉路にぶつかる。
...まあ、熱意は認めざるを得ない(^^;。
真っ直ぐ行ってしまいそうな道を、看板の通りヘアピンに切り返して左折。
脇の草ぼーぼーの山道を登坂(^^;。数百m進むと10％近くまで勾配が
強くなる。
ただ、10％超す部分は殆ど無く、ヘアピン（雨で堆積物が汚い(^^;）
を過ぎ、
7％程度の勾配を少しこなしたら、道の上を通る広い道にぶつかり
そこで細く短い山道の登坂は終わり。８時２４分。
http://yahoo.jp/Xm1RUD ルートラボ
ぶつかった先は、国道307号。水口から信楽までの上りの途中。
と言う事で、信楽に向けて登坂はまだ続く(^^;。脇を通る大型に耐え
ながら、5％前後のだらだら坂をこつこつ上る。ピークかと思ったら、
曲がってさらに先がだらだら上っていて、めげる(^^;。
ピークを過ぎても、まるで騙し絵みたいな尾根道のアップダウンで、
勾配がわからない(^^;。やがて信楽方面に本格的に下りて行く。後続の
大型やダンプとの距離を稼ぐべく、ぎりぎり下る。
新名神、高原鉄道、307のトリプルクロスは、次回ぜひ写真に収めたい
ものだ。
信楽に下りても、しばらくは我慢の走行。さらに続くアップダウン。
少し脚が回らなくなって来た。信楽駅前に８時５２分。
自販機でアクエリアス買って、少し水の残ったボトルに突っ込んで
薄める。残りは飲みながらクリームパン補給。
すこし雲が出て来た？。９時６分リスタート。
最近は国道307号を長野の交差点で直進して離脱するのが常。今日は
さらに江田の信号からクランク状に曲がってさらに南下。多羅尾方面には
行かずに途中で右折。プチ峠をこなして府道5号に出る。
途中プチ峠の下りで、上って来た黒セダンに肝を冷やす。
気を引き締めて進む。
朝来た道を逆戻り。県境峠を超え、湯舟から加茂方面に向かって快走。
自転車乗りも格段に増える。皆、信楽方面へ。
湯舟付近で、害獣対策の捕獲檻を発見。
この付近は田畑を囲う電気柵も多く見かける。土地柄、イノシシあたりか。
かなり脚が回らなくなって来た(^^;。
揃いのジャージの、すさまじい速度の列車と離合。ああ確かシエルヴォ
奈良のサポーター走行会か、と思いつく。マイミクさんも参加の筈。
とはいえ部外者故、離合の挨拶に止める。
まあ、離合といっても、あっという間(^^;。
９時５８分和束ローソン。流石にこの時間帯ともなると、自転車乗りも
大勢休憩中。
少し休憩して、ストレッチしつつ、翼など授かってみる。
１０時１５分リスタート。
連日の雨の後と言う事もあり、今日は基本的に山回避の方向で走って
来たが、お昼も近くなり、路面も少しはマシになったかと言う事で、
裏大正を越えて帰る事にする。
http://hillclimb-west.seesaa.net/article/174362194.html 関西ヒルクライムTT峠資料室
ここは、もう上まで上がれればＯＫなので(^^;インナーロー固定で
ゆっくりゆっくり上る。
ヘアピンの上の激部分が、舗装を敷き直したみたいで、きれいになって
いた。
こんな細い山道の脇にも茶畑がそこここに。流石和束。木によっては、
刈り取られて、丸坊主に(^^;
まだまだ強い勾配は続く。
多分ビューポイントから上、カーブの前後までが、脚を使った後の
最後の一押しだけに、一番厳しいかも(^^;。
どれだけ脚が残っているか試す意味もあっての登坂だったが、まずます
順調に上れた。
16、7分でゆっくり上って、１０時３７分ピーク。止まらずにそのまま
井手方面に下りる。
木立の中は兎も角、裏表含めて、路面は概ね乾く方向で、そう悪い感じ
でも無かったが、それでも連日の雨で流れ出した落ち葉の後や、小さい
川の様に流れる山水で完ウエットの部分も(^^;。
慎重に下って井手方面へ。今日は山腹のアップダウンに行かずに、
そのまま玉水橋渡って自転車道に入る。１０時５７分。
もう脚は満足に回らない。ただ、かろうじてアンダーパスの上り
返しは、まだアウターで踏み抜ける。
終始アウターミドル軽い目で、引っ掛ける様な負荷で脱力で回す。
流れ橋１１時２１分。御幸橋１１時３８分。
オーラスは回らない脚をだましだまし回しつつ、朝来た通り、旧国から
町楠葉の京街道に下って和了。
１１時５５分頃帰宅。
