けふのにき140405
●金曜日。なんか、久々に穏やかな一日。
ただ、昼から、寒い(^^;。暴風に加え、時折、変な雨も降る。
軽いギアでゆっくりじっくり回して帰宅。
●録画しっ放しチャリダーをほんの少しチェックしつつ作業着替え、
弁当箱洗って洗濯物外して枕回りも含めて洗濯機回す。
Bianchi降ろして用意出来るだけ用意。エアは前6.5弱、後ろ6.5強。
少し低くしてみた。
●実家に移動。ちゃんちゃん焼きの最後のたれの染み染みでうまうまの
野菜を堪能。娘は相変わらず寄り道が多く、夕食が遅々として進まない。
儂先に帰宅。
●帰宅して洗濯物干して、風呂入れる。ちとネットしていたら母娘戻る。
風呂入って、ほんの少しネットしたら、とっとと寝る〜。
●３時半にアラームが鳴る。体が動かない。１０分くらいして起き。
ウエアは、ほぼ冬仕様に逆戻り(^^;。
予想通り、ハンドタオルは冬ジャージに突っ込んだままだった(･ω･)。
そのまま持って行く。
キッチン立ち食いで朝食。食パン、ヨーグルト、牛乳。
歯磨きして着替えたら出掛ける。
●４時半過ぎスタート。
冬型なので、南へ。
男山泉から山手幹線。一休寺辺りからインナーを交えて無理せず回す。
玉水橋５時２８分。３度。そんなに寒い感じでは無いが、着込んで来て
いるので、丁度いいのかもしれない。周囲はもうかなり明るい。
井手、玉川の桜が見頃。少しルートを変えて、川沿いにのんびり上る。
まずは大正池。
http://hillclimb-west.seesaa.net/article/125362382.html 関西ヒルクライムTT峠資料室
34＊19〜21くらいで、キツくなったらダンシングを交えて、回せるだけ
回して行く。中盤の緩勾配も、アウターには入れず、34＊15〜16。木立に
入ったらインナーローでこつこつ。とにかくペダリングに集中。
６時１０分ピーク。28分52。
和束側に下る。ヘアピンの桜も見頃。
予想通り、ヘアピン過ぎた辺りから、急に寒くなる。末端が冷たい。
ローソンはスルーして府道５号を信楽方面へ。ひたすらペダリングに
だけ集中して、インナーミドルで、じっくり刻んで行く。
ふと、サイコンのペースアローが出ていない事に気づく。ブラケットに
刺し直して復帰。
...またかよ(-_-;
県境峠７時４分。１月末から見たら、タイムテーブルが１時間早い。
http://babadanna.blog.fc2.com/blog-entry-1406.html 今年1月25日の日記
サイコンとガーミンを確認してみたら、やはり10〜15分、止まってた
みたい＞サイコン orz。
信楽に下りる。杉山〜国道307号を渡り、旧道を回り込んで中野セブン
イレブンに７時１２分。トイレして補給。
今回は、内蔵に負担のかかるヘウィな菓子パンはやめて、具無しの
百圓塩むすびをぱくついてみる。
１０分程でリスタート。旧道を回り込んで、立石橋から国道422号。
久々に左折して県道50号。
緩い上り勾配をこつこつと進み、森のカフェ、ノーザンファームを
過ぎて狭路、5％程の上りをこつこつ刻むと、例によって万年ウエットの
山水が路面を覆う(^^;。
ただ、凍結は流石に、もう、無い。断続的に現れるウエット区間を
我慢して通りすぎ、林道区間を抜けたら下り基調の快走路。三重、滋賀の
県境を縫う様に進み、伊賀の槙山で左折。県道132号を甲南方面へ。
以前、意外に上らされて消耗した上りも、もう織り込み済み。無理せず
インナーローでこつこつ刻む。
ピークを過ぎ、池沿いに走る快適な林道を下る。ただ、道が狭い。離合の
車に注意しながら、ブラインドコーナーを慎重に抜ける。
岩尾池に８時１５分。
岩尾池を過ぎたら、程なく林道を抜け、視界が開け、集落に入る。
ここから左折するつもりが、曲がり道を通り過ぎてしまったらしく、
進んだ先に新名神の高架が見えた(^^;。Ｕターンして、緩勾配の上りを
のんびり刻みつつ戻ると、曲がり道が、あった。
通行止(^^;
歩行者もダメ、とあっては、仕方ないねえ(^^;。
集落から東へ。予定外とはいえ、まあこれも新ルート開拓(^^;。軽い
アップダウンを経て、甲南町杉谷から磯尾。県道49号を右折して南へ。
農村の丘陵部を縫って進む気持ちの良い道から、小山に入って適度な軽い
アップダウンが続く。道が細く、離合の車には要注意だが、大小の池を
挟んで進む、気持ちの良い道。
で、気がつけば、元来た道を、槙山の県道50号に帰って来た。
丁度、伊賀西部〜甲南南部の低山、湖沼を巡る小さいループを回って
来た形。道が狭く、車との離合に気を遣うのが難点だが、悪く無い。
右折したら朝来た県道50号。でも、もう万年ウエットはいや(^^;と言う
事で左折して突き当たりまで（突き当たりと言うか、十字路の直進路が
通行止(^^;）。
右折してすぐ上り。
意味がわからん。
確かにそこそこキツいが、だいたい桃香野の広域農道や、柳谷くらい。
しかも短いので、34＊21くらいで、ぬるぬる刻む。
２段階くらい上りがあって、ピークを下ったら、丸柱に出た。
諏訪〜御斉峠という選択肢もあるにはあったが、いつもは信楽側から
ばかりの桜峠を、試しに国道422号伊賀側から上ってみる事にする。
信楽側よりは勾配が強く、こちらの方が、登坂、という気にはなる上り。
だが、まあそれでも、そんなにキツい訳でも無く、そこそこ快調に刻んで
９時１７分桜峠。
峠から下り基調を下れば神山。
神山から槙山〜甲南〜槙山〜丸柱〜神山と、さらに中規模のループが
完成。
風が冷たく、寒い。
神山まで下りたら左折して、山田牧場〜小川〜杉山のアップダウンを
経て県道5号に合流。県境を越えて滋賀県道は京都府道5号。県境峠の
和束側からは、まじりんぐジャージの人達などが、次々と上って来た。
離合して挨拶。
湯船森林公園のMTB常設コースを横目に見つつ、谷を吹き抜ける冷たい
向かい風に苦しみながら、湯船〜和束ローソンに１０時１９分。トイレして
補給。エナジージェルと大福。レッドブルも投下。
朝には誰もいなかった自転車乗りも、流石にこの時間帯ともなると、
かなり目立って来る。
１５分程でリスタート。裏大正をゆっくり上る。再びヘアピンの桜。
http://hillclimb-west.seesaa.net/article/174362194.html 関西ヒルクライムTT峠資料室
ここは、もう、ゆっくりでも、とにかく回せればＯＫ(^^;。大体、本当に
脚が無くなったら、クランクの上死点まで、脚も持って行けなくなるので
最後に裏大正を持って来る事によって、どれだけ脚が残っているかを計る
バロメーターにもなる。
人気ルート故、下りて来る自転車に神経を使うが、今日降りて来たのは
１人のみ。
こつこつ刻んで、ピークに１０時５８分。
ピークで２人引き返し、トレック乗りの人１人は和束方面へ。後から
上って来た黄色いコルナゴの人と挨拶して井手方面に下る。
井手側からは、自転車乗りがどんどん上って来る。どうもピークで引き
返す人が多いみたいだ。
先行して下山する２人に追いつく。後ろに付くのも失礼なので、距離を
開けて、桜を楽しみながら、ゆっくり下る。
井出側上り口の遊具公園も完成し、子供達が遊んでる。
http://www.kyoto-np.co.jp/local/article/20140306000028 京都新聞
谷の上流側に隣接して駐車場もあり、運用条件によっては、デポ地と
しても使えるのではないかと。
車載で行って、フレッシュな脚でＴＴ、とかね。
下山したら、玉川沿いの桜並木が、大変な事になっていた(^^;。
見物の人に危険が無い様に、時折押しを入れながら、ゆっくり進む。
桜ポタらしき自転車乗りの姿も。
玉水橋１１時２７分。今日はここから大正池を起点に、
和束〜信楽〜伊賀〜甲南〜伊賀〜信楽〜和束と走り、戻って来た。
ここから帰路は自転車道へ。
大正池で先行していた２人組に追いついてしまう。ここはパスさせて
もらい、先に進む。時折強まる向かい風にも、無理に抗する事無く、
ペダリングに集中してこつこつ回す。
流れ橋スルーでそのまま進み、１２時４分御幸橋。
オーラスは、八幡に下りて、走井餅前パヴェ遊び〜神原からの10％を
男山車庫までこつこつ刻む。ここに来て流石に脚にきた(^^;。
男山指月からくずは方面に下りて和了。
http://yahoo.jp/W3zPxi ルートラボ
少しショップに寄って、１２時５０分くらいに帰宅。
（サイコン読み/ドアtoドア）
走行時間６時間２０分（未計測約10〜15分） 平均速度21.9km/h
行程138.69km（未計測5〜8km）最高速度53.5km/h。
（ガーミン読み/本格走行時）
走行時間６時間２５分 平均速度22.3km/h 行程143.72km 最高速度53.3km/h。
獲得標高1678m（ルートラボ表示1685m）
心拍平均133/最高176bpm ケイデンス平均70/最高134rpm
一度温くなってからの寒の戻りは、やはりこたえる(^^;。カイロと
フリースのキャップこそ無いものの、ほぼ極寒装備で臨んだにも関わらず、
信楽、和束の近辺は、それでも寒いくらい。風が強く、冷たかったな。
●帰宅。娘から実家の金魚に模様が出て来た報告を聞く。ウエアのまま
台所の洗い物して、身の回り片付けて、シャワー。
母娘習字へ。
●昼食は即席うどん茹で、用意されていただし汁に入れて、録画しっ放し
チャリダー１０分だけ見ながら喰う。
●食洗機を回して、お湯沸かし、ガーミンをミニノートに突っ込み、
ガーミンコネクトにアップロードしたログをポイント間引きしてから
ルートラボにエクスポート。テキスト打ち、画像吸い出し。
●母娘戻る。強い寒風に用心して部屋干しにしていた洗濯ものを外して、
洗濯機回す。
嫁はん買物に出ている間、おやつ喰ってる娘とだらだら珍百景見る。
●嫁はん戻り、母娘実家へ。テキスト打ち。画像のアップロード等続行。
●気がつけば１８時過ぎ。あわてて洗濯物干して風呂洗って実家に移動。
●夕方のおやつの時に、ちゃんと夕食も食べる、と約束していた端から、
結局喰えず＞娘 orz。
たのむから夕食も踏まえておやつ喰ってくれ。
食後少し新聞読ませてもらってから儂先に帰宅。
雨が降り出した。
●風呂入れて儂先風呂〜テキスト打ちしてたら母娘戻る。雨が強く
なってきたらしい。
母娘風呂。
洗濯機回してテキスト打ち続行。
またサイコンが止まる様になって来たなあ。
接点の掃除くらいしか出来ないよなあ。
ガーミンが無線なんで、別途仕組みが簡単で動作が確実な有線の
サイコンも残しておきたいんだよなー。
ただ、昼から、寒い(^^;。暴風に加え、時折、変な雨も降る。
軽いギアでゆっくりじっくり回して帰宅。
●録画しっ放しチャリダーをほんの少しチェックしつつ作業着替え、
弁当箱洗って洗濯物外して枕回りも含めて洗濯機回す。
Bianchi降ろして用意出来るだけ用意。エアは前6.5弱、後ろ6.5強。
少し低くしてみた。
●実家に移動。ちゃんちゃん焼きの最後のたれの染み染みでうまうまの
野菜を堪能。娘は相変わらず寄り道が多く、夕食が遅々として進まない。
儂先に帰宅。
●帰宅して洗濯物干して、風呂入れる。ちとネットしていたら母娘戻る。
風呂入って、ほんの少しネットしたら、とっとと寝る〜。
●３時半にアラームが鳴る。体が動かない。１０分くらいして起き。
ウエアは、ほぼ冬仕様に逆戻り(^^;。
予想通り、ハンドタオルは冬ジャージに突っ込んだままだった(･ω･)。
そのまま持って行く。
キッチン立ち食いで朝食。食パン、ヨーグルト、牛乳。
歯磨きして着替えたら出掛ける。
●４時半過ぎスタート。
冬型なので、南へ。
男山泉から山手幹線。一休寺辺りからインナーを交えて無理せず回す。
玉水橋５時２８分。３度。そんなに寒い感じでは無いが、着込んで来て
いるので、丁度いいのかもしれない。周囲はもうかなり明るい。
井手、玉川の桜が見頃。少しルートを変えて、川沿いにのんびり上る。
まずは大正池。
http://hillclimb-west.seesaa.net/article/125362382.html 関西ヒルクライムTT峠資料室
34＊19〜21くらいで、キツくなったらダンシングを交えて、回せるだけ
回して行く。中盤の緩勾配も、アウターには入れず、34＊15〜16。木立に
入ったらインナーローでこつこつ。とにかくペダリングに集中。
６時１０分ピーク。28分52。
和束側に下る。ヘアピンの桜も見頃。
予想通り、ヘアピン過ぎた辺りから、急に寒くなる。末端が冷たい。
ローソンはスルーして府道５号を信楽方面へ。ひたすらペダリングに
だけ集中して、インナーミドルで、じっくり刻んで行く。
ふと、サイコンのペースアローが出ていない事に気づく。ブラケットに
刺し直して復帰。
...またかよ(-_-;
県境峠７時４分。１月末から見たら、タイムテーブルが１時間早い。
http://babadanna.blog.fc2.com/blog-entry-1406.html 今年1月25日の日記
サイコンとガーミンを確認してみたら、やはり10〜15分、止まってた
みたい＞サイコン orz。
信楽に下りる。杉山〜国道307号を渡り、旧道を回り込んで中野セブン
イレブンに７時１２分。トイレして補給。
今回は、内蔵に負担のかかるヘウィな菓子パンはやめて、具無しの
百圓塩むすびをぱくついてみる。
１０分程でリスタート。旧道を回り込んで、立石橋から国道422号。
久々に左折して県道50号。
緩い上り勾配をこつこつと進み、森のカフェ、ノーザンファームを
過ぎて狭路、5％程の上りをこつこつ刻むと、例によって万年ウエットの
山水が路面を覆う(^^;。
ただ、凍結は流石に、もう、無い。断続的に現れるウエット区間を
我慢して通りすぎ、林道区間を抜けたら下り基調の快走路。三重、滋賀の
県境を縫う様に進み、伊賀の槙山で左折。県道132号を甲南方面へ。
以前、意外に上らされて消耗した上りも、もう織り込み済み。無理せず
インナーローでこつこつ刻む。
ピークを過ぎ、池沿いに走る快適な林道を下る。ただ、道が狭い。離合の
車に注意しながら、ブラインドコーナーを慎重に抜ける。
岩尾池に８時１５分。
岩尾池を過ぎたら、程なく林道を抜け、視界が開け、集落に入る。
ここから左折するつもりが、曲がり道を通り過ぎてしまったらしく、
進んだ先に新名神の高架が見えた(^^;。Ｕターンして、緩勾配の上りを
のんびり刻みつつ戻ると、曲がり道が、あった。
通行止(^^;
歩行者もダメ、とあっては、仕方ないねえ(^^;。
集落から東へ。予定外とはいえ、まあこれも新ルート開拓(^^;。軽い
アップダウンを経て、甲南町杉谷から磯尾。県道49号を右折して南へ。
農村の丘陵部を縫って進む気持ちの良い道から、小山に入って適度な軽い
アップダウンが続く。道が細く、離合の車には要注意だが、大小の池を
挟んで進む、気持ちの良い道。
で、気がつけば、元来た道を、槙山の県道50号に帰って来た。
丁度、伊賀西部〜甲南南部の低山、湖沼を巡る小さいループを回って
来た形。道が狭く、車との離合に気を遣うのが難点だが、悪く無い。
右折したら朝来た県道50号。でも、もう万年ウエットはいや(^^;と言う
事で左折して突き当たりまで（突き当たりと言うか、十字路の直進路が
通行止(^^;）。
右折してすぐ上り。
意味がわからん。
確かにそこそこキツいが、だいたい桃香野の広域農道や、柳谷くらい。
しかも短いので、34＊21くらいで、ぬるぬる刻む。
２段階くらい上りがあって、ピークを下ったら、丸柱に出た。
諏訪〜御斉峠という選択肢もあるにはあったが、いつもは信楽側から
ばかりの桜峠を、試しに国道422号伊賀側から上ってみる事にする。
信楽側よりは勾配が強く、こちらの方が、登坂、という気にはなる上り。
だが、まあそれでも、そんなにキツい訳でも無く、そこそこ快調に刻んで
９時１７分桜峠。
峠から下り基調を下れば神山。
神山から槙山〜甲南〜槙山〜丸柱〜神山と、さらに中規模のループが
完成。
風が冷たく、寒い。
神山まで下りたら左折して、山田牧場〜小川〜杉山のアップダウンを
経て県道5号に合流。県境を越えて滋賀県道は京都府道5号。県境峠の
和束側からは、まじりんぐジャージの人達などが、次々と上って来た。
離合して挨拶。
湯船森林公園のMTB常設コースを横目に見つつ、谷を吹き抜ける冷たい
向かい風に苦しみながら、湯船〜和束ローソンに１０時１９分。トイレして
補給。エナジージェルと大福。レッドブルも投下。
朝には誰もいなかった自転車乗りも、流石にこの時間帯ともなると、
かなり目立って来る。
１５分程でリスタート。裏大正をゆっくり上る。再びヘアピンの桜。
http://hillclimb-west.seesaa.net/article/174362194.html 関西ヒルクライムTT峠資料室
ここは、もう、ゆっくりでも、とにかく回せればＯＫ(^^;。大体、本当に
脚が無くなったら、クランクの上死点まで、脚も持って行けなくなるので
最後に裏大正を持って来る事によって、どれだけ脚が残っているかを計る
バロメーターにもなる。
人気ルート故、下りて来る自転車に神経を使うが、今日降りて来たのは
１人のみ。
こつこつ刻んで、ピークに１０時５８分。
ピークで２人引き返し、トレック乗りの人１人は和束方面へ。後から
上って来た黄色いコルナゴの人と挨拶して井手方面に下る。
井手側からは、自転車乗りがどんどん上って来る。どうもピークで引き
返す人が多いみたいだ。
先行して下山する２人に追いつく。後ろに付くのも失礼なので、距離を
開けて、桜を楽しみながら、ゆっくり下る。
井出側上り口の遊具公園も完成し、子供達が遊んでる。
http://www.kyoto-np.co.jp/local/article/20140306000028 京都新聞
谷の上流側に隣接して駐車場もあり、運用条件によっては、デポ地と
しても使えるのではないかと。
車載で行って、フレッシュな脚でＴＴ、とかね。
下山したら、玉川沿いの桜並木が、大変な事になっていた(^^;。
見物の人に危険が無い様に、時折押しを入れながら、ゆっくり進む。
桜ポタらしき自転車乗りの姿も。
玉水橋１１時２７分。今日はここから大正池を起点に、
和束〜信楽〜伊賀〜甲南〜伊賀〜信楽〜和束と走り、戻って来た。
ここから帰路は自転車道へ。
大正池で先行していた２人組に追いついてしまう。ここはパスさせて
もらい、先に進む。時折強まる向かい風にも、無理に抗する事無く、
ペダリングに集中してこつこつ回す。
流れ橋スルーでそのまま進み、１２時４分御幸橋。
オーラスは、八幡に下りて、走井餅前パヴェ遊び〜神原からの10％を
男山車庫までこつこつ刻む。ここに来て流石に脚にきた(^^;。
男山指月からくずは方面に下りて和了。
http://yahoo.jp/W3zPxi ルートラボ
少しショップに寄って、１２時５０分くらいに帰宅。
（サイコン読み/ドアtoドア）
走行時間６時間２０分（未計測約10〜15分） 平均速度21.9km/h
行程138.69km（未計測5〜8km）最高速度53.5km/h。
（ガーミン読み/本格走行時）
走行時間６時間２５分 平均速度22.3km/h 行程143.72km 最高速度53.3km/h。
獲得標高1678m（ルートラボ表示1685m）
心拍平均133/最高176bpm ケイデンス平均70/最高134rpm
一度温くなってからの寒の戻りは、やはりこたえる(^^;。カイロと
フリースのキャップこそ無いものの、ほぼ極寒装備で臨んだにも関わらず、
信楽、和束の近辺は、それでも寒いくらい。風が強く、冷たかったな。
●帰宅。娘から実家の金魚に模様が出て来た報告を聞く。ウエアのまま
台所の洗い物して、身の回り片付けて、シャワー。
母娘習字へ。
●昼食は即席うどん茹で、用意されていただし汁に入れて、録画しっ放し
チャリダー１０分だけ見ながら喰う。
●食洗機を回して、お湯沸かし、ガーミンをミニノートに突っ込み、
ガーミンコネクトにアップロードしたログをポイント間引きしてから
ルートラボにエクスポート。テキスト打ち、画像吸い出し。
●母娘戻る。強い寒風に用心して部屋干しにしていた洗濯ものを外して、
洗濯機回す。
嫁はん買物に出ている間、おやつ喰ってる娘とだらだら珍百景見る。
●嫁はん戻り、母娘実家へ。テキスト打ち。画像のアップロード等続行。
●気がつけば１８時過ぎ。あわてて洗濯物干して風呂洗って実家に移動。
●夕方のおやつの時に、ちゃんと夕食も食べる、と約束していた端から、
結局喰えず＞娘 orz。
たのむから夕食も踏まえておやつ喰ってくれ。
食後少し新聞読ませてもらってから儂先に帰宅。
雨が降り出した。
●風呂入れて儂先風呂〜テキスト打ちしてたら母娘戻る。雨が強く
なってきたらしい。
母娘風呂。
洗濯機回してテキスト打ち続行。
またサイコンが止まる様になって来たなあ。
接点の掃除くらいしか出来ないよなあ。
ガーミンが無線なんで、別途仕組みが簡単で動作が確実な有線の
サイコンも残しておきたいんだよなー。
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