けふのにき140413

●土曜日。日記アップして、母娘の風呂が終わるのを待つ。娘ぐずぐず。
　洗濯機回してちとネット。少し娘と遊んでから、さらに洗濯待ちして
洗濯物干したら結局２３時前。
　もう早々に、寝る〜。




●夜半は、全く意識無く、気がつけば朝７時前。

●起き出して朝食までの間、Bianchi片付け。
　チェーンをコマ毎に、筆に油浸して油洗いして、タイヤチェック。
　まあ、何とかしばらくは、このままでいけそうかな＞タイヤ。
　ウエット区間ったら、島本側の竹林でおっちゃんが水撒いてたくらい
なので、リムやフレームは今回もほぼほぼきれい、ウエスで軽く拭く。
　ブレーキパッドのクリアランスとセンタ−見たら、変速一通り軽く
当たっておしまい。

●換気扇から、朝食の良いにおいが漂って来る(^^)。
　朝食はホットケーキ。ぐずぐずしてた娘も起きて来る。

●歯磨き、洗い物、着替え。娘と少しどーもくんも見る。

●急遽お出かけする事に。
　特急〜準急と乗り継いで、下りてだらだら歩いて、ひらパー。



　恐竜イベントに入ったはいいが、娘怖がって殆ど駆け足で終了。最後の
アトラクションゾーン＆ショップで、やっと遊ぶ。学校のおともだちとも
会い、少し挨拶。

　ひらパーとは言っても、激坂はあるし。


　何故かクランクも回す。





　どっちかというとリカンベントに近い、というのはいいとしても、何せ
クランクとの距離が短いので（まあある程度は子供でも回せる様にして
あるので仕方ないのだが）回しにくくって仕方が無い(^^;。とりあえず
腰を下げられるだけ下げて、脚を伸ばせる様にして回す。
　ブレーキは、がつーんと効く(^^;。まあ安全対策にはやむを得んか。

　何にせよ、ペダル回してるのは、楽しい（笑）

　前後するが、観覧車にも乗って、まったり。


　霞んだ地平線に、ハルカスが見える。


　買って来たおにぎりとお寿司で昼食。
　座ったテーブルの頭上に、いろんなものが（笑）


　最後は、どうぶつはぐはぐタウンへ。



　とはいっても、ふれあえたり、えさをやれたりする動物はそんなに
多くは無い。
　コツメカワウソの握手会wは、面白かったな。

●急行で帰路へ。モールのフードコートで少しおやつしてから、嫁はんは
京阪百貨で買物。儂娘で嫁はんを待ち、買物の済んだ嫁はんから荷物を
受け取って儂先に帰宅。

●生鮮を冷蔵庫に入れて、洗濯物取り込んでたら母娘戻る。
　夕食までの間、画像の吸い出しと編集、アップロード、テキスト打ち
など。
　山の様な懸案事項を少しでも何とかするため、持ち帰りの仕事も少し
やってみる。泥沼にはまって、萎える。

●嫁はんトップへ買物に。儂娘で留守番。少し横になる。
　嫁はん戻り、夕食準備。

●夕食時、娘がお腹痛いと。とりあえず食後、布団に寝かせてお腹を
暖めさせる。儂は明日の米洗い等、社会復帰の用意の後、風呂入れて
儂風呂。
　娘のお腹も、だいぶ良くなったみたい。嫁はんとテレビ見てる。




　最近常々思うのが、「距離に勝る強度は無い」と言う事。

　昨日、3000m上った割には、実はそんなに疲労感は無い（夜は意識
無い程寝たけれど）。
　ゆっくり上った事とか、まめな補給とか、周回コースでの細切れ累積
標高、ってのもあるとは思うけれど、個人的には、100キロそこそこの
距離、というのが、かなり大きいと思う。
　少なくとも自分にとっては、多分平坦160キロの方が、絶対にしんどい。
　

　ああ、今日はパリ〜ルーベか。