けふのにき160612

●土曜日。洗濯物干して、日記アップ。
 少し横になる。


●...知らん間に寝てた。電気消えてるし。
 丁度11時20分。起きて生放送ドーフィネ第6ステージ。
 もう超級終わってた。アタックしたと聞いていたコンタドールは
いつの間にかメイン集団に吸収されていた。アシストも居ない。
 先頭はバルデ、ピノというフランス2強クライマーが抜け出し、
断続アタックで引きちぎろうとするバルデにこつこつ刻んでついて
行ったピノが、最後一対一のスプリントを制してステージ取る。
 メインは通常運行でライバルをちぎったフルームが総合の差を
さらに広げる。
 だらだら見てたら、もう1時も過ぎ。

 寝る~。



●気がつけば7時過ぎ。起きて、玉子に牛乳とクリームチーズ
加えてスクランブルエッグ作り、トマト切る。
 皆が起きてくるまでの間。録画済みドーフィネ4ステージの続き。

●嫁はん、娘も起きて来て朝食。テレビも娘に明け渡して、
ポケモン家~プリキュア。

●COLNAGO片付け再開。
 抜いたホイールをベランダに放り出し、カセット清掃してタイヤ
チェックとリムの清掃。ブレーキシューの点検と清掃。
 ホイール戻して正立させてチェーン掃除してフレームの残り部分
拭き掃除。ブレーキのセンター出しとクリアランス調整、引きしろの
確認。
 チェーンルブ一周コマ毎に塗布。フィニッシュラインの赤が切れて
しまったので、旅行用のエバーズカーボンドライ小缶でしのぐ。
 少し馴染ませて軽く拭き取ったら変速一通り当たって終了。
 相変わらず細かいところは、かなり手を抜いた。ま、いいや。

●麦茶の消費ペースがかなり早い。麦茶沸かして冷やして、
パソ前で惚ける。

●昼前、皆で買い物。駅のガード下の飲食がリニューアルして
いるので少し偵察。選択肢が広がるのは有難い。
 嫁はんは肉を食いたかったようだが、娘と意見が合わず、結局
昼食はイタリアンで手を打つ。娘はピッツァ、儂と嫁はんはパスタ。
 食後モールの南館に移動。ユニクロで服、ニトリで布団袋。
娘はそこいらを歩きまわり、3DSのすれ違い通信でキャラクターを
集めまくる。

●帰宅。春先の布団も布団袋に収納して押し入れに突っ込んで
しまう。
 少し惚ける。

●嫁はんとやすとものどこいこ(ExpoCity)など見るが、断続的に
寝落ち。

●娘とトップに買い物。夕食のネタ、週の買い物など。
 雨が降ってきた。

●夕食の米洗い。ゆで卵作って甘味噌に漬け込み、キュウリ
切って塩麹で和える。

●少し引きこもる。

●18時過ぎ、起きる。米洗う。嫁はんは夕食準備。

●夕食はコロッケにウインナー、菜っ葉の炒め。キュウリのもずく和え。
大いに喰らう。

●洗い物して。明日の米洗い。

●儂シャワー~娘シャワー。
ちとネット、テキスト打ち。



 膝の痛みは消えた。良かった。油断せずもう少し様子見。

 ドーフィネは今日で終わり。
 スイス見たいけど放送無いんだな。残念。

 次の週末も晴れますように。
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ばば旦那

Author:ばば旦那
自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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