http://yahoo.jp/1q6yZT ルートラボ
（サイコン読み/ドアtoドア）
走行時間６時間６分 平均速度26.5km/h 行程161.70km 最高速度58.5km/h。
（ガーミン読み/本格走行時）
走行時間５時間５９分 平均速度26.6km/h 行程159.37km 最高速度57.4km/h。
獲得標高1226m（ルートラボ表示1067m）
心拍平均137/最高174bpm ケイデンス平均73/最高129rpm
山を回避したルートとはいえ、アベ26超えは出来過ぎ（ちなみに和束
ローソンまでは27.4）。
しかし、山回避した割には、路面が乾ききらず、幹線路にも水が出たり
して、結局どろどろに(^_^;。
伊賀、甲賀、甲南付近は、やはり走りやすいなあ(^_^)。
適度なロングにはぴったり。
●帰宅。
娘に「早っ！」って言われる(^^;悪いか。
母娘は、駅前のモスカフェを早速試したらしい。
シャワーして、ウエア込みで洗濯して、身の回り片付けたら、母娘が
京阪百貨で買って来た昼食を喰う。娘がオムソバ、嫁はんが塩焼きそば、
儂が豚玉。
食後、母娘お習字。
儂はガーミンコネクトにアップロード〜轍でポイント間引きしてルート
ラボにGPSデータをインポート。
Bianchiの片付けは明日にするが、とりあえず時間が経つと取れなくなり
そうな泥汚れとかゴミのこびりつきとかだけは、がんばって掃除。
画像のアップロードもしておく。
●洗濯物干して、テキスト打ちしてたら母娘戻る。
少ししたら母娘買物に出る。そのまま実家に移動。
●iTunes垂れ流しながら、テキスト打ち続行。
BGMはLive At Yoshi's/Pat Martino
Discipline/King Crimson
Oranges & Lemons/XTC
●気がつけば１８時過ぎ。
実家に移動。
●夕食はやきにく。いっぱい食べておなかいっぱい。
食後、志村どうぶつえんを見たい娘と、帰ってＢＳで岩合さんの
ねこ歩きを見たい嫁はんでもめる。
結局ねこ歩きを録画しに儂先に帰宅。
●録画予約して、風呂入れて先に入ってしまう。母娘戻るまでねこ歩きを
だらだら見る。
●母娘戻る。テキスト打ち再開。
母娘も風呂の後、洗濯機回してテキスト打ち続行。
やきにくたべすぎて、くるしい(^^;
仕事があちこちで暴発。ほぼ来週の段取りに終始忙殺(^^;
多少弱くなった雨が強弱を繰り返す。合羽なので汗をかかぬ様、強度
低く帰宅。
●作業着換え、洗い物して、洗濯機も回して、Bianchiも降ろして用意
出来るだけ用意。今日はそんなにゆっくりも出来ない。早めに実家へ。
●早めに夕食をいただき、夕食後歯磨きして歯医者へ。入れ違いで嫁はん
戻る。
終わって実家に戻り、皆で歩いて帰宅。
●帰宅。洗濯干し、嫁はんの弁当箱やら娘の水筒やら洗う。風呂入れて
先に儂風呂。風呂後、Bianchiにエア入れ。フロント7.5弱。リア7.5強。
少しネット。天気予報と雨雲レーダーを再チェック。
とっとと寝る〜。
断続的に目が覚め、なかなか眠れない。
●気がつけば、４時１８分。
スマホのアラームに全く気づかず、寝過ごす(^^;。
今の時期、夜明けが早い時期にこそ時間を有効に使いたいのに orz。
雲は切れてるが、すっきりしない。路面はウエット寄りの半乾き(^^;。
キッチン立ち食いで昨日の残り物のおかず、バナナ、ヨーグルト。
歯磨きして着替えて出発。
パンも食って出るつもりが、忘れる。
●４時３５分頃スタート。
もう夜明け間近で、十分に明るい。久々に町楠葉の京街道から旧国。
アウタートップで上がって、御幸橋に着くまでに50＊16まで落とす。
御幸橋から自転車道を木津方面へ。ケイデンス維持よりも、一定の
負荷を、脱力して軽く回せるだけ回す事を意識。
開橋手前で、河川敷に下りるのを忘れて、そのまま真っ直ぐ橋の方に
行ってしまう（呆）。仕方が無いので開橋渡って、上狛城陽線を南下。
旧道に曲がるのを忘れて、仕方が無いので新しい道を真っ直ぐ進むが、
単に24号線にぶつかるだけだった(^^;。
脇の細道に逃げて、上狛〜茶問屋ストリート〜泉大橋に５時４２分。
木津〜鹿背山〜恭仁大橋〜府道5号を和束へ、という久々の定番ルート。
府道5号は緩い上り基調。適宜インナーも交えつつ、こつこつとこなす。
