けふのにき170402

●土曜日。洗濯物干して、日記アップしたら、ビール@一番搾りスタウト飲みながら録画済み去年のツール11ステージだらだら垂れ流すが、もう眠くって辛抱たまらなくなって
 寝る~。





●気がつけば6時半。確かThin LizzyのThunder and Lightning聴きながら寝たはずなのだが、Cold Sweat聴いた記憶が無いので、寝ちゃったのだろう。

 起きて自分の布団干し、スクランブルエッグ作ってソーセージ茹でてキュウリ切る。
 並行して今週の弁当の仕込み。玉子作って甘味噌に漬け込み、キュウリ切って塩麹で和える。
 用意が出きたところで、録画済みけいおん!!(ロミジュリ!)垂れ流してたら娘も起きてきた。
 娘の布団も干して朝食。

 食後、歯磨きして、昨日初手から切れてしまって役立たずになったサイコンの電池換えてセットアップ。

●掃除機掛けたら自分の電池切れてパソ前で惚ける。
 娘は録画済みバンドリとか妖怪ウォッチとか。

 ぼーっとしてたら、お昼を過ぎてしまった。娘とトップで買い物。

●昼食は、娘が在庫のラ王を食いたいと言うので、醤油味。
 なかなか良い具合に出来たゆるゆるのゆで玉子をトッピングして、なかなか良い感じ。

●洗い物して布団取り込む。おふとんふかふか。寝る。


 少し腹が痛い。

 ショップからTEL。
 

●気がつけば17時。腹痛は収まる。米洗い、キッチンの段取りだけしてショップへ。
 COLNAGO引き取って帰宅。

●炊飯器のスイッチ入れて、飯炊く間にお昼に買っておいたエスビー フライパンキッチンシリーズのバターチキンカレーを、パッケージの裏に書いてある通りに作る。トマトときゅうりも切る。

●飯が炊けたら夕食。
170402夕食はバターチキンカレー

 娘も大いに喰らう。食後洗い物、明日の米洗い、お茶沸かし、お湯沸かし。

●COLNAGOの使用環境復旧。
 当初のディレイラーハンガー交換のついでに、リアメカロングゲージ&カセットのワイド32T化に踏み切る。
170402COLNAGOのリアメカとカセット換装
 
 チェーン拭いてルブ塗布、サイコンもサイクルモードライドで買ったやつに換装。積算距離も手入力で引き継ぐ。

●風呂入れて儂風呂~娘風呂。洗濯機回してちとネット、テキスト打ち。



 週末にでも新仕様のCOLNAGOで色々試したいのだが、天気予報が(´△`)
 週末雨天スパイラルだけは勘弁してほしいものだ。

 次の週末も晴れますように。
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ばば旦那

Author:ばば旦那
自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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Twitterは、baba_dannaでログインしています。

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