けふのにき160703

●土曜日。日記アップして、洗濯物干して、もう11時もとおに過ぎ。何とか生放送ツール・ド・フランス第1ステージに合流。

 コンタドール、落車で半身ずるずるになってた。
 今年も、厳しいなあ(・ω・)

 ラストは集団スプリント。キッテルと横並びスプリントをかますサガンの背後から、スリップ使ってカヴェンディッシュがするっと先行し、おなじみ激低フォームでもがいてステージ取る。
 上手いな(´△`)
 だらだら見てたら、もう1時も過ぎ。

 寝る~。



 暑うて(´・ω・`)


●気がつけば7時前。Jスポサイクルのハッシュタグも落ち着いたので、無理なく読めるところだけ読む。

●起きて、玉子に牛乳とクリームチーズ加えてスクランブルエッグ作り、トマト切って、キャンベル缶のコーンスープ戻す。麦茶沸かして冷水にどぶ漬けして冷やす。

●嫁はん、娘も起きて来て朝食。レタス追加。

●COLNAGO片付け。
 フレームひっくり返してホイール抜き、フレーム裏とBB周り掃除。タイヤチェックとリムの清掃。ブレーキシューの点検と清掃。
 ホイール戻して正立させてチェーン掃除してフレームの残り部分拭き掃除。
 チェーンは皮膜がまだ十分残っているので軽く拭き取りのみ。変速一通り当たって終了。
 今日はしんどいので手抜き。

●パソ前で惚ける。

●いつの間にか寝てしまう。



●昼前、娘からホームランバーの差し入れで正気に戻る。
 アイスは、ただただ普通のバニラアイスがええ。

●米を洗い、トップに買い物に走り、帰ってタマネギ切る。
 米が炊ける前に、嫁はんの全面監修のもと、親子丼を作って昼食。

●少し惚ける。

●少し引きこもる。

●寝てしまう。



●気がつけば17時過ぎ。ぐーぐー寝てた。
 変な夢をいっぱい見た、ような気がする。

●駅まで皆でぶらぶら歩いて夕食はがんこ。儂と嫁はんは寿司季節盛りと赤だし。娘はどんぶりと寿司3カンで飽きたらず、とん平を追加してあっという間に喰らい尽くす。
 ぶらぶら歩いて帰宅。

●ゆで卵を作って甘味噌に漬け込み、キュウリ切って塩麹で和えておく。明日の米洗い。儂シャワー~ちとネット、テキスト打ち。



 夕方、駅まで歩く途上、この夏初めて、セミの声を聞く。
 あいつら、案外ようわかっとるからな。
 梅雨明けも、そう遠くないかも。

 次の週末も、乗れたらいいなあ。
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ばば旦那

Author:ばば旦那
自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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Twitterは、baba_dannaでログインしています。

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