けふのにき220828

●土曜日。日記アップして、洗濯待ちに録画済みツール第１３ステージの表彰式見て、引き続き録画済みツール第１４ステージ。
　大所帯逃げがなかなか豪華な面々ですが、流石に２時起き朝ライド＆夕方までお出かけ(^_^;)...洗濯終って、眠くって(´△｀) 。
　寝る～。




●気がつけば６時半過ぎ。
　このまま起きようかと思っていたら二度寝。


●気がつけばもう１０時過ぎ。やはり昨日はかなり疲れていた模様。
　いくらなんでも起きなきゃで、玉子茹でる間にお皿並べて、食パンにヨーグルト、野菜ジュース添えてチキンナゲット戻し生ハム添え、ぶどう洗って娘起こしても例によって起きて来ないので(・ω・) 録画済みツール第１４ステージチェック続行。

　強力な大所帯逃げの一方で、プロトンのさらに後方、１０キロ以上離れてホウキ車の前で耐えるユアンは厳しいな(´д｀)
　山岳ランキングトップ３（ゲシュケ、メインチェス、ポウレス）が逃げに乗っており、さてもうすぐ３級、ってところで娘も起きてきて朝食と言うか昼食と言うか。
　食後洗い物、歯磨き髭剃り。

●少し横になりましたが、うとうとした程度。


●気がつけば１３時半も過ぎ、モールにでも行こうかと。
　娘が用意する間に録画済みツール第１４ステージチェックの続きを少しでも。
　３級のピークはメインチェス、ポウレスは特に反応示さず、ゲシュケとシモンズで争ってゲシュケ。
　とか言ってたらシモンズがそのままアタックして逃げグループ活性化、ってところで娘も用意出来たのでモールへ。

●昼食はポムの樹。儂はもう朝も遅かったので小さいアイスクリーム。娘はがっつり牛スジデミグラスチーズオムライス。
　食後ピースワンでウサギ見て、ナムコでオンゲキチュウニズム引率。
　　

　ピーチクラブ～ダイソー～グローバルワークス～ヴィレヴァン～WEGO～水嶋と巡って帰宅。

●娘留守番でトップに夕食と週の買い物。

●帰宅。買い物荷物解いて、画像吸い出してセレクション。テキスト打ち。

●少し横になりますが、眠たいんですが、寝るには中途半端な時間で(・ω・)


●気がつけば1８時前(´△｀)
　大鍋でお湯を沸かす間に録画済みツール第１４ステージチェックの続きを少しでも。
　逃げからマシューズ飛び出してさらに先を逃げはじめます。

　お湯が沸いたら７分スパ茹でて、並行して在庫のカゴメトマトスープとトップバリューミートソースを温めて、茹で上がったスパにフライパンでミートソース絡めます。
　トマトスープに野菜ジュース添えて夕食。
　結果、ずいぶん赤い夕食になってしまいました(^_^;)
　

●食後洗い物。パスタ類やると洗い物が多くて。でんぷん質なので手を抜くと乾いたら真っ白になるし(´△｀)
　明日の米洗い、お茶沸かしお湯沸かし。

●娘シャワー～儂シャワー～洗濯機回して、テキスト打ち続行。

　まあある程度は、のんびり過ごせたかな、というところですかね。




８月中、ライド５日
　　走行距離　469.06km
　　獲得標高　2710m

　今月は比較的積極的に乗ろうという意識はあったのですが、盆休み含めてもライド５日というのは...まあカレンダーの巡り合わせもありますので。
　それでもここ最近にしては、かなり乗った方ではないかと。
　ただ、よく考えてみると、娘が夏休みで、土曜登校が無い分、時間が組みやすかったというのは正直ありますので、この先２学期に入ってからは、また月間２００～３００キロ前後のペースに落ち着くのではないかと(´△｀)

　お天気の巡り合わせにも恵まれていたとは思いますが、今週の天気予報も傘マーク多め。台風発生の報道も(・ω・)

　来月も、ほんの少しづつでも繋いで乗れれば。

　穏やかに晴れますように。