けふのにき160515

●土曜日。日記アップしたら、焼酎に発泡ゲロルシュタイナーで
リッツかじりつつ、生放送ジロ第8ステージ途中から見る。
 もう未舗装路の上り。幸い雨はなく砂塵のみ。
 逃げの13人からブランビッラがアタック。そのまま独走を決め、
まさかのピンク獲得。ドゥムラン遅れる。
 明日はTT。キアンティのぶどう畑の中を走るらしい。
 後から嫁はんも合流、録画済みチャリダー(ロング補給食)
見る。

 気がつけば、もう1時前。
 寝る~。

 


●気がつけば8時も過ぎ。ぐーぐーねてた。ぼちぼち起きる。

●朝食は嫁はんの絶賛指導のもと、フライパンにキャベツ敷いて
目玉焼き、キャンベルの缶コーンスープ。パンにメープルシロップ。
即席カフェオレ
 娘プリキュア~録画済みけいおん!。

●食後、食洗機回してちとネット、歯磨きして着替え、テキスト
打ち。

●COLNAGOぼつぼつ片付け。
 ひっくり返してホイール抜き、リムのブレーキ当たり面の清掃脱脂。
ホイールを抜いたついでに、カセット、プーリー、ブレーキの清掃。
ブレーキシューの異物は千枚通しでほじり出し、軽くペーパーを
当てとく。フレーム裏、BB周りの清掃。

●11時近くなり、娘とトップへ昼食の食材等買い物。
 帰ったら米洗ってCOLNAGO片付け再開。
 ホイール戻してタイヤチェック。正立させてチェーン清掃して
乾かす間にブレーキのセンターとクリアランスのチェック。
 チェーンにフィニッシュラインの赤をコマ毎に一周塗布。放置して
馴染ませる間にフレームの残りを掃除。
 平行して炊飯器のスイッチを入れる。

●12時を過ぎて昼食準備。SBフライパンキッチンのバターチキン
カレーを、裏の袋に書いてある通りに作ったら昼食。娘おかわり。
 食後、洗い物のついでにお茶沸かし、ゆで卵を作って甘味噌に
漬け込み、キャベツ切って塩麹で和えとく。
 嫁はんは入院中の録画済みタイトルのチェック。

●COLNAGOに戻って片付け再開。チェーンを軽く拭き取ったら
変速一通り当たって終了。インナー14~15くらいにして定位置に
戻す。

●少し横になる。程よくいい風が通っていたので、たちまち激烈に
眠くなって、即寝成仏。



●15時頃目が覚める。嫁はんはやすとものどこいこ見る。
 嫁はんのおつかいで、娘と宅急便を出しに行く。
 ついでにコーヒー牛乳買って帰って皆で飲む。

●カーシェアの車を取りに行き、母娘拾って皆で出発。
 三栗の丸亀製麺に寄って、早めの軽い夕食をかき込んで、
嫁はんを送っていく。

●少しデイルームで話したりしてから1時間半ほどで儂娘は
撤収。車を速攻で返して帰宅。

●明日の米洗い、お湯沸かし、明日の出勤の段取り。

●娘シャワー~儂シャワー~洗濯機回してやっとパソ前へ。
ちとネット、テキスト打ち。




 次の週末も、あまり乗れないとは思うけれど、
 少しでも乗れたらいいな。

 明日は昼から雨とか。
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プロフィール

ばば旦那

Author:ばば旦那
自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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Twitterは、baba_dannaでログインしています。

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