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けふのにき220828

●土曜日。日記アップして、洗濯待ちに録画済みツール第13ステージの表彰式見て、引き続き録画済みツール第14ステージ。
 大所帯逃げがなかなか豪華な面々ですが、流石に2時起き朝ライド&夕方までお出かけ(^_^;)...洗濯終って、眠くって(´△`) 。
 寝る~。




●気がつけば6時半過ぎ。
 このまま起きようかと思っていたら二度寝。


●気がつけばもう10時過ぎ。やはり昨日はかなり疲れていた模様。
 いくらなんでも起きなきゃで、玉子茹でる間にお皿並べて、食パンにヨーグルト、野菜ジュース添えてチキンナゲット戻し生ハム添え、ぶどう洗って娘起こしても例によって起きて来ないので(・ω・) 録画済みツール第14ステージチェック続行。

 強力な大所帯逃げの一方で、プロトンのさらに後方、10キロ以上離れてホウキ車の前で耐えるユアンは厳しいな(´д`)
 山岳ランキングトップ3(ゲシュケ、メインチェス、ポウレス)が逃げに乗っており、さてもうすぐ3級、ってところで娘も起きてきて朝食と言うか昼食と言うか。
 食後洗い物、歯磨き髭剃り。

●少し横になりましたが、うとうとした程度。


●気がつけば13時半も過ぎ、モールにでも行こうかと。
 娘が用意する間に録画済みツール第14ステージチェックの続きを少しでも。
 3級のピークはメインチェス、ポウレスは特に反応示さず、ゲシュケとシモンズで争ってゲシュケ。
 とか言ってたらシモンズがそのままアタックして逃げグループ活性化、ってところで娘も用意出来たのでモールへ。

●昼食はポムの樹。儂はもう朝も遅かったので小さいアイスクリーム。娘はがっつり牛スジデミグラスチーズオムライス。
 食後ピースワンでウサギ見て、ナムコでオンゲキチュウニズム引率。
 220828今日のオンゲキ 220828今日のチュウニズム

 ピーチクラブ~ダイソー~グローバルワークス~ヴィレヴァン~WEGO~水嶋と巡って帰宅。

●娘留守番でトップに夕食と週の買い物。

●帰宅。買い物荷物解いて、画像吸い出してセレクション。テキスト打ち。

●少し横になりますが、眠たいんですが、寝るには中途半端な時間で(・ω・)


●気がつけば18時前(´△`)
 大鍋でお湯を沸かす間に録画済みツール第14ステージチェックの続きを少しでも。
 逃げからマシューズ飛び出してさらに先を逃げはじめます。

 お湯が沸いたら7分スパ茹でて、並行して在庫のカゴメトマトスープとトップバリューミートソースを温めて、茹で上がったスパにフライパンでミートソース絡めます。
 トマトスープに野菜ジュース添えて夕食。
 結果、ずいぶん赤い夕食になってしまいました(^_^;)
 220828夕食はかなり赤め

●食後洗い物。パスタ類やると洗い物が多くて。でんぷん質なので手を抜くと乾いたら真っ白になるし(´△`)
 明日の米洗い、お茶沸かしお湯沸かし。

●娘シャワー~儂シャワー~洗濯機回して、テキスト打ち続行。

 まあある程度は、のんびり過ごせたかな、というところですかね。




8月中、ライド5日
  走行距離 469.06km
  獲得標高 2710m

 今月は比較的積極的に乗ろうという意識はあったのですが、盆休み含めてもライド5日というのは...まあカレンダーの巡り合わせもありますので。
 それでもここ最近にしては、かなり乗った方ではないかと。
 ただ、よく考えてみると、娘が夏休みで、土曜登校が無い分、時間が組みやすかったというのは正直ありますので、この先2学期に入ってからは、また月間200~300キロ前後のペースに落ち着くのではないかと(´△`)

 お天気の巡り合わせにも恵まれていたとは思いますが、今週の天気予報も傘マーク多め。台風発生の報道も(・ω・)

 来月も、ほんの少しづつでも繋いで乗れれば。

 穏やかに晴れますように。
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プロフィール

ばば旦那

Author:ばば旦那
【注】2024年3月以降の日記は
https://babadanna.blog.jp/
にてアップロードしております。宜しくお願い致します。

自転車。ギター。パンダ。メタル。プログレ。
まあ、いろいろ。

強くなりたいとか、速くなりたいとか、追い込むとか、出しきるとか、悔しいとか、情けないとか、そういうのはあんまりない、ただただ楽に、遠くへ行けたらいいなと試行錯誤する自転車中心の週末日記です。

グランフォンド京都参加(2011/フル)
伊吹山ヒルクライム参加(2012/12キロ開催)
四国遠征:阿讃ライド(2014/GW)
六甲遠征:六甲・摩耶縦走(2014秋)
フルビワイチ:8の字/唐橋(2015.6)
しまなみライド:松山~尾道~松山(2015.9)
自走フルビワイチ:8の字/唐橋(2016.6)
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