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けふのにき180729

●土曜日。日記アップして、洗濯物干したら、録画済みツール消化するつもりが、生中継ツール第20ステージ@ITT見てしまう。
 順位確定まで見て寝る。計測微妙の後(^^;、デュムランがステージ獲り、フルーム1秒差2位。3位のゲラント・トーマスが総合を確定させる。おめでと。

 寝る~。


 夜来風雨声



●気がつけば7時前。意識朦朧のまま8時前。起きてお皿並べて台風情報チェックしつつ娘の起きるのを待つ。

 雨はすっかり上がり、晴れ間ものぞくが、風強いし雨雲レーダーもやや微妙なので、布団干しは回避。

●娘も起きてきたので、パックのコーンスープを冷製でお皿へ。ロールパン、野菜ジュース、ヨーグルトで朝食。
 食後洗い物、歯磨きして顔洗って、キュウリ切って塩麹で和えて、掃除機かける。

●娘のお友達来て娘と図書館へ。儂はパソ部屋で惚ける。
 台風は西に去った。西に去ったってのも妙な感じだが。

●娘戻る。外出。
 TSUTAYAで返して借りて、南館行って、ピースワンでウサギ見て、昼食は鎌倉パスタでバリューセット。食後ユザワヤで娘の買い物に付き合い、エディオン~ゼビオ~ナムコで娘のシンクロニカ引率。タワレコ~ヴィレヴァン~水嶋~3COINS~LOFTと巡ってローソン寄って帰宅。

●少し横になる。
 即寝成仏。


 色々と、夢を見る。


●気がつけば17時半。しばらくは使い物にならず。

●夕食は在庫の素麺を茹で、餃子に野菜ジュースもつける。
 食後洗い物お茶沸かしお湯沸かし、明日の米洗い、職場の補給水の仕込み。

●シャワーしてちとネット、テキスト打ち。



7月中、ライド5日
  走行距離 443.28km
  獲得標高 4192m

 夏モードに切り替えた割に、思っていたよりも走ってるのでなんでかなと思ったら、月初に春ライドの締めにと120キロ走ってたのが効いてる。
 まあそれでも400は乗れてる具合なので、思いのほか順調だったかと。1週飛ばした分、連休に2回乗れたり。
  来月も、無理のないペースで。300も乗れれば上等。

 明日からまた暑そう。
 週末も乗れたらいいな。
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プロフィール

ばば旦那

Author:ばば旦那
自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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Twitterは、baba_dannaでログインしています。

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