けふのにき160220

●金曜日。今日もいっぱいいっぱい。何とか定時で職場を出る。
　牧野から淀川の堤防に入って、通勤車エアロポジション。
外装６段36＊18で軽く力を抜いてペダリング依存で回す。
　午後から天気は下り坂。雲が多く少し暗いがライト無しでも
十分に走れる。
　嫁はんと色々話。治療疲れでテンション下がり気味。
　帰りは流石に真っ暗。大光量のライト点け、帰路もあくまで軽く
36＊18で回す。追い風だったのか、行きよりもきりきり回った。
　牧野から旧国離脱。住宅地を抜けて帰宅。

●帰宅。弁当箱洗って作業着替えて実家へ。

●実家で豚鍋の残りを片付けるが、大量で食いきれる訳も
なく(´Д｀)。
　テストの直しをして帰宅。

●帰宅。風呂入れて儂風呂～娘風呂～洗濯機回す。
　気力無く放置していたCOLNAGOをやっと片付け。
　ひっくり返してフレーム裏、BB周り掃除。タイヤチェックと
リムの清掃。正立させてフレームの拭き残し見て、チェーン
拭く。ブレーキのセンター出しとクリアランス調整。ヘッドの
緩みチェック。変速一通り当たって終了。

●なんか知らんが、Ｊスポでツール１２ステージの再放送を
やってた。何でも「我らワールドのガッツポーズ選手権2015
第5位」なんだそうだ。なんじゃそれ(^^;。
　ホットミルク飲みつつ、結局ゴールまで見てしまう。プラトー・
ド・ベイユでホアキンが勝ったやつな。
　０時も過ぎ。
　寝る。




●気がつけば７時過ぎ。
　６時５０分にアラーム鳴ったはずなのだが気が付かなかった
らしい(´△｀)。
　体が動かない。スマホいじって脳のポンプアップ。娘はもう
起きてテレビ見てる。
　７時４０分頃起きる。

●着替えて歯磨きして、娘とおでかけ。
　朝食はマクドで儂娘共ホットケーキ。娘はハッピーセットで
プリパラ限定グッズをゲットした模様。

　雨が降ってきた。

●食後、カーシェアの車取って、嫁はんを迎えに行く。
　かなり、しんどそうだ。お疲れ。玄関に車つけるが、土曜日で
雨で車山盛りでなかなかつけられず。
　何とか母娘拾って速攻で帰る。
　家の前で母娘降ろしてとっとと車返し、小雨の中を歩いて帰宅。

　とりあえず嫁はんは一旦退院。今後のことはまた後日外来で。

●帰宅。もう動きたくないので、掃除機だけ速攻でかけてテレビの
小枝カンパニーをだらだら見る。自転車量販店の社員のジテ通
車がデュラ組みのFELTでハンドルが3T、赤ガーミンらしきもの装着。

●トップに昼食を買いに行き、三人共豚玉の昼食を買って帰って
皆で喰う。

●洗濯機回す。娘は雨の中習字へ。
　嫁はんとNHK-BSの録画済み「デビッド・ボウイ 5つの時代」
を見る。2013年BBC。ベルリン時代関連で、ロバート・フリップの
インタビュー映像あり。
　引き続き、ねこ番組見てたら娘戻る。

　雨降り止まず。

●COLNAGOのタイヤにエア入れる。前6強、後ろ6.5弱。
　ついでに自転車の携行予備チューブを点検。エア入れてエア
漏れ無いことを確認したら、小さく巻いてラップで空気が極力
入らないように厳重に梱包。普段から携行していた備のミシュラン
ブチルはセルビア製だった。


　ついでに携行品の再構成。携行チューブを２つから１つに
減らしてスペースを開け、ストレージ別に組み替える。

・サドルバッグ/スペシャ大:工具、チューブ、イージーパッチ、
ベルクロセット、ハサミ、瞬間接着剤、ウエス、スマホ充電器
（単３電池式）。
・トップチューブバッグ/ティムバック２:デジカメ、薬と絆創膏、
電池予備。
・ツール缶/エリート:輪行用エンド金具セット(ストラップ省略)、
、ミニ軍手。

　ツール缶はロングツーリング等以外は置いておいて、普段
使いにOGKの小型ツール缶をユーティリティースペースとして
携行。ミニ軍手だけ入れとく。
　大きめのツール缶がもう一つ欲しいな。

●嫁はんがあまり動けないので京阪百貨におつかい。寿司を
買って帰り、皆で喰う。

●食後、皆でトップに買い物に行く。娘が濡れた床でひっくり
返る(>_<)幸い大事には至らず。果物とかカップ麺とか軽く
買って帰る。

●帰宅。夕食が物足りんという娘が、追加でトップで買った
赤いきつねを喰う。食ったら青空レストラン～志村どうぶつ園。

●トップで買ってきたメロゴールドみんなで喰う。

●COLNAGOのハンドル位置を下げてみる。スペーサー大１小１。
15mm程。
　ついでにヘッドの増し締めもしておく。


　さて、どうなるか。

●娘風呂～儂風呂～嫁はん風呂。
　ちとネット、テキスト打ち。
洗濯機は明日。寝よ。


　
　嫁はんは疲れから、かなりテンションも下がり気味。
　家でゆっくり寝ておいしく食べて、また元気になればいいよ。