けふのにき160703

●土曜日。日記アップして、洗濯物干して、もう１１時もとおに過ぎ。何とか生放送ツール・ド・フランス第１ステージに合流。

　コンタドール、落車で半身ずるずるになってた。
　今年も、厳しいなあ(・ω・)

　ラストは集団スプリント。キッテルと横並びスプリントをかますサガンの背後から、スリップ使ってカヴェンディッシュがするっと先行し、おなじみ激低フォームでもがいてステージ取る。
　上手いな(´△｀)
　だらだら見てたら、もう１時も過ぎ。

　寝る～。



　暑うて(´・ω・｀)


●気がつけば７時前。Ｊスポサイクルのハッシュタグも落ち着いたので、無理なく読めるところだけ読む。

●起きて、玉子に牛乳とクリームチーズ加えてスクランブルエッグ作り、トマト切って、キャンベル缶のコーンスープ戻す。麦茶沸かして冷水にどぶ漬けして冷やす。

●嫁はん、娘も起きて来て朝食。レタス追加。

●COLNAGO片付け。
　フレームひっくり返してホイール抜き、フレーム裏とBB周り掃除。タイヤチェックとリムの清掃。ブレーキシューの点検と清掃。
　ホイール戻して正立させてチェーン掃除してフレームの残り部分拭き掃除。
　チェーンは皮膜がまだ十分残っているので軽く拭き取りのみ。変速一通り当たって終了。
　今日はしんどいので手抜き。

●パソ前で惚ける。

●いつの間にか寝てしまう。



●昼前、娘からホームランバーの差し入れで正気に戻る。
　アイスは、ただただ普通のバニラアイスがええ。

●米を洗い、トップに買い物に走り、帰ってタマネギ切る。
　米が炊ける前に、嫁はんの全面監修のもと、親子丼を作って昼食。

●少し惚ける。

●少し引きこもる。

●寝てしまう。



●気がつけば１７時過ぎ。ぐーぐー寝てた。
　変な夢をいっぱい見た、ような気がする。

●駅まで皆でぶらぶら歩いて夕食はがんこ。儂と嫁はんは寿司季節盛りと赤だし。娘はどんぶりと寿司３カンで飽きたらず、とん平を追加してあっという間に喰らい尽くす。
　ぶらぶら歩いて帰宅。

●ゆで卵を作って甘味噌に漬け込み、キュウリ切って塩麹で和えておく。明日の米洗い。儂シャワー～ちとネット、テキスト打ち。



　夕方、駅まで歩く途上、この夏初めて、セミの声を聞く。
　あいつら、案外ようわかっとるからな。
　梅雨明けも、そう遠くないかも。

　次の週末も、乗れたらいいなあ。