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けふのにき181103

●金曜日。なんだかんだと些末なことを片付けていたら、定時も過ぎてしまった。
 逃げるように去る。

●帰宅。弁当箱を洗い、食洗機回し、作業着換えて洗濯機回す。
 嫁はんのBSモールトンをメンテスタンドに掛けて、タイヤチェックとブレーキのセンター出しとクリアランス調整。チェーン掃除してルブ塗布、ディレイラー回り注油。エアを規定の7まで入れる。

●実家へ。夕食をいただいていると、程なく公文から娘戻る。
  少し話して撤収。モール寄って色々買い物や懸案事項の消化して帰宅。

●洗濯物干したら風呂入ってちとネット、テキスト打ち。

●ほどほどにして、寝る~。




●5時のアラームが鳴る。なかなか体が動かず、15分かけて起き、冷凍ご飯戻して納豆TKG、野菜ジュース、ヨーグルト、バナナ。

 パールイズミのお古のコールドブラックパンツとモンベルレッグウォーマーの上から、パールイズミのサイクルハーフパンツ重ね、上はパールイズミのノースリーブメッシュインナーとモンベルのジオライン中厚長袖の上から、カペルミュール半袖ジャージ。
 ソックスはバーグハウスのドラロンショートソックス。グローブはカペルミュールのフルフィンガー。シューズはニューバランスのクラシック574。頭は嫁はんのチネリキャップ。モンベルのウインドバイカー羽織る。
 荷物はいつものバックパックにカントリーマアムとワイヤーキー1本追加。後ろのカゴに突っ込むがしっくり来ず、結局背負う。

 歯磨きしてひげ剃って、今一度火の元確認して家を出る。


●結局6時過ぎスタート。もうかなり明るいが念のためライト点灯。東船橋~面取の住宅地を縫ってだらだら上り、企業団地から家具団地で1号線を越えて山手幹線に合流。松井山手~大住~田辺方面へ。
 181103山手幹線を大住~田辺方面へ

 一休寺横を少し上って左折。まず少し用事を済ませようと新田辺まで下るが、成果なく悄然。

 そのまま東へ進み、田辺高校~山城大橋で自転車道に合流。6時54分。ライトは点滅に変える。
 181103山城大橋から自転車道に合流

 木津川の堤防上を、道なりに北上して行く。
 181103木津川沿いに北上

 久々のBSモールトン。フロントシングル46*11~13の出し入れ。ペダリングだけは丁寧に、25~28km/hくらいで無理せず流していく。
 181103BSモールトンでのんびり流す
 
 7時29分御幸橋を渡って桂川の自転車道を遡上。御幸橋~天王山大橋アンダーパス~宮前橋アンダーパス~羽束師橋~宮前橋~京川橋・久我橋~久世橋~塔ノ森~桂大橋と、どんどん北上。
 少しづつ脚が回らなくなってくる。今日はフラットペダルなので、なおの事ペダリングを丁寧に。回せる範囲で無理せず回す。

 歩行者多く、安全確認に徐行する脇から対向いるのに無理に抜く後続や、突っ込む対向も居て難儀(´Д`)。パスするときや離合にいちいち神経を使う。

 8時34分嵐山。
 181103嵐山に到着

 岩田山に行ってみる。
 181103モンキーパーク入り口

 9時開園と。まだ時間もある。
 かなり貧弱な(^^;駐輪場もあるにはあったが、地球ロック出来そうにも無いので、戻って既に観光客山盛りの渡月橋を渡り、市営の嵐山観光駐車場に200円払って停める。事務所横の支柱に、一応形だけでも地球ロックさせてもらう。職員さんの目も届く位置でかなり安心。
 職員のおっちゃんが、変わったモールトンやなーって声をかけて来られたので、ブリヂストンとの共同開発である旨説明。
 やはりモールトンと言えば細いフレームのイメージがあるらしい(いや、十分によー知っておられる(^^;)。

 荷物をまとめ、ウインドブレーカーとフルフィンガーのグローブを代わりにラファのジレとブルベミットにチェンジ。
 脱いだウインドブレーカーとグローブにボトル、ライトはバックパックへ。ガーミンは電源切ってジレの胸ポケットへ。

 徒歩で再び渡月橋を渡る。紅葉にはまだ早い。
 181103紅葉にはまだ早い嵐山

 で、再び岩田山。開園時待ち列10人ほど。程なく開園。550円払って上の広場までプチ登山。MTBなら上れんことも無さそうだけれど、まあ激坂です(念のためだけれど、当然自転車は禁止。徒歩のみ)。
 娘連れてきてたらきっとキレられてたな(^_^;)。

