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けふのにき220612

●土曜日。日記アップして洗濯物干したら、録画済みジロ第4ステージ。
 同時進行のドーフィネに追いつくどころか、もう来るツールにも追いつく気すらしません(^_^;)
 
 まあ例によって、早々に気力体力とも電池が尽き果てて(´△`)
 エトナ山はまだまだ先。寝る~。



●気がつけば8時前のアラームが鳴って、惚けていたらもう9時前。

 全身、あちこちだるくて痛くて。
 昨日のライドのダメージだなあ(´△`)

 起きてお皿並べて玉子茹でてベーコン焙って気がつけば9時過ぎ。
 娘も起こして、食パンに野菜ジュース、ヨーグルトを用意して朝食。
 食べたら洗い物して、顔洗い髭剃り。

 外はいい天気。もう少し早く起きられたら布団干したかったところですが、気力体力無く時間のみ過ぎていきます。

●結局娘と、横移動していれば済んでしまう外出に日和ります(´△`) 。
 特急で淀屋橋から久しぶりに難波へ。
 220612今日は難波へ

 まずはタイトーでチュウニズムオンゲキ引率。
 220612今日のチュウニズム 220612今日のオンゲキ

 アニメイトの後、だらだら北上を始めます。
 難波から千日前~戎橋~心斎橋。
 220612難波、日本橋、千日前から戎橋

 その間ディズニー、サンリオ、韓流ショップいくつか。

 惰性で船場まで来てしまい、もう淀屋橋から特急で帰路へ。
 220612心斎橋から船場までだらだら歩く

 遅いお昼はモールの東京純豆腐で適当に石焼ビビンバとヤンニョムチキン。
 食後ファミマでパン買って、ピースワンでウサギ見て、帰りにTUTUで黒糖わらびもち、551で食べ比べセットと餃子持ち帰りして帰宅。

●トップ行って週の買い物の後、体が動かなくなる前にキュウリ切って塩麹で和えて、煮豆をタッパーに移し、お茶沸かしお湯沸かし、画像吸い出してテキスト打ち。

●少しだけ横になるつもりが、倒睡眠。


●気がつけばもう18時前(´△`) 。娘と実家へ。
 おじいさん@うちの父に頼まれた買い物を渡し、買って来た551にご飯とみそで夕食。
 食後少しテレビ見て、ウサギと遊んで撤収。
 220612今日も実家でウサギと遊ぶ

 道中月がきれいで。陽が落ちると少し肌寒いくらい。

●帰宅。明日の米洗い、弁当箱用意等、明日の弁当の段取り。
 娘シャワー~儂シャワー~洗濯機回してちとネット、画像のアップロード、テキスト打ち。



 昨日ライド中に攣った両腿が、まだ痛くて。
 これはもしかしたら攣ったというよりも、痛めたとか、そういうやつなのでしょうかね(´Д`)

 まあ今のところ、そう酷いものでも無いので、常備薬の経皮剤塗ってしばらく様子見。

 基本日曜日はリカバリーに充てる日にしたいのですが、なかなかゆっくりもできず。
 これから夏に向かうこの時期。自転車には、まだいい季節なんですけどね。雨が増えるのと、山は虫が増えるのと(・ω・)

 次の週末も、ほんのちょっとでも乗れたらいいな。無理せず気楽に。
 穏やかに晴れますように。 
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プロフィール

ばば旦那

Author:ばば旦那
【注】2024年3月以降の日記は
https://babadanna.blog.jp/
にてアップロードしております。宜しくお願い致します。

自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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Twitterは、baba_dannaでログインしています。

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