和束ローソンはスルー。道中かなりウエット部分が残り、連日の雨で
予想通り山からの水があちこちから流れ出ている(^^;。
早くもべちゃべちゃ（苦笑）。
湯舟森林公園から県境峠を越えて、国道307号〜中野セブンイレブンに
６時５３分。トイレして豆乳と塩おにぎり２つ。ワンコイン一口クリーム
パンはバックパックへ。
７時１１分リスタート。旧道から立石橋進入。国道422号を東へ。
林道区間ウエットの可能性が高いので、今日は県道50号左折をせず、
ひたすら422を進む。
かわいい。
桜峠を越えて三重県に入るのだが、どこがピークなのかさっぱり判らず
通り過ぎてああここが、と気づく程度の峠。ただその先、三重側は、そこ
そこの勾配が続く。逆から上れば、それなりの峠なのだろう。
しばらくはひたすら下り。伊賀焼の里、丸柱を通り過ぎ、阿山手前は
少しアップダウン。阿山中学校前交差点に７時４１分。
左折して北上。一転、しっかりした上りに。頭を切り替えてこつこつ。
道の駅あやま前を通過。
さらにアップダウンが続く。
玉瀧の交差点に７時５２分。右折すれば先日の西、東湯舟〜柘植方面。
今日は直進してさらに北上。
プチ峠と言っても良いくらいの上りをこなしたら、道は甲南町へ。
先日間違えて北上した道を、今回はあえて意識して進む。
http://babadanna.blog.fc2.com/blog-entry-1335.html 13年6月8日の日記
新名神をくぐったら、先日と同様、左折して県道377号の高速沿いの
アップダウンをこなす。コブのピークから甲南PAが見える。
併設の甲南IC近くの交差点は看板の半数が忍者(^^;。流石だ。
甲南ICを過ぎたら、先日は真っ直ぐ行ってしまった次の信号を今日は
左折。
県道132号との共用区間を経て、甲南町杉谷から塩野へ。きれいな
２車線の上り勾配をこなすと、少し下って、妙な三叉路にぶつかる。
...まあ、熱意は認めざるを得ない(^^;。
真っ直ぐ行ってしまいそうな道を、看板の通りヘアピンに切り返して左折。
脇の草ぼーぼーの山道を登坂(^^;。数百m進むと10％近くまで勾配が
強くなる。
ただ、10％超す部分は殆ど無く、ヘアピン（雨で堆積物が汚い(^^;）
を過ぎ、
7％程度の勾配を少しこなしたら、道の上を通る広い道にぶつかり
そこで細く短い山道の登坂は終わり。８時２４分。
http://yahoo.jp/Xm1RUD ルートラボ
ぶつかった先は、国道307号。水口から信楽までの上りの途中。
と言う事で、信楽に向けて登坂はまだ続く(^^;。脇を通る大型に耐え
ながら、5％前後のだらだら坂をこつこつ上る。ピークかと思ったら、
曲がってさらに先がだらだら上っていて、めげる(^^;。
ピークを過ぎても、まるで騙し絵みたいな尾根道のアップダウンで、
勾配がわからない(^^;。やがて信楽方面に本格的に下りて行く。後続の
大型やダンプとの距離を稼ぐべく、ぎりぎり下る。
新名神、高原鉄道、307のトリプルクロスは、次回ぜひ写真に収めたい
ものだ。
信楽に下りても、しばらくは我慢の走行。さらに続くアップダウン。
少し脚が回らなくなって来た。信楽駅前に８時５２分。
自販機でアクエリアス買って、少し水の残ったボトルに突っ込んで
薄める。残りは飲みながらクリームパン補給。
すこし雲が出て来た？。９時６分リスタート。
最近は国道307号を長野の交差点で直進して離脱するのが常。今日は
さらに江田の信号からクランク状に曲がってさらに南下。多羅尾方面には
行かずに途中で右折。プチ峠をこなして府道5号に出る。
途中プチ峠の下りで、上って来た黒セダンに肝を冷やす。
気を引き締めて進む。
朝来た道を逆戻り。県境峠を超え、湯舟から加茂方面に向かって快走。
自転車乗りも格段に増える。皆、信楽方面へ。
湯舟付近で、害獣対策の捕獲檻を発見。
この付近は田畑を囲う電気柵も多く見かける。土地柄、イノシシあたりか。
かなり脚が回らなくなって来た(^^;。
揃いのジャージの、すさまじい速度の列車と離合。ああ確かシエルヴォ
奈良のサポーター走行会か、と思いつく。マイミクさんも参加の筈。
とはいえ部外者故、離合の挨拶に止める。
まあ、離合といっても、あっという間(^^;。
９時５８分和束ローソン。流石にこの時間帯ともなると、自転車乗りも
大勢休憩中。
少し休憩して、ストレッチしつつ、翼など授かってみる。
１０時１５分リスタート。
連日の雨の後と言う事もあり、今日は基本的に山回避の方向で走って
来たが、お昼も近くなり、路面も少しはマシになったかと言う事で、
裏大正を越えて帰る事にする。
http://hillclimb-west.seesaa.net/article/174362194.html 関西ヒルクライムTT峠資料室
ここは、もう上まで上がれればＯＫなので(^^;インナーロー固定で
ゆっくりゆっくり上る。
ヘアピンの上の激部分が、舗装を敷き直したみたいで、きれいになって
いた。
こんな細い山道の脇にも茶畑がそこここに。流石和束。木によっては、
刈り取られて、丸坊主に(^^;
まだまだ強い勾配は続く。
多分ビューポイントから上、カーブの前後までが、脚を使った後の
最後の一押しだけに、一番厳しいかも(^^;。
どれだけ脚が残っているか試す意味もあっての登坂だったが、まずます
順調に上れた。
16、7分でゆっくり上って、１０時３７分ピーク。止まらずにそのまま
井手方面に下りる。
木立の中は兎も角、裏表含めて、路面は概ね乾く方向で、そう悪い感じ
でも無かったが、それでも連日の雨で流れ出した落ち葉の後や、小さい
川の様に流れる山水で完ウエットの部分も(^^;。
慎重に下って井手方面へ。今日は山腹のアップダウンに行かずに、
そのまま玉水橋渡って自転車道に入る。１０時５７分。
もう脚は満足に回らない。ただ、かろうじてアンダーパスの上り
返しは、まだアウターで踏み抜ける。
終始アウターミドル軽い目で、引っ掛ける様な負荷で脱力で回す。
流れ橋１１時２１分。御幸橋１１時３８分。
オーラスは回らない脚をだましだまし回しつつ、朝来た通り、旧国から
町楠葉の京街道に下って和了。
１１時５５分頃帰宅。
http://yahoo.jp/1q6yZT ルートラボ
（サイコン読み/ドアtoドア）
走行時間６時間６分 平均速度26.5km/h 行程161.70km 最高速度58.5km/h。
（ガーミン読み/本格走行時）
走行時間５時間５９分 平均速度26.6km/h 行程159.37km 最高速度57.4km/h。
獲得標高1226m（ルートラボ表示1067m）
心拍平均137/最高174bpm ケイデンス平均73/最高129rpm
山を回避したルートとはいえ、アベ26超えは出来過ぎ（ちなみに和束
ローソンまでは27.4）。
しかし、山回避した割には、路面が乾ききらず、幹線路にも水が出たり
して、結局どろどろに(^_^;。
伊賀、甲賀、甲南付近は、やはり走りやすいなあ(^_^)。
適度なロングにはぴったり。
●帰宅。
娘に「早っ！」って言われる(^^;悪いか。
母娘は、駅前のモスカフェを早速試したらしい。
シャワーして、ウエア込みで洗濯して、身の回り片付けたら、母娘が
京阪百貨で買って来た昼食を喰う。娘がオムソバ、嫁はんが塩焼きそば、
儂が豚玉。
食後、母娘お習字。
儂はガーミンコネクトにアップロード〜轍でポイント間引きしてルート
ラボにGPSデータをインポート。
Bianchiの片付けは明日にするが、とりあえず時間が経つと取れなくなり
そうな泥汚れとかゴミのこびりつきとかだけは、がんばって掃除。
画像のアップロードもしておく。
●洗濯物干して、テキスト打ちしてたら母娘戻る。
少ししたら母娘買物に出る。そのまま実家に移動。
●iTunes垂れ流しながら、テキスト打ち続行。
BGMはLive At Yoshi's/Pat Martino
Discipline/King Crimson
Oranges & Lemons/XTC
●気がつけば１８時過ぎ。
実家に移動。
●夕食はやきにく。いっぱい食べておなかいっぱい。
食後、志村どうぶつえんを見たい娘と、帰ってＢＳで岩合さんの
ねこ歩きを見たい嫁はんでもめる。
結局ねこ歩きを録画しに儂先に帰宅。
●録画予約して、風呂入れて先に入ってしまう。母娘戻るまでねこ歩きを
だらだら見る。
●母娘戻る。テキスト打ち再開。
母娘も風呂の後、洗濯機回してテキスト打ち続行。
やきにくたべすぎて、くるしい(^^;
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