 到着。
 181103モンキーパークまで上ってきた

 洛北を望む絶景。
 181103モンキーパークからの眺望

 おさるにまみれようと意気込んで行ったは良いが、来てみると、そんなにおさる山盛りでもなかった(^_^;)
 聞けば、秋は木の実を求めて山に行くらしい。
 181103猿はちと少なめ

 20分ほど惚けて撤収。 
 181103いわたやま撤収
 ちなみに、おそらくお客の4分の3以上は外国人観光客。

 嵐山駅に行き、嵐電の刀剣乱舞コラボ写真を娘に送信(^^;。
 181103嵐電と刀剣乱舞コラボ中

 スタンプラリーもやってた。
 181103スタンプラリーもやってる

 キャラクターイメージのオリジナルドリンク(多分カップがキャラの紋入り)の販売列は長蛇黒山。
 181103とうらぶコラボオリジナルドリンクに長蛇の列

 駅のタリーズで休憩したら、1時間も惚けて動けない。
 181103嵐電嵐山タリーズで休憩
 
 帰ろ。

 駐車場に戻り、嵐山撤収。観光客黒山の渡月橋を渡って神経をすり減らし(´Д`) 、中の島でトイレして、自転車道の始点から合流。行き交う自転車はさらに増える。
 後続や離合の捌きに注意しながら、抜いて落とすを愚直に繰り返し、ひたすら丁寧にを心がけつつ、無理せずこつこつ刻む。

 御幸橋12時50分。案外、脚はぱんぱんである(´△`)
 181103御幸橋まで帰着

 御幸橋南詰から河川敷に下りて、オーラスは淀川の自転車道~中之芝2丁目信号付近で旧国に上がり、町楠葉の京街道に下りて和了。

 新田辺、木津川CR、桂川CR、嵐山、桂川CR>ルートラボ


 12時15分ごろ帰宅。

(サイコン読み/ドアtoドア)
計測なし

(ガーミン読み/本格走行時)
走行時間3時間14分 平均速度22.4km/h 行程72.45km 最高速度36.4km/h。
獲得標高324m(ルートラボ表示は237m)
心拍平均125/最高169bpm
ケイデンス計測なし


 ほぼほぼ平坦たんを久しぶりのBSモールトン。いつものバイクと違う分、案外しんどかったけど、お天気も良く、のんびりできた。
 でもやっぱり日中の嵐山はキツいな(^_^;)。


●帰宅。軽く片付けして、菓子パンを牛乳&プロテインで流し込み、ジャージ姿で布団干し、シャワーしてキャップと心拍センサーベルト手洗いしてから、洗濯機にもろもろ突っ込んで回す。
 ミニノートにガーミンぶち込んでガーミンコネクトにアップロード~同期させてあるSTRAVAからGPXを書き出してルートラボに読み込む。
  新田辺、木津川CR、桂川CR、嵐山、桂川CR>STRAVA

 小径車なので、まあそれなりの走りではあるけれど、変わらず、全体通してまずます回せてる。
 この調子で、今後もしっかり持続して乗れれば。

●洗濯物干して、画像吸い出してアップロード。テキスト打ち。

●布団取り込みつつ、手のつけられるところから、明日の用意をする。
 並行して洗濯第二弾。

●気がつけば17時前。モールで買い物と明日の段取り。

●帰宅して洗濯物干して、テキスト打ち続行。

●気がつけば18時もとおにすぎ、実家へ。
 なんで嵐電の刀剣乱舞コラボヘッドマークの写真を送ってくれなかったのかと責められるが(^_^;そっち撮ったのは古いデジカメなんで、どうにも。
 夕食をいただき、おじいさん@うちの父と明日の打ち合わせして、志村どうぶつ園少し見たら娘と学校の荷物と泊り荷物と二人でダブルで抱えて歩いて帰宅。

●帰宅後、儂先風呂~ちとネット、テキスト打ち続行。




 明日は忙しい。何とか無事こなせれば。

 相変わらず実感が無いんだけどね。
 こればっかりは何とも。

 
 今日は嫁はんの誕生日。
 明日もよろしく。
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プロフィール

ばば旦那

Author:ばば旦那
自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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Twitterは、baba_dannaでログインしています。

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