けふのにき141011

●金曜日。又しても台風が来るかも、と言う事で、雨じまいして職場出る。
 二週連続なんだが(^^;。
 発色の激しい夕焼けの中、軽めギアで、きりきり回して帰宅。
 洗濯物取り込んで弁当箱洗って作業着替えて洗濯機回す。
 Bianchi降ろして、用意出来るだけ用意。エアは前7弱、後ろ7強。少し
高め。
 嫁はんからTEL。少し遅くなるとの事。
 早めに実家へ。カレー喰って、ウサギに挨拶したら、おばあさん@
うちの母に嫁はんのお弁当を仕立ててもらう。
 娘と帰宅。

●嫁はん戻ってた。お弁当を渡す。
 風呂沸かし、皆でディズニーXDの弱虫ペダル。
 洗濯物干して、先に儂風呂〜ちとネット。

 とっとと寝る〜。




●スマホのアラームで目が覚める、3時半。
 眠くてなかなか体が動かない(^^;。何とか起きてパソ前で脳のポンプアップ。
4時になってしまう。

 今日もパールイズミのメッシュインナーに今秋初のSKY/WWFハーフジップ。
インナーに長袖重ねるのも微妙なので、秘蔵の伊吹山でもらったアーム
カバーをしてみる。ロゴ入りだったのか。
141011伊吹山ヒルクライム'12参加賞アームカバー
 下はパールイズミ短パンに、モンベルのウインドブレーカー。
 頭はバンダナ巻き。

 キッチン立ち食いでパンにイチゴジャム。牛乳。

 歯磨きして着替えたら出掛ける。


●4時40分スタート。
 男山泉〜山手幹線。早い目にインナー併用して脚を温存する。同志社〜
三山木〜玉水橋5時27分。15度。

 とりあえず大正池へ。
http://hillclimb-west.seesaa.net/article/125362382.html
 いつもは、前半から34*16〜17くらいなんだけれど、もう今日は全然
追い込む気がないので、インナーロー固定、そこから脚が余らずに回せる
だけ上げて、34*21くらいでくるくる回していく。ボロ屋の先からも
インナー。34*17から砂防ダムで34*21。木立まで34*17〜19。木立に
入ったらベタのインナーローでこつこつ上って結局一回もアウターを使わず
6時7分ピーク。流石にゆっくり30分45。

 和束側に下り、和束ローソンはスルーで府道5号をこつこつ回して湯船〜
清水橋から左折して協和GCまで上り。国道307号〜422号へ左折。朝宮から
大石まで快調に下る。富川トンネルは歩道走行。上って来る自転車乗り
とも2人程離合。
 7時11分大石ファミマ。トイレしてバナナ1本とレッドブル投下。

 15分程でリスタート鹿跳橋左折で瀬田川沿いを進む。

 ダンプ、多いよ(T_T)
 表示見てると、天ケ瀬ダム周辺の工事車両らしい。

 笠取ICの表示に従って右折。
141011瀬田川沿いから笠取IC方面に右折

 とは言っても、別に高速乗ると言う暴挙に出る訳でもなく、IC入り口の
T字を右折。トンネル二本を経て、上り基調を西笠取へ。
141011笠取IC入り口を右折し、西笠取へ

 アクトパル宇治を通り過ぎ、
141011アクトパル宇治から、さらに進む

府道782号醍醐大津線分岐の狭路区間から徐々に登坂。
141011府道782号合流分岐から狭路区間へ

 久しぶりなので印象とのずれがかなり。
 こんなに長かったっけ(^^;。こんなにきつかったっけ(^^;。
141011横嶺峠への上り

 後半は10%強が断続し、横嶺峠8時8分。
141011府道782号横嶺峠
 府道782号は、この先峠を越えて、醍醐に向かって文字通りダートガレ
ガレの腐道区間になる(らしい。行った事無い(^^;)。

 水飲んで、少し腹をくくって(^^;リスタート。数百mの緩勾配のアップ
ダウンを経て。
141011京都国際CCへの激坂.1

 壁(笑)
141011京都国際CCへの激坂.2

 前半500m程が第1ヒート。平均15%超。激区間取り付きの前半が最も
きつく、200m前後の20%固定区間あり。しかも、いやらしく見通しの
良い、軽いカーブを描く、ほぼ直登(^^;

 ペースを守って、一足一足、息を整えながら、ゆっくりゆっくり、
上死点から脚を確実にじっくり落とすダンシングで、こつこつと刻む。

 一旦ピークを過ぎた後、2度のアップダウン。最初の登り返しが13
〜15%程、最後の上り返しが15%超〜瞬間最大20%前後。
 最後のピークから少し下ると、まだ朝早いのか京都国際CCのゴルフ場の
手前の鉄扉が閉まっており、ハイカー用に細い隙間が開いているだけ。
141011京都国際CCへの道は鉄扉で封鎖中

今日は入り口まで辿り着く事無く折り返し。8時22分。
141011京都国際CC看板
http://yahoo.jp/7xGq0h ルートラボ(西笠取〜京都国際CC)
http://yahoo.jp/i6UXul ルートラボ(横嶺峠〜京都国際CC区間抜粋)

 山歩きのおっちゃんに、中抜けて行ったらええのにとか言われたけれど、
これをどう見たらハイカーに見えるかなあ(^^;。流石に自転車はマズい
やろ。
 後ろ加重で慎重に激坂を下る。道の東側には山科、東山から京都市街を
望む絶景。
141011京都国際CC激坂下から京都市街方面の眺望

 西笠取まで戻り、アクトパルの南側を右折して谷山林道に入る。
141011谷山林道.1

 思えば、去年の6月に通行止で上る事が出来ず、それ以来なので、
前回に上ったのはさらに遡る12年7月、という事になる。
 2年3ヶ月ぶり(^^;

 ...こんなにキツかったっけ(^^;。
 以前の印象で、5%前後の快適な上り、と言う感覚があったのだが、今回
久しぶりに上ってみると、取り付きは10%強。登坂中も、10%前後の
ポイントが何ヶ所も。
141011谷山林道.2
 ただ、無理せずこつこつ刻めば快適な上り。9時4分ピーク。
http://yahoo.jp/bRb5mv ルートラボ
 どうやら中腹の射撃場が9時かららしく、下からずぱーんずぱーんと銃声が
響き渡る(^^;。

 炭山に向かって北斜面を下りる。西笠取側、炭山側共、道が狭く、
ブラインドコーナーが多いのが難点。時折離合する車に神経を使いながら
ウエット気味、苔混じりの路面を慎重に下る。
141011谷山林道.3(炭山側下り)

 炭山で府道242号に合流。木幡方面にこつこつ上る。
 直登激坂の木幡側に比べ、炭山側はまだ短く緩いとは言え、それでも
10%前後の強い勾配。いつもは半ばへろへろで越える道なのだが、今日は
比較的気を確かにしっかりと上れた。
 こつこつ刻んで長坂峠(府道側)ピーク9時15分。
141011長坂峠(府道側)ピーク

 木幡方面に激下り、平野台〜石田から山科川に出て、自転車歩行者道を
のんびりと流す。
141011山科川.1

141011山科川.2
 さらに六地蔵経由で山科川〜宇治川への合流。
141011山科川、宇治川合流部

 そのまま観月橋をくぐって河川敷の未舗装路を進み、
141011宇治川河川敷未舗装路

三栖閘門9時43分。
141011三栖閘門

 閘門記念館に、観光三十石舟が着岸中。
141011観光三十石舟

 隣り合った東高瀬川を堤防に沿って北上。対岸に回り込むつもりが、
141011東高瀬川東岸は行き止まり
...行き止まりなのね(^^;。

 少し下って下流の小さい橋を押し歩き、対岸の堤防を進んで国道1号線
宇治川大橋を左折。橋を渡って1号線をくぐり、久御山の農道を進んで
巨椋池の排水機場あたりで再び宇治川堤防。
141011再び宇治川堤防へ

 淀大橋から河川敷に降り、半ば未舗装状態のコンクリ道を進む。
141011宇治川河川敷を御幸橋へ

 御幸橋で背割の堰堤に上ったら、御幸橋で木津川を渡る。
 南詰の突き当たり、八幡駅方面への道が全面通行止。
141011御幸橋南詰八幡駅側は道路付け替え工事中
 新道の付け替え工事らしい。

 オーラスは旧国から町楠葉の京街道に下って和了。

http://yahoo.jp/bsww4g ルートラボ


 10時20分頃帰宅。

(サイコン読み/ドアtoドア)
走行時間4時間58分 平均速度20.6km/h 行程102.25km 最高速度52.5km/h。

(ガーミン読み/本格走行時)
走行時間4時間52分 平均速度20.8km/h 行程101.01km
最高速度142.9km/h(いくらなんでもめちゃくちゃ。ガーミンコネクトも
修正し、サイコンに準ずる(^^;)
獲得標高1539m(ルートラボ表示1440m)
心拍平均129/最高175bpm
ケイデンス平均74/最高185rpm(?せいぜい120)

 
 京都国際CC、再チャレンジ。前回はこてんぱんにされ、酷い目にあった。
平成12年3月3日の日記
 今回は、それなりの準備(脚をためる)と、それなりの気構え(腹を
くくる)で臨んだ事もあり、案外気を確かにクリア。やはり経験は力。
 今回初出馬だった、死蔵の伊吹山ヒルクライム参加賞アームカバーだが、
これ、なかなかの優れもの。ミズノの夏用山アームカバーよりは暖かく、
モンベルのアームウォーマーよりは暑く無い。この季節、ここはと迷う
気候にはぴったり。


●帰宅。軽く片付けしたら、ジャージにレーパンという出で立ちで布団を
干し(^^;。そのまま掃除機もかける。
 娘がはらがへったと騒ぐので(^^;急いでシャワーして洗濯機回したら、
ガーミンをミニノートに突っ込み、そのままおでかけ。
 マクド行って朝昼兼用。
141011イカスミバーガーとカマンベールチキンフィレオ.1

141011イカスミバーガーとカマンベールチキンフィレオ.2


 母娘は駅前へ。儂は帰宅してガーミンコネクトにアップロード〜ログを
ルートラボにエクスポート。テキスト打ち。

●母娘戻り、娘習字に行く。
 時間ぎりぎりまでテキスト打ち。

●管理組合の理事会に出席。

●帰宅。娘は習字から戻るやいなや、おともだちと遊びに出たらしいが、
実はそのまま全員で実家になだれ込むが発覚(^^;。
 嫁はん買い物へ行き、買った食材を儂に託して本屋経由で実家へ。

●17時前に実家に食材を届け、再び帰宅し、テキスト打ち続行。

●気がつけば18時過ぎ。実家へ移動。食後、ウサギ抱っこして大好きな
小松菜スティックあげる。
 皆で帰宅。

●帰宅。洗濯物干して風呂入れて、儂先風呂〜デジカメの画像吸い出して
アップロード。テキスト打ち続行。



 今朝の京都国際CC、帰宅して、よく考えてみると、何か妙。

 ...連休中のゴルフ場が、朝から閉まってたら、あかんやろ。
 と、思って、帰って少し調べてみた。

 ...どうも、去年、破産してたらしい。
民事再生法申請(不景気.com)
再生手続き廃止〜破産手続きへ(椿ゴルフ)

 ...閉まってたんではなくて、封鎖してたのね(^^;
 まあ、車が上って来ないので、上りやすくはなったな。
 でも道は荒れるな。
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プロフィール

ばば旦那

Author:ばば旦那
自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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Twitterは、baba_dannaでログインしています